kiedy

Od kiedy odstawiłem sterydy czyli 2 tygodnie pobolewa z rana. Nie miałem żadnej kontuzji. Po prostu palce w lewej i prawej ręce są zdrętwiałe rano. Po godzinie znika 90% problemu i chodź jest lekkie zdrętwienie to nie przeszkadza mi to w funkcjonowaniu. Ból jest rano od razu po wstaniu to palce wskazujące bolą jak by były złamane przeszywający ból [...]

[...] mg ed i mam pytanie tydzien temu zrobiłem badania morfologia, glukoza, lipidogram, jonogram, próby, kreatynina z moczem, prl, e2, test - wszystko idealne wręcz, jeśli nie będzie żadnych dolegliwości na cyklu to kiedy robić badania i jakie badania i ile ciągnąć clomid? (wiem,że wiele zależy od badań ale przy takim cyklu ok. 20 dni pewnie?

Nie moge sie nie zgodzic. Kiedy mnie cos bolalo i sie ruszalem to ustepowalo, najgorzej jak chwile posiedzialem i potem trzeba bylo wstac. Zastanow sie czy napewno warto to wbijac i sie meczyc czy lepiej dolozc pare pln i zainwestowac w cos innego. Twoje zdrowie, Twoja decyzja.

cieszymy sie za taka opinie:-) wpadaj kiedy tylko chcesz do nas

Akurat rzadko kiedy bywam na targach to nie wiem :-P Owca akurat cały czas chodził w kurtce/bluzie więc cięzko mi powiedzieć. Parę razy ściągnał do foty ale to standardowo łapa do przodu żeby była większa %-) Ponczek malutki,Saker i Robur też bez większego łał. Widac że bardziej skupili się na biznesie aniżeli na swoich sylwetkach :-)

[...] Ja widzę to tak, że żeby podchodzić do ciężarów konkursowych to by trzeba przez miesiąc przynajmniej je porobić. Gdy takich cwiczeń jest 1-2 to można to wpleść w trening ale kiedy jest ich 6 to już praktycznie trzeba by cały program treningowy podporządkować konkursowi. A ja aktualnie mam inne cele. Zmieniony przez - ruski czołg w dniu [...]

tym bardziej że diety wysokotłuszczowe niwelują ponoć uczucie głodu. będę robił 3 posiłki konkretne. przynajmniej poczuje że zjadłem coś. ile maksymalnie białka spożywać kiedy już przejdę na tą CKD żeby utrzymywać ketozę? Jeszcze jedno: czy w początkowej fazie redukcji wystarczy 3 razy w tygodniu FBW, a interwały odłożyć na później czy jechać z [...]

Ta tylko on Tanq sprawdza VAR kiedy chce rozumisz to uzna ze wszystko jest ok i nie sprawdzi%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-01 20:13:30

Witamy,witamy,czekałem kiedy się tu pojawisz i jesteś. Mieliście okazję oglądać Patryka podczas uUstawki Treningwej SFD,w Jeleniej Górze,gdzie prezentował trening klatki piersiowej z naszym innym forumowiczem Jaworem

Zdecydowanie wole byc koszykarzem. Zawsze kiedy gram w kosza, to sie czuje jak w siodmym niebie, a jak ogladam NBA to mnie ciarki przechodza. I dietetyk to dla mnie nudna robota a o wiele bardziej wole wykorzystywac czas na treningi koszykarskie

Mam na imie Patryk i pochodze z Jeleniej Góry. Kulturystyke trenuje juz 12 lat, a czynnie startuje w zawodach od 2013 kiedy to debiutowałem na deskach sceny kulturystycznej. W miedzy czasie doszlo do kilku kontuzji tj. naderwanie miesnia piersiowego, operacja przepukliny, oraz dosc powazny problem z kregoslupem, ktore to wylaczyly mnie ze startów [...]

W żabce jest jako nowość jak coś ;) 29.09.17 - Piątek - DT Po trasie nie było kiedy się kimnąć więc niewyspany, zero mocy... Myślę sobie ale będzie trening do doopy... Ale nie ;) co się okazało wyszedł najlepszy z całego tygodnia! ;) Trening ZESTAW B/5: 1. Wyciskanie na barki od czubka głowy szeroko - 35kg/5 42,5kg/5 47.5kg/5 55kg/5 60kg/5. [...]

[...] znów z nim zawalczył w boksie, wygrałbym. Wiem to. Wiem to, ponieważ wyczułem go w pierwszej walce. Musiałby zmienić wszystko w kolejnym podejściu. Walczył inaczej niż kiedykolwiek wcześniej. Nie mógł zrozumieć, co robię na początku. Z lekcjami, których się nauczyłem od tej pierwszej walki, jeśli miałbym teraz następną walkę z nim, to [...]

[...] stosowane są te drugie. Jednak lekarz sam wybiera, w jakiej sytuacji należy zastosować dane szwy. Powinien on stwierdzić, po jakim czasie szwy będą gotowe do usunięcia i kiedy zgłosić się w tym celu. Zdecydowanie nie wolno ściągać ich samemu. Mogłoby to doprowadzić to powstania problemów z zagojeniem się rany, a nawet powstania zakażenia [...]

Apetycznie wygląda taka pizza a i składowo całkiem fajna. Już nie pamiętam kiedy robiłem pizze w domu.

Nie znam polskiej skali ale u mnie widełki to 3,5 do 7 Rano mam 4,6 później dochodzi do 6 i wyżej a mimo to mam cukrzyce. To już musisz udać się do specjalisty bo w ogólnej przychodni niestety mogą coś przeoczyć. Co do towaru to klepie tak samo. No może jest różnica przy wycince kiedy clenbuterol potrafi niezłe namieszać

nie pamietam kiedy mialem ostatnio taki dzien%)

Pytanie - czy jest tu ktoś kto robił trenera personalnego w PAS i ma jakieś notatki do części ogólnej? Byłbym wdzięczny za pw xD kiedy kursy ruszają ???

[...] tak samo wygladam, GH tez odstawione i chyba juz do tego tematu nie wroce. Aktualnie 100kg, swoje lata juz mam wiec nie ma co szalec a przedewszystkim odzylem, jem kiedy chce i co chce i mam nadzieje ze nie wroce do tej choroby, jedzenia w zegarkiem w reku i ukladanie zycia pod silownie, pora poszalec z k***ami pozdro i zdrowia %-) [...]

[...] wznowić ćwiczenia. Dlatego wrzucę z pamięci to co robiłam poprzednio, ale nie jest to zbyt dokładna rozpiska ;( Dodatkowo u mnie wszystko jest w lekkim chaosie od maja - kiedy to skończyłam przygotowywać się do zawodów, zakończyłam współpracę z Wojtkiem Jusielem i zaczęłam trenować tak jak mi się chciało. Czyli przez pewien czas robiłam mniej [...]