kiedy

HeHe ...amator Arnold Cośtam Mam jeszcze kilka fotek, ale trzeba zeskanowac. Prezentuja one najszerszy, biepsy przodem, tylem, bokiem. Kiedy juz je bede mial to podesle. Moze Cichy zrobi porownanie (beziecie mogli sie jeszcze troche ze mnie ponatrząsać) Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance [...]

[...] typu ratownik, pletwonurek itp.? ja mam 198 wzrosu i waze ok 110 kg 5 lat trenuje na silowni jezeli cokolwiek wiecie to piszcie, dzieki !! (za ciekawe info daje sogi) >>wielu zyciowych rozbitkow to ludzie, ktorzy nie zdawali sobie sprawy, jak blisko sa sukcesu, kiedy sie poddali<< Thomas Edison Vigueur

[...] mugł znokałtowac jakiegos tam chwytacza ale to sie tylko wydaje to jest taka meka wszystkie podpierania reakmi w parterze uderzacz ma rece zajete niejst przystosowany niewie kiedy mozan oderwac odpowiednia reke i wogule.Pozatym niemozna por,ównywac ufc do realnej walki jak niektorzy to robia to sa mistrzowie nieprzecietni technicy,kosky,bardzo [...]

SIEMA TO MOJ DRUGI WJAZD I OSTATNI NA TA STRONKE JAK NIE KTORZY PAMIETAJA DEBIUTOWALEM 13 SIERPNIA FOTKI BYLY ROBIONE PO PRAWIE 2 LETNIM UPRAWIANIU KULTURYSTYKI ZACZAWSZY OD 33,5 CM W LAPCE I O WADZE 73KG W CIAGU TEGO OKRESU ZROBILEM 4,5 CM W LAPCE I PRZYBRALEM 7KG WIECEJ WAGI TERAZ WIEM ZE OSIAGNELEM SWOJ SZCZYT ROZWOJU WIECEJ NAPEWNO JUZ NIE [...]

Dzisiaj? co? jak? gdzie? kiedy? czemu? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Kiedy to wypada? Moze juz było i znów sie spuzniełem??:)(oco chodzi z tymi sogami jak sie je wrecza itd.?)

Mnie atlasy denerwuja . Jak moge to robie wolnymi . Atlasow i innych maszyn uzywam wtedy kiedy nie jestem w stanie podniesc masy swojego ciala 10-12 razy , nie ma cwiczenia na dana drupe miesniowa i praktycznie cale nogi robie na maszynach. A tak osobiscie to wolne ciezary daja mi wieksza sadyfakcje . Ten kto to wie k*********życie upstrzone jak [...]

[...] czasem o tym że to jest film!!!i wiele rzeczy mmozna upozorować!!naprawde po twoich niektórtych postach i po ilości SOG-ów bardzo dziwi mnie twoja wypowiedź. Pewnie że kiedy był młodszy to niezły kozak z niego był miałemkiedyś film z treningiem jego i Bruca,zaje**** robili rękami świetnie sobie dawał radę oczywiście dotąd jak sam to [...]

[...] dobrym trenerem. jednak nie pochodzil dlugo bo po roku mial postrzal w kregoslupie (przy trenowaniu zutow na mate) i musial zakonczyc trenowanie. co do ymaa to pojde i zobacze jak to wyglada. aha powiedz mi ARCticus kiedy sa treningi i kiedy Ty na nie uczesczasz. pozdr nie próbuj uniknąć tego co cię czeka, lecz spróbuj ominąć to co nadchodzi...

Redrum - w związku z tym mam pytanie: kiedy poprawisz Twój "Profil Klubowy"? BOOGIE WOOGIE

[...] Bylem z nim na silce... i powiem wam na serio- 120 to on bral chyba na rozgrzewke bo doszedl do 150. sprawa ma sie podobnie z jego udami(mniej wiecej jak moja klata . No ale to jest wlasnie ten 0,01%-towy przypadek bo od kiedy pamietam byl silny(tak w ogole to jest synem sprzedawcy w sklepie stalowym i od dawna nosil zelastwo cedant arma togae

Ciekawy temat i bardzo rozne opinie tu widze, chetnie opowiem co wiem: pytalem o taka sluzbe w BOR u mnie na komendzie, podali termin kiedy bedzie gosc z Boru "przesluchiwal" wytypowane osoby. Stawilem sie tam, faktycznie bylo kilku kolesi, sami nie wiedziali po co przyszli, ze o BOR nei wspomne, nawet nie wiedzieli co to jest. [...]

BIAŁKO BIERZ WTEDY KIEDY NIE MASZ CZASU COŚ ZROBIĆ DO JEDZENIA, CZYLI PODEJRZEWAM ŻE BĘDZIE TO NA UCZELNI,NO I BIAŁKO Z JAJ DOBRE JEST PRZED SNEM 1.klatka: wyciskanie na skosie 5 serii progresja 4 SERIE wyciskanie na prostej ławce 4 serie także progresja a nastepnie rozpietki na skosie 5 serii stałym cięzarem 4 SERIE biceps: uginanie ramion ze [...]

[...] miejsca zamieszkania oraz imienia i nazwiska, 2) uzyskania informacji o celu, zakresie i sposobie przetwarzania danych zawartych w takim zbiorze, 3) uzyskania informacji, od kiedy przetwarza się w zbiorze dane jej dotyczące, oraz podania w powszechnie zrozumiałej formie treści tych danych uzyskania informacji o źródle, z którego pochodzą dane jej [...]

wyciskasz tyle ile wazysz :) heheh no fajne stwierdzenie alw w moim przypadku sie nie sprawdza waze 130 :) i biore zaledwie 100 kg :) wczesniej nie cwiczylem to byl 1 dzien na silowni i proobowalem ile wezme ;0 Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.

Bo widzisz- trening jest tylko bodzcem do wzrostu, ktory odbywa sie w czasie regeneracji niszczonych podczas treningu wlokien miesniowych- kiedy Twoje sie regeneruja? W 7 dzien? Nie jestes Bogiem, ktory był w stanie 1 dzien odpoczac po stworzeniu, miesnie jak sie nie regeneruja sie to sie niszcza, niszcza ,niszcza i tak 6 razy pod rzad- poczytaj o [...]

kiedy bedzie jakas powtorka?:) bo nie ogladalem a zabardzo nielubie Salety (za jego przechwalki, reklamy irp) to chce zobaczyc jak dostaje wpier**l :) Chociaz z drugiej strony do szkoda ze nie obronil tytulu wkoncu polak nasz chlop jak juz ktos pisal :) kekekek Pozdr! :: Morda nie szklanka, nie zbije sie ::

[...] to na siłowni czy w domu) wykonuję od 12 lat - rzuciłem wtedy judo i shotokan, które trenowałem od 3 lat po czym przeszedłem swój okres "zauroczenia" siłownią i kiedy po 4 latach siłki trafiłem na combat tudzież ćwiczenia z workiem to bardzo szybko przekonałem się co jest tak naprawdę najważniejsze a co tylko dodatkiem. Wszystko [...]

[...] walkę 800 000 zł ?. To czy Gołota go zleje (pewnie tak) ma tutaj małe znaczenie, faktem jest że Saleta osiagnął szczyt możliwości i jako bokser ma wiele wad, ale poczekajmy kiedy znowu Polak będzie mistrzem Europy, możemy czekać tak jak z reprezentacją piłki noznej na awans do mistrzostw Europy. pozdrawiam "Nienormalnymi rządzą nienormalne [...]

[...] na BJJ w Poznaniu, ale po pierwsze BJJ w Polsce jest na kiepskim poziomie. Po drugie jest przereklamowane, komercyjne i powstaly systemy anty BJJ. To tylko kwestja czasu, kiedy przestanie sie liczyc! Nie mylic Vale Tudo z BJJ!!! W tej chwili wiekszosc zawodow Vale Tudo to walka naprawde dobrego zawodnika z zawodnikiem jakims z kosmosu, ktory z [...]