kiedy

[...] z naturalnych produktów, bezpośrednio po treningu garnier (tylko czy z wodą czy mlekiem?) a bezpośrednio przed snem odżywka wysokobiałkowa. Tylko czy w moim przypadku - kiedy nie chcę dodatkowych kilogramów - spożywanie garniera po treningu ma sens? Osobiście widzałem go jako odżywkę przed treningiem w celu wzmocnienia organizmu. Napiszcie [...]

[...] krzywda zwierzat niz ludzi.Gatunek ludzki stworzyl ciwilzacje smierci i nic moim zdaniem nie zatrzyma upadku tej cyweilizacji.My pewnie tego nie dozyjemy,ale przyjdzie czas,kiedy nie bedzie takiej cywilizacji jaka znamy.Swiat zmierza w kierunku calkowitego kontrolowania jednostki i wizja z ksiazki Orwella "Rok 1984" staje sie powoli [...]

[...] do laweczki - czyli ramiona pod katem do tulowia - to byloby fajne cwiczenie, tyle ze to najbardziej kontuzyjne cwiczenie dla stawow lokciowych ze wszytkich mozliwych, robienie tego w ogole to stosunkowo duze ryzyko kontuzji, a robienie ciezarem na 4 powtorzenia + 2 wymuszone to w wiekszosci przypakow kwestia nie czy bedzie kontuzja, tylko kiedy.

- tak właśnie radzę wszysktim nowicjuszom zapalonym do treningów kiedy ich coś boli a sam czasami myślę jak oni ;) (trening jest jak narkotyk) - tak - tego ćwiczenia w takiej odmianie już robić nie będę - mam nauczkę... - fajny avatarek - widać radzi mi mega profesjonalista ;) pozdr.

kiedy koniec testu?

Kiedy next odcinek?

[...] nie masz pojecia jak wygląda akcja z goscmi przy kosci. Naoglądałes sie Power Rangers i uważasz, że jesteś specjalistą. Napisałem kolesiowi jak to widzę i zdania nie zmienie, a jakie takie pojecie mam bo dziwnym trafem prawie zawsze kiedy uczestnicze w takich akcjach prowokatorem jest grubas, pewnie Ty też masz niezłą nadwagę, życze smacznego ;)

[...] hantlem 3x12 Biceps: -uginanie ramion z hantelkami stojac 4x12 -unoszenie hantelki jednoracz w podporze o kolano 3x8 Piątek Barki: -narazie wyciskanie hantli siedzac a kiedy dasz rade pompki stojac na rekach przy scianie 4x* -unoszenie hantli bokiem 3x* -unoszenie hantli bokiem w opadzie tlowia 3x* Nogi: tu bedzie ciezko:/ ale mozesz [...]

[...] tego zrozumiec jak moge nic nie miec skoro sutki mam jak baba w ciazy. musze cos z tym zrobic bo chwyta mnie qrwica. nie bede jak jakis palant czekal do 22 roku zycia "kiedy to gospodarka hormonalna sie ustabilizuje". mam zamiar zorientowac sie tutaj na forum i uzyskac odpowiedz na temat tego czy nolvadex spowoduje zmniejszenie sutkow. [...]

[...] aktywne składniki zawarte w NitWorks powodują produkcję dwutlenku, który poprawia docieraniekrwi do wszystkich organów. Szczególnie zaleca się używanie produktu przed snem, kiedy w naszym organizmie ustaje bądz spowalnia się praca większości organów. Jego formuła osadzona jest na bazie badań naukowych za które dr Louis Ignarro / członek Rady [...]

Uważam że Igor był stroną dominującą w walce z Cro Copem do czasu kiedy ten go znokautował , a nie chodziło mi o Alexandra Emalienko lecz oto że nawet dobrze sobie radził .

kazdy normalny czlowiek cwiczacy regularnie od dluzszego czasu po 2 miesiecznej przerwie od treningow odczuje spadek sily i ZOBACZY spadek masy - obojetnie czy bedie pil czy nie. i nie nadrobi tego w 3 dni, jak sie odtruje, naje, wyspi i dwa razy pocwiczy. natomiast kiedys nadrobi - indywidualna sprawa kiedy.

kkrzych666 od kiedy jestes modem bo nie zajażyłem

Poczytaj trochę kto i kiedy ustanowił dzienne zapotrzebowanie.To są ustawowe normy i musimy się ich trzymać.

no "jakaś" nie mam mozliwosci jedzenia w określonej diecie poprtostu nie mam kiedy bo pracuje a jak juz jem to stram sie jesc duzo i często i produkty z duza wartoscia białek i węglowodanów dodatkowo mam dla uzupelnienia diety Gainbolica z Olimpu

Na mecze z lepszymi drużynami Nasi się spinają. Dlaczego? Nie ciąży na nich tak ogromna presja, kibice nie liczą na zwycięstwo . Nasi reprezentanci nie są przygotowani psychicznie. Grać potrafią na pewno, ale kiedy przychodzą ważne mecze to coś nie gra.

Nareszcie jest!... Złoty medalista Mistrzostw Świata, Fabio Grosso odwiedził dziś rano siedzibę Interu Mediolan po raz pierwszy od momentu kiedy zatwierdzony został jego transfer z Sycylijskiego Palermo. Czteroletni kontrakt Grosso wygasający 30 czerwca 2010 roku został zarejestrowany w urzędach SerieA 29 czerwca 2006 roku. 28-o letni obrońca [...]

[...] razem z nią Tak czy srak, myślę że w takiej sytuacji jak mały bobik w domu nie powinno się dac zwariowac diecie najwazniejszy jest Skarbek i jego zdrowie! na jakieś ścisłe, b. restrykcyjne diety to przyjdzie czas później no ale Ty, chyba jesteś własnie w tym okresie, kiedy ta pora nadejszla .. to co to ja chciala... merci buku ! pażalysta :*

[...] medalistami świata. o tym zapomiancie, i zobczcie, kogo rozjechali w tym Mundialu. sam fakt, ze tak długo się z nami meczyli i pokonali głównie przez nieodpowiedzialnośc Sobola i nielogiczne zmiany Janasa świadczy o tym, że nasi też umieją. w porywach. zadaniem trenera ejst te porywy przedłużać albo tak przesuwac, zeby wypadały kiedy trzeba.

na łydki w tym planie robie serei łączone a przerw nigdy nie mierze. W przypadku tych łączonych robie troch dluzsze niz przy normalnych. Zawsze wyczuwam kiedy jest odpowiedni moment na kolejną serie. Stefan robie kazdym sposobem, w zaleznosci jak szybko mi sie nudzi. Ale najlepiej sie czuje na biezni.