kiedy

kategorie 73 i 81 zawsze były dobrze obsadzone Saida ma racje w 81 to nie kiedy takie mutanty sie kulaja ze szok

wrażenie nie do opisania,jak dziouchy wychodzą na matę w bielutkich, czyściutkich, zapewne pachnących judogach jakby mogły, to pewnieby jesczze procę wypuściły potem jest juz mniej przyjemnie, rzadko kiedy bijące sie dziewczyny to widok dla estety Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-01-24 01:51:53

j.w. Pewnie kiedy Saleta dostał propozycję od MH, pomyślał, że musi ułożyć trening dla mięczaków na wzmocnienie pompy ssąco-tłoczącej. I jak pomyślał tak zrobił. Trening ogólnie bardzo lightowy i na pewno w domku można rekreacyjnie się pobawić. Ale nazwa "trening Przemysława Salety" sugeruje coś zgoła innego.

Jeśli to problem z przepukliną, to polecam jak najszybciej zoperować. To się samo nie naprawia. Do momentu kiedy nie będziesz całkowicie zdrowy wybij sobie z głowy budowanie masy mięśniowej, a zacznij ćwiczyć rekreacyjnie. Aby ciężko ćwiczyć należy być zdrowym i nie mieć przeciwskazań lekarskich do ćwiczenia na siłowni. Zmieniony przez - Mawashi w [...]

Czemu zawsze go nie ma kiedy jest potrzebny....

zobacz kiedy moj profilo byl uzupelniany zobacz napisalem tam ze LEPIEJ BY WYSZEDL NA TYM JAKBY WZIAL PUSZKE KRETY jesli rzeczywiscie ma 16 lat. nie pisalem ile Ty na tym zrobisz i polowa tego fora. ja wyrazilem SWOJE zdanie na ten temat i nie obrazam Cie chociaz sadze inaczej. osobiscie nie bawilbym sie w 40 metki.

carbo to mieszaniana ww ze strony producenta OLIMP CARBO zawiera zestaw węglowodanów o zróżnicowanej długości łańcucha, tj. mono-, oligo- i polisacharydy a swoja droga udal sie sen ? osoby wrazliwe na ww moga po wiekszej ich ilosci odczuwac chwilowa sennosc - sam musze uwazac na to co i ile i kiedy jem

[...] i carbo: 1. Vitalmax gainer - Napisane jest ze 40 g to 4 łyżki - ale płaskie czy czubate? bo nie ma gównianej miarki ;/ 2. czy Carbo (Biogenixa mam) wliczac do kalorii? 3. kiedy i ile brać tego carbo - podobno bierze się po treningu a mam też napisane że przed powinno się brać. I z innej beczki mi się właśnie nasunęło bo łapie się ręką za [...]

Dobrze ?;d Cykl 6 tygodniowy 420g lecytyny-50zł 2x Aspargin-12zł 3x FiloMag-27zł 1x Zincas Forte-6zł Monohydrat-46zł Wpc80-80zł jak nie dojem to uzupełnie : )wpckiem Co ile i kiedy :d lecytyną 2 x 5g. do posiłków kreatynę 2 x 5g. np. rano i po treningu przed snem 1 zincas + 3 filo + 2 asparginy I Dieta do ocenki 1posiłek - śniadanie w domu płatki [...]

Może być i to i to. Potrzebne badania. Nie wiem od kiedy bierzesz HCG, ale ono też może podbić E2, a skoro jesteś czuły na wachania to tak może być.

[...] ze z treningu moglismy wyciskac troszke wiecej(wiecej ciezaru(oczywiscie przy dobre technice) jak i o 2-3 serie wiecej(to takich przymyslen zmusił nas ostatnio trening kiedy dorzucilismy 3 kg i szło, oczywiscie wczesniej czytajac wasze sugestje.) jeszcze raz bardzo dziękuje za pomoc. mam nadzieje ze za rok/2 bede miał z czym sie pokazac na [...]

Wydaje się to nieprawdopodobne. Nieprawdopodobne, że mogłeś trafić wyłącznie na towar fake oraz w przypadku kiedy towar był ok nieprawdopodobne, że to co opisujesz miało miejsce.

Z pewnością trzeba zacząs stopniowo. Raz jeszcze: -idź do lekarza, a kiedy już wyczujesz że jesteś gotowa do powrotu do treningów, napisz jakie straty na kondycji i sylwetce. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]

[...] a jezeli przy okazji uda sie nabrac sily i ladnie to wyrzezbic bedzie super 6. l-karnityne i bialko sojowe sojavit 85 (zmienic je???jelsi tak to najlepiej na jakie i kiedy je zazywac) 7. janusz i janina :))))) p.s. prosze rowneiz o cwiczenia na nogi. tak aby kazda partia miesni byla cwiczona. jezeli lepszy rezultat przynioslyby dodatkowe [...]

[...] ew HIIT ale na razie nie biore za to odpowiedzalnosci, jestem na etapie testowania 6. l-karnityne i bialko sojowe sojavit 85 (zmienic je???jelsi tak to najlepiej na jakie i kiedy je zazywac) wielu mowi, ze karnityna nie dziala, ja sie nie wypowiadam. bialko lepiej nie sojowe, soja nie ma wszytskich amino. ja stosuje system 80 olimpa i vitalmaxa [...]

[...] nie widziałem to już mogę stwierdzić ze nie ma sensu żebyś robił te pompki. 4x w tyg siłka i basen + do tego jeszcze piłka nożna i ty chcesz jeszcze robić ten cykl. Też kiedyś tak robiłem, też chodziłem na basen tylko ze 3 razy w tyg, do tego silke 4x w tygodniu i codziennie biegi, a przetrenowania nie widziałem. Niestety nie widziałem go [...]

Wzrost: 183cm Waga: 67kg Wiek: 18 Cel: Trochę masy i rzeźby na wakacje ;) Od lutego siłownia. Właśnie zaczynam pracę nad ciałem. Do tej pory nie ćwiczyłem nigdzie. Ile razy dziennie brać Carbo i kiedy?

[...] inne na mase... inne na sile... rzezbe...inne na twoja kieszen... inne na moja... inne w zastrzykach... inne w tabletkach... itd. Poczytaj do jesieni, zakrec sie na forum i kiedy bedziesz mial juz podstawy do dyskusji zaloz nowego posta - na pewno ktos ci cos dobrego doradzi. Ja za malo wbilem jeszcze zeby ci cokolwiek rozpisywac. A gadac, ze [...]

Pewnie z poradni... One tam knują teorie, które słonia w posadzkę betonową wbiją :-D Osobiście spodobała mi się porada online: "Jeśli niemowlę ma zaparcie, proszę zjeść dużo otrąb" @-) Nooo... Doradzając innym w danym temacie, warto byłoby samemu jakąś wiedzę mieć :-D Choćby o tym, że niemowlę na piersi zaparć nie ma, ono po prostu nie ma z czego [...]

nic poza tym nie dokupowac? jakiejs dextrozy, tauryny, carbo itd ? i kiedy i jak dawkowac to wszystko? sp 80 rano i wieczorem? kretke wtedy bralem 5g 30min przed i 5g od razu po treningu, a w nietreningowe na czczo rano 5g. co do cell pumpa to nie wiem ??