kiedy

kiedy możemy spodziewać się podumowania??? a Ty porcje xp brałeś w dni treningowe przed i po treninco co do cp to jak działa? czy jak się brało już xp następny cykl bedzie działał na cp??? Pozd. Thx

Chlopak nasluchal sie bzdur i teraz cierpi przez to. Kopt dobra robota! Moje ruchy sa o wiele szybsze od kiedy chodze na silownie. Na przyklad miesnie klatki piersiowej maja wplyw na predkosc zadanego ciosu. Co do brzucha to nie widac tam specjalnie zadnych miesni... Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-21 13:44:30

Juz rozmawialem z Rafalem. On nie wierzy Poczcie Polskiej i w te jej pobrania, tak wiec zaraz napisze numer swojego konta bankowego oraz kwote jaka nalezy wplacac. Prosil abym kazdy plakat wyslal dopiero kiedy upewni sie ze szmal jest na koncie. Coz, Mistrz wymaga, Mistrz dostaje

[...] i w 3 do grupy 2 posiłki mniej wiecej bede jadł w godzinach 7:00, 11:30, 14:30, 17:30, 20:00 grugi posiłek niestety musze jesc tak późno, ponieważ jestem w szkole, i nie mam kiedy zjeść prócz tej godziny, nie znam sie zabardzo na tym i dlatego prosze, o dobór dobrej diety dla mnie, chodzi mi dokladniej o to co(nie chodzi mi tu o to jaki posiłek [...]

[...] KWESTIA PRZYZWYCZAJENIA. NIE MOWIE ZE TO NAJLEPSZA METODA, ALE NIE JEST ZLA. ( a dużo łaczy np. 3 wyciskania w treningu klaty). Dziwi mnie jeszcze bardziej, jak widze kiedy ktoś daje 3 ćwiczenia na klate, grzbiet, tak samo na biceps, triceps. DOKLADNIE !!! LICZBA CWICZEN POWINNA ZALEZEC OD ZLOZONOSCI GRUPY. http://www.sfd.pl/temat304295/ [...]

Gratki :D PS : kiedy będzie test z monem ?? tma za 50% chętny będe :]

aha, no chyba że tak a kiedy to było?

Ja bym tam plastikowemu pasowi nie ufał Pasa używam podobnie jak Ty, z tym, że tylko kiedy robie siłę.

by the way dostał juz ktos plakat z Kaizen-a?wiecie kiedy będą wysyłać

[...] nie jest żadną fantazją . Moge ci dać gwarancję na to że dalej będę się odnosił do tego klubu tak a nie inaczej bo poprostu ciężko jest napisać jakiś komplement o tym klubie patrząc na ich grę i "liczne" sukcesy w ostatnich latach Mam gdzieś to że ty widzisz tylko i wyłacznie krytykę z mojej strony nawet kiedy jej nie ma dobranoc .

Odpuść sobie plastik. Pas ma cię chronić więc nie oszczędzaj kasy. Skórzany będzie dobrym wyjściem Ja pasa używam kiedy ćwiczę na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń ( poniżej 6 powtórzeń ). Jest to min. MC, przysiad, wioslowanie i wyciskanie sztangi siedząc. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2006-12-21 23:10:50

[...] z ogromnym pożytkiem dla Ciebie jako fightera (chyba że Ci zależy żeby być dobrym w kiepskiej kategorii). Będziesz czuł się silniejszy, pewniejszy siebie i bardziej zrelaksowany, kiedy już laski zaczną Ci robić... po walkach, napatrzywszy się na Twoją muskulaturę. Na razie życzę wszystkim wesołych świąt. Tobie Dzi też, choć strasznie pieprzysz

Nic mnie nie pieklo jest wszystko dobrze.. to kiedy i na ile mam isc teraz ??

[...] porobuj z dziesiatkami. Rob na stojaco i pomagaj narzucaniem. Ciezar tez regulujesz ugieciem lokcia. Przy Twojej wadze powinienes dawac rade. Zdawaj sobie tylko sprawe kiedy oszukujesz i po co. Z uplywem czasu jesli bedziesz dawal rade rob coraz "czysciej". edit: Poza tym wyciskania poprawia Ci tez sile we wznosach. Zmieniony [...]

ogry tzn tam wkrwdł sie bład mialo byc ze zginacze tułowia a nie stawu biodrowego.........byłu juz pozno jak to pisałem hehe.... OK! a odnosnie tłoczni brzusznej to prosty ma najwiekasy udział,ale dzialaja wszytskie miesnie brzucha....to tyle..... NIE! PROSTY BRZUCHA JEST ROZCIAGANY NA BOKI ZA POMOCA POZOSTALYCH MIESNI BRZUCHA. MA ON WLOKIENKA [...]

tez takie cos miałem, ale jakos znikło, nie wiem kiedy. Nie ma sie czym przejmowac

1. Jest to firma OLIMP LABORATORIES, a produkt to Creafusion. 2. Pierwszą odżywkę na masę typu gainer wprowadziła firma OLIMP LABORATORIES, a nazwa produktu brzmi OLIMP GAINER MCT. 3. Największą dawkę Kre-Alkalynu na świecie (w kapsułkach) wprowadziła firma OLIMP LABORATORIES, a nazwa produktu brzmi OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA [...]

ale kiedy ja za pilka latam tesh mi tak sie dzieje

mam przerwane wiezadlo. Noga mnie boli szczegolnie przy sportach kontaktowych, gdy ktos uderzy mnie w noge. Tak to biegam nawet sprinty, skakam, plywam biegam przez plotki nawet zaliczalem trojskok i nic mnie nie bolalo. Mam do ciebie pytanie kiedy zaczoles chodzi i truchtac po rekonstrukcji????

[...] wy***ało powinny się ***nąć w głowe.... jak nie umiecie okazać inaczej swojej zazdrośći to zamknijcie ryje.... zdenerwowałem sie bo zawsze najwieksze szczypiory mają najwiecej do powiedzenia jak byście chodzili do szkoły i uczyli się biologi to wiedzielibyście kiedy żoładek sie rozciaga .... Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2006-12-22 18:44:33