Posiadam taki zestaw:
1.Cytogenix - Cytocell 0.67kg
2.FA - Amino 6600 250tab
3.Białko 2.3kg
4.Gainer 7.2kg
Do tego mam jeszcze witaminy z olimpu i o3.
Chciałbym prosić o pomoc w dawkowaniu i zastanawiam się czy nie dorzucić do tego jeszcze jakiejś formy kreatyny.
Wiek: 17
Waga: 60 kg
Wzrost: 175 m
Staż treningowy: 1 rok
Cel cyklu: masa mięśniowa
Stosowane wcześniej suplementy: cm3, bcaa xtra, białko olimp
Dieta: jest
Z góry dziękuję za pomoc :)