kiedy

byłem u lekarza i ośrodek nie ma hormonów w pakiecie i skierowania nigdzie nie dostałem bo lekarka zignorowała problem nawet kiedy mówiłem że w zeszłym roku przez mój błąd byłem na głodówce kilka miesięcy.

[...] społecznościowe i oczekujących samym komentarzy typu: pięknie, ślicznie, przeslodko (trzeba polechtac swojego ego). Co po Pana M.P. O jego istnieniu dowiedziałem się kiedy to zrobiła się fejsbukowa "afera" , z powodu najlepszego odcinka rowerowego w Sierakowie, kiedy to pojechał szybciej od PROsow. Z początku czytałem z zaciekawieniem, [...]

[...] złego. Nie wpieram że może go to zabić, ale trzeba uważać, ot taka rozkminka. .... Oxe bym odpuścił bo pewnie będzie antek..... antek w oxie? Ja tą oxę chcę, mów gdzie i kiedy%-) Pewnie Ci o stano chodziło;-) Antka by nie pchali na pewno jak już by coś miało być podyebane. Ale nie ma co szaleć, bo jest dużo oxy działającej;-) ja na provi lecę [...]

Siady z bardzo dużym zapasem :-) Jak zwykle klasa , kiedy planowany koniec redu?

[...] głowie według ciebie...może dawka 250mg ew nie odczujesz różnicy ale daj powyżej grama to zobaczysz jak enan zamula a cypio zupełnie inaczej odczujesz... Tutaj się zgodzę - sam osobiście lepiej czuje się na cypio niż na enan w dawce 750mg / ew , może placebo ,może nie ale od kiedy jestem na cypio - ten sam producent , to lepiej mi na głowie :-D

Siemka Moje pytanie dotyczy wyglądu ramienia. Kiedy je napnę mam dobrze widoczne wszystkie mięśnie (biceps triceps bark przedramię) i jej obwód wydaje się spory, ale na luzie nie wyodrębniają mi się żadne mięśnie i ręka jest po prostu cienka. Dlaczego tak jest ? Jakie mogę wykonywać ćwiczenia żeby zbudować tą masę ? Co jeść ? Proszę o pomoc.

[...] chciałbym uniknąć dużej retencji wody. Bardzo mi zależy na trzymaniu estradiolu w ryzach bo już mam go lekka podwyższony przed cyklem 60. Jakby ktoś pomógł mi rozpisać cykl kiedy wbić HCG, co warto mieć przy sobie a co brać zapobiegawczo by inne hormony niebwyj**alo byłbym wdzięczny. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: [...]

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW + aeroby 20 min po treningu ( w domu posiadam rower magnetyczny więc mogę wrzucić aeroby w sumie kiedy chce nie licząc pracy 8 - 16 Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : Poprawa masy mięśniowej przy jednoczesnym spalaniu tkanki [...]

Po neuroleptykach nic dziwnego że faja nie dryga. Kiedy zacząłem htz aktywność była 24/7, a po rozpoczęciu kuracji olanzapiną ded %-)

[...] funkcjonować. Bo forma formą. A życie życiem. Czy jak masz słaby dzień to zjedz sobie te 100g wegli więcej. Zetnij Fat i kcal się będę zgadzaly ;) Imo Bankowo w dni kiedy nie ćwiczysz a zwłaszcza masz dnt i wolne w pracy- dajesz dni LCLF. W dt już wybierasz. 1,2 czy 3 dni. Czy po każdym treningu. To dieta ma się dostosować do Ciebie, [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Maurv WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: miesiąc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 49 WZROST: 167 OBWÓD RAMIENIA: 23 OBWÓD ŁYDKI: 31 OBWÓD UDA: 45 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 64 OBWÓD TALI 58 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Pudzian kiedy?

apetyt kiedy padł ?

To zależy kiedy mierxysz.

[...] normalnie jeść. "Normalnie", to znaczy bez myślenia, że nie mogę zjeść bez wcześniejszego treningu. Przyjmując posiłek, oprócz liczenia makro, obliczam czas, by wiedzieć, kiedy będę mogła zrobić kolejny trening i ustalając sobie w myślach kolejny posiłek. Oprócz tego, co do samych treningów, ciągle wydaje mi się, że wykonuje na nich zbyt mało. [...]

[...] endoenergetycznym o najwyższym TEF co daje ok. 20% na samo trawienie białka. Poza tym nadmiar białka przy odpowiednim nawodnieniu zostaje wydalony wraz z moczem. Rzadko kiedy dochodzi do diametralnych nadwyżek :) Jest zdecydowana różnica czy taki cheat meal będzie bogaty w tłuszcze / ww / czy białka, w jakiej ilości zostaną dostarczone, w [...]

[...] nikt z nas tutaj obecnych nikomu nic nie ukradł, wszyscy codziennie niemal pracujemy nad tym, aby te jakieś swoje marzenia spróbować dogonić. Problem zaczyna dokładnie wtedy kiedy tak jak piszesz, ktoś zupełnie nie gotowy łapie największego byka za rogi, a to jak wchodzić na najwyższe szczeble drabiny z pomijaniem tych najmniejszych. Co do mnie, [...]

[...] cyklu wbic 5000j hcg (2500 e3d) Nastepnie 10 dni po ostatnim testo hcg w ilosci 10000j (2500 e3d) I pytanie odnosnie odbloku mam clomid i nolve myslałem nad combo i kiedy dokldnie je zaczac po ostatnim strzale hcg czy 2 tygodnie od ostatniego tescia i czy takie dawki sa dobre? Dzień 1 300mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 2-11 100mg Clomidu [...]

Ron - jeszcze odnośnie tego co piszesz: ludzie mają parcie na cyferki. Żyjemy w czasach kiedy to ilość lajkow na pewnym portalu poniekąd mówi o tobie i kreuje twój wizerunek. Teraz żeby zabłysnąć w szoszjalmediach już nie wystarczy przebiec dyche czy polmaraton. Liczy się tyko maraton. A i on jest już lekko zdeprecjonowany, no bo przecież można [...]

Czyli kiełbasa nawet typu "do wyprodukowania 100g zużyto 150g mięsa" odpada? bo w sumie patrząc na skład wędlin krakusa nie wygląda to najgorzej. Ryba ok rozumiem. Warzywa zostawię sobie na czas kiedy potrzebuje na szybko jedzenie jakieś. Rozumiem że tak poza tym co napisałeś to reszta jest do przyjęcia i zmierzam w dobrym kierunku?