Szacuny
33
Napisanych postów
933
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3035
ok! pisz co i jak. Ja pamiętam jak zaczynałem moją solaryjną zabawe, własnie dzięki temu forum. Ja akurat mam raczej ciemna karnacje więc zaczynałem od 7 (2x)min -potem 3x8min, a teraz raz w tyg 10min dla podtrzymania
Szacuny
13
Napisanych postów
1254
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4353
dobra bylem dzisiaj o 16 na 6 min , narazie czuje sie dobrze tylko troszke skore mi wysuszylo ale naloze krem nawilzajacy i chyba bedize dobrze wiecje napisze jutro rano
Szacuny
33
Napisanych postów
933
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3035
Jeżeli teraz Cię nic nie piecze to już Ci nic nie będzie. Ja też dzisiaj byłem, z tym, że ja mam skórę przyzwyczajoną i dzisiaj zwiększyłem czas do 12 minut- zawsze z jakims bronzerem. Pisz jakie wrażenia, bo ja po pierwszej wizycie stwierdziłem ,że tam więcej nie pójdę.. i jak widać słowa nie dotrzymałem
Szacuny
33
Napisanych postów
933
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3035
Jeżeli chcesz się widocznie opalić to polecam iść jeszcze dzisiaj na np. 8 minut. Po świętach jeszcze ze 2x na 8 minut w odstępach min. 2,3 dniowych a potem to już raz na tydzień na 10min w zupełności wystarczy
Wesołych Świąt dla Wszystkich!!!
Szacuny
33
Napisanych postów
933
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3035
Gdyby biegał co 2 dni na 10 min to faktycznie może przecholować, ale 2 razy w tygodniu ma 8 min to raczej nic mu nie będzie, tym bardziej, ze chce sie opalić do 6 stycznia ( to wymaga drastycznych środków) natomiast dla podtrzymania to wystarycz max 10 min raz w tygodniu. Niemniej jednak jakis balsam po kompieli mile widziany, bo to strasznie wysusza skórę.