Właśnie, to co dzieje się z psem (działoby się z intruzem) za płotem nie musi się zdarzyć, gdy płotu zabraknie. Sam widziałem dwa psy szczekające na siebie ile sił w płucach - jedne znajdował się właśnie za płotem. W pewnym miejscu płot się skończył i szczekanie też - psy, (z początku sztywne) merdając ogonami obwąchiwały się przyjaźnie. To chyba [...]
hej wszystkim! mam pytanko do wszystkich mądrzejszych ode mnie: tkanka tłuszczowa odkłada się kiedy jemy więcej tłuszczu niż spalamy co więc dzieje się jeżeli jemy więcej białka niż potrzebuje organizm? czy na prawde można jeść tyle białka ile wlezie? za odpowiedź z góry dzięki. pozdrawiam "Trzeba mieć w mózgu żeby mieć w mięśniach"
junfan, miałem już w zasadzie do Ciebie nie pisać, ale że pocieszna z Ciebie bestia, napiszę Ci tak: prawdą jest to co napisał karma - pozycja JKD to nie tylko by-jong, może ona byc rózna w zaleznosci od zawodnika. Nie mówię o tym, że w zwarciu oraz w parterze by-jong może być delikatnie mówiąc ... nieskuteczna Zawodnik moze też walczyć "bez [...]
[...] będziesz mógł do tego wrócić niż w czasie, gdy się tego uczyłeś. To jest jak jazda na rowerze. 2. Co do rozciągnięcia to jest to indywidualna sprawa. Jeśli robiłeś sznurek kiedyś, to znaczy, że biodra masz ok. Teraz trzeba tylko doprowadzić ściągna i mięśnie do odpowiedniego stanu(rozciągnięcia). Mnie po miesiącu bez rozciągania w wakacje udało [...]
[...] dan Taekwondo przegrał z uczniem BJJ. To jest po prostu śmieszne. Ja sam trenuje Taekwondo i mogę ci coś powiedzieć na ten temat. Jeżeli oni byli trzeźwi i obydwaj wiedzieli kiedy zacznie sie walka a nie że ten z BJJ wskoczył na niego od tyłu i założył mu jakieś duszenie. Jeżeli oni stali przed sobą to jest rzecz niemożliwa żeby Taekwondoka [...]
Noooo ! Nareszcie pogrubienie dla VENOMa - jak najbardziej za ! Juz sam mialem ochote to zaproponowac. marcopolo - jasna sprawa - juz dawno zasluzyl sobie na pogrubienie. Żądło - O.K. - ale jak obieca, ze nie bedzie wiecej krzyczal na forumowiczow zwlaszcza kiedy beda mieli inne zdanie !
[...] a czy zadziała - np. na Real TV widziałem jak do pitbula trzymającego w zębach rękę policjanta strzelali z ostrej broni, a on puścił dopiero po 3 czy 4 strzałach, kiedy po prostu zdechł. Może gdyby mu wystrzelić w pysku (a'la Seagal albo bardzo, bardzo blisko pyska, i/lub będzie to pies typu "duży kundel" to faktycznie [...]
[...] no nie moge ci zdradzic... wiesz a jakbym spotkala cie na ulicy i bys mnie zaatakowal... to co wtedy bym zrobila? bys mial nade mna przewage... wiedzial bys co lubie.... i kiedy chce do tego doprowadzic.... ale fotka piekna... musze przyznac... gilotynka jest naprawde fajna, ale niestety chyba jestem za malo silna, albo poprostu za mala.... [...]
czy ktos mi moze powiedziec kiedy bedzie transmisja na DSF lub na jakims innym kanale z Mr Olympia 2002 a co do cutlera i rona to bedzie zacieta walka zatsanowcie sie jednak czy nie wkroczy pomiedzy nich chirs cormier ktory tez zaprezentowal sie niezle na arnold classic SOBAŃSKI DAMIAN
NO MR .OLYMPIA 2002 zapowiada sie naprawde niezle bedzie ostra walka po ostatnim Mr olympia widac ze duzo sie zmienilo np. Nasser sonbaty jak spadl cutler sie wybil wysoko ale ciekaw jestem jak bedzie z chirsem czy ktos z was wie kiedy bedzie transmisja w televzji i najakiem kanale??? SOBAŃSKI DAMIAN
[...] miejscu no i na 2 miejscu to jesc duzo a na 3 to jesc gainfasta (no i teraz pytanie jak czesto mam go jesc na dzien w czasie treningow a jak czesto mam go jesc w dni kiedy nie cwicze ??? (no i to jest tylko 2.3 kg a wiec ile mam sobie tego kupic zeby na miesiac starczylo???) no i pozniej mam sobie osobno dokupic jakies proteinki no ale [...]
esp..... od kiedy to siłę sprawdza się na bicepsie??? To jest trochę niebezpieczne dla stawów jak i mięśni. Najlepiej siłę sprawdzić na: wyciskaniu sztangi leżąc, przysiadzie ze sztangą i wyciskaniu na barki (chociaż tutaj też jest duże niebezpieczeństwo kontuzji). Na reszcie możesz tylko odczuć jej zmianę, ale raczej nie bierze się [...]
[...] miejscu no i na 2 miejscu to jesc duzo a na 3 to jesc gainfasta (no i teraz pytanie jak czesto mam go jesc na dzien w czasie treningow a jak czesto mam go jesc w dni kiedy nie cwicze ??? (no i to jest tylko 2.3 kg a wiec ile mam sobie tego kupic zeby na miesiac starczylo???) no i pozniej mam sobie osobno dokupic jakies proteinki no ale [...]
Mazi, kiedy byliscie w Mioedzyzdrojach? Ja tez bylem ze swoja kobieta ( tez Renia ) Heh fotki to widze mamy prawie takie same, nie wiem jak Ty to widzisz ale moje fotki z gabinetu figur wyszly perfidnie, swiato flesha dalo taki efekt ze postaci wygladaja bardzo sztucznie, taki nienaturalny kolor maja a w sumie to np. Pazura czy Marylin to byly [...]
[...] wystarczą na ten dzień . dzięki temu zyskałem terz mozliwość zwiększenia dawki w dni treningowe zarazem nie skracając czasu suplementacji na jednym opakowaniu kiedy bende przyjmował prohy : 1.Rano na czczo 20 min przed siadaniem 25% np: 2 tabsy 2.przed treningiem 25% np: 2 tabsy 3.Zaraz po treningu [...]
[...] czerwcu wazylem 145kg - w wakacje schudlem - ale wiekszosc kg to byla woda :( Moje pytanie: Co robic :) ? Tzn jaka dieta najlepsza, zapisac sie na silownie czy nie ? Moze przez nia zamias spalic rozrosne sie jeszcze bardziej? Hmm.. napiszcie jak zmienic swoje zycie i kiedy moge liczyc na minimalne efekty ? dla mobilizacji - dzieki, pozdrawiam
Nie lubię pisać nowych postów o każdą ******łę, dlatego zapytam tutaj: Kiedy można się zaszczepić przeciw grypie, czy można już teraz (połowa września)? Do tego trzeba zgładzać się do lekarza, czy wystarczy kupić szczepionkę i skoczyć do przychodni, aby zaaplikowali...? Wszelkie dodatkowe informacje związane z temat są mile widziane. Pozdrawiam [...]
Acha, żeby nie być tak zupełnie bezużytecznym dodam, że jaram od ponad 10 lat, od kiedy trenuję - zdecydowanie mniej. Robiłem parę cykli kreatynowych - z jaraniem i bez i nie zauważyłem jakiegoś istotnego negatywnego wpływu (ale na cyklu raczej nie przesadzam z wszelkimi używkami). Co do jarania przed treningiem - czasem fajnie się wczuwałem w [...]
Obrona przed psem
