1 raz na solarke

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1254 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4353

z tego wzgledu ze wybieram sie an solarke mam pytanei co ile trzeb aisc na poczatku i na ile ?
slyszalem ze na poczatku przez tydzien 3 razy a poznziej raz na tydzien lub dwa wystarczy.. jak to jest ??

HENRY W ARSENALU NA WIEKI !!
------------------------------
http://www.sfd.pl/temat240054/
--==Racovia & Stalówka & Górale==--
...i kup sobie chamie medalik na szyje..."
www.rakow.com.pl
http://www.sfd.pl/temat240054/ TYLKO RAKOW RKS !!
http://www.sfd.pl/temat240054_strona1/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

keval

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 933 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3035

Gdyby biegał co 2 dni na 10 min to faktycznie może przecholować, ale 2 razy w tygodniu ma 8 min to raczej nic mu nie będzie, tym bardziej, ze chce sie opalić do 6 stycznia ( to wymaga drastycznych środków) natomiast dla podtrzymania to wystarycz max 10 min raz w tygodniu. Niemniej jednak jakis balsam po kompieli mile widziany, bo to strasznie wysusza skórę.

...

awax

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1380 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 46815

ja bylem wczoraj na 6 min puzniej ide na 10 15 15 i na 10 jakos tak ;p na poczatku czesciej mniej minut :)
dorzuc jakis przyspieszacz i git

dyslektykiem jestem :)
you have the big biceps:D
biceps is small dick its bigger:D

...

malutka_k

Ekspert

Szacuny 157 Napisanych postów 10921 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 43675

psg17 tyle czasu jestes juz na forum i co wyszukiwarka piorunami strzela ??
ehhh.... pierw jaki masz fototyp ??<dopasuj ktory opisany przez jenne20 w poscie podiweszonym o solarium

...

oska5

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 4965 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 40441

wszystko było juz 10 razy powiedziane,
twoj nick kojarze bo masz tendencje do zakladania nowych tematów ktore były juz poruszane wielokrotnie.

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

...

e0r

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 10949 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 65995

Pierwszy raz na 6 minut, lampy max 180 Watt zupełnie wystarczy. Okolice pachwin i inne miejsca dotąd nie opalane i tak bedą Cie piekły.

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]

...

-Paula-

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 945 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3512

Wystarczyłoby pójść na solare i zapytać pani or pana z obsługi to dostosowałby Ci czas opalania do typu skóry.

Tylko martwe ryby płyną z prądem-żywe płyną pod prąd!
---
Ooh, you've got it bad I can tell-You want it bad, but oh well.
Dude, what you got for me..Is something I..Something I don't need !

...

PsG17

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1254 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4353

okej dziekuje za odpowiedzi / tak na marginesie to jestem TYP 3 czyli blondyn o niebieskich oczach wiec jesliiby jakas ladne panna chciala to mozan pisac :-%)

...

SHALALA

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 3231 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18623

eee ,nie lubie czerwonych blondynów

na początek idź na krótko,Twój fototyp jest najbardziej narażony na podrażnienia
5-8 minut na start,więcej nie shalej

LET'S PLAY

...

PsG17

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1254 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4353

dobra to pojde w piatke na te 5 minut i pozniej kiedy i na ile isc ?

...

keval

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 933 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3035

jak ci nic nie będzie (np, pieczenie, czy podraqznienie) to śmiało w poniedziałek mozesz na 7-8 minutek startować i tak stopniowo sobie zwiększać, z tym, ze jeżeli jest to łóżeczko turbo, to poleceam dla utrzymania efektów chodzić max 1 raz w tyg. i nie więcej niż na 10min.- to napewno wystarczy.

...