kiedy

[...] tłuszczowej : 38% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła, siłownia, bieganie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : j.w. Odżywianie : była ujemna, lecz były momenty kiedy podjadałem "węgle" Cel : redukcja (dwu miesięczna) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

Kiedy te nogi robiłeś i jak? (obciążenia, częstoltliwość,itp) ______________ Może „Kolano skoczka” czyli zmiana przeciążeniowo-zwyrodnieniowa więzadła rzepki w okolicy jej wierzchołka. Jest to relatywnie częsty powód bólu przedniej części kolana. Zazwyczaj rozpoczyna się tuż poniżej rzepki.. ______________ albo tzw. [...]

nie bedzie roznicy kiedy wezmie,nie poczuje tak czy tak roznicy miedzy nim a zwyklym mono

nie istotne kiedy da,duzej roznicy nie bedzie

miesien rosnie wtedy kiedy jest nietrenowany. lepiej 3 x tyg mocno i intensywnie niz 5 x tyg fitness

a wie ktos moze kiedy odbywaja sie treningi albo jakis kontakt do prowadzacego?

[...] duuużo węgli, skoro masz tak szybki metabolizm jak twierdzisz. Wtedy dopiero, będziesz miał prawo narzekać jak cokolwiek będzie źle Edit. Człowieku, jeżeli jesz na pałę co tylko wpadnie pod łapy, to ja bym Ci nie polecał żadnych dodatkowych supli, a te co szamasz bym odstawił na kiedy indziej.. Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-08-24 20:59:00

no papirusy sa git ale tez zadko kiedy jem kotlety, najczesciej mielona piers z indyka albo kury albo mielona wołowina

[...] klimatu. A tak-wyszedł z tego strzał we własne stopy....... Myślę,że temat warto jednak zachować-jako przestroge przed takim sposobem informowania o sukcesach i zawodach. Panowie-jesteście na jakiś zawodach,macie ochotę poinformować nas o swoich i kolegów/koleżanek -sukcesach-napiszcie krótką relacje-co,gdzie,kiedy i kto.

Nie wiem od kiedy to sie rozdziela miesnie i robi sie lydki w jeden dzien a reszte nog w drugi hehehehehehe. Paranoja!! Jesli masz na tym jakies efekty to super ale ja robie dana partie w ciagu dnia i nie ma mowy zebym cwiczyl 6 dni gora 5 i to wystarczy.Nie wiem moze i jeszcze sie nie znam do konca chociaz cwicze juz prawie dwa lata i ciagle na [...]

Cięzko powiedzieć, robione są one na zamówienie za granicą, zlecenie takiego zamówienia i wytworzenie obciążeń troche trwa dochodzi jeszcze do tego transport nie wiem czy w miesiąc były by u nas. Zapytam się jutro i dam znać kiedy ewentualnie mielibyśmy te obciążenia. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Dobrze. Mam nadzieję, że to będzie ostateczny termin. Proszę mnie poinformować, kiedy stacja będzie już na magazynie.

a w dzien nietreningowy (regeneracja np) kiedy najlepiej ją spożyc ?

brzuch rób kiedy chcesz,ale nie po plecach. suwnicę na nogi możesz zostawić. martwy ciąg możesz robić z hantlami, zastanów się nad taką opcją. przedramiona możez robić po bicepsie. ale ja bym zmienił kolejność - tzn. klata+triceps i plecy+biceps. wg Twojego planu triceps pracuje na każdej sesji - niezbyt udanie.

o Ku**a a ja wbilem 100mg. Czyli tydzien bede kulal. No to ladnie ;] A napisz mi czy jestes zadowolony z niego i kiedy przestales wogole kulec i odczuwac bol.

Ja jak już wychodze to Pije, a nie degustuje jak większości tych co zakladaja te tematy, wiec jesli zawracac sobie glowe piciem w przypadku kiedy sie rowniez cwiczy, to takim piciem ktore powoduje urwanie filmu, utrate godnosci itp. Innymi słowy chodzi mi o CHLANIE ! Tak więc jak już wychodze to chlam, czyli wypijam od 0,7 do 1L wódy, a czasem [...]

[...] Jakis czas temu z kumplem napier.alalismy sie z bramkarzami i było niewesolo - obydwaj wylądowalismy w szpitalu, ja na kroplówce, kumpel miał operacje barku. Do momentu kiedy nie przyszły posiłki szło nam dobrze, ale później zaczął sie hardcore... Od tego czasu staramy sie byc potulni jak baranki... Tak naprawde chodzi nie o nas, tylko o [...]

Wiem że dieta jest najważniejsza :) bo faktycznie miałem miesiac kontroli i zapisywania co jem ile i kiedy i miałem efekty ale to wymaga dużej organizacji :) a przy zyciu rodzinnym jest to czasami trudne :) i często mnie wybijało zrytmu jakieś nie przewidziane działanie.

witam 5 dni temu miałem zabieg przepukliny pachwinowej z wszyciem siatki,pytanie o powrót do zycia seksualnego czy po pięciu dniach wytrysk nie spowoduje bólu ,komplikacji? ,kiedy można zacząć współżycie czy masturbacja możne wystąpić już po kilku dniach po zabiegu ,dziękuje

j/w pokaż wyliczenia i to co jadasz moze źle dobrałeś btw czy moze produkty w diecie masz słabej jakości, kaloria kalorii nie równa, kiedy ostatnio robiłeś jakieś badania moze masz jakieś problemy i nie wspomniałeś o tym.