SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Szpagat: ile jeszcze ??!!??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to poza granice bolu i teraz jest dobrze. Po tych przerwach zaczynam sie cofac. Mam nadzieje, ze to chwilowy stan zwiazany ze zmianą intensywnosci. Dam Wam znac kiedy dojde do celu Dzieki za wszystko. Mam nadzieje za w wakacje bede mogł pomedytowac sobie w szpagacie tak jak Van Damme Zmieniony przez - ZGRZYTEG w dniu 2006-03-19 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6776 Data: 2006-03-19 00:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --==MASA do oceny==--

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do boku 3x 10 -przysiady ze sztangą na karku 4x 12,10,8,8 -prostowanie nóg w siadzie 3x 12,10,10 -uginanie nóg w leżeniu 3x 10,8,8 daj cos na lydki Pytania: -Gdzie i jak wstawic brzuch? // mozesz cwiczyc kiedy chcesz -Ile zrobic przerwy miedzy seriami i partiami miesni. // ok. 1-1,5 na poczatek radze jednak zastosowac trening ogolnorozwojowy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2006-03-19 00:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak ty mnie uszczesliwisz? no i kiedy

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-19 11:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino ??

    Post
    Doping

    A czy moze mi sie "rozrosnac" piers kiedy bede kontynuowal cykl i jadl nolve ?? Czy podczas jedzenia nolvy moge byc spokojny o to ?? Chyba ze zdarzylo sie komus ze jadl nolve a niestety gino mial coraz wieksza ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2006-03-19 11:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR: ACTIVITA NITRO MASSIVE TEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedy ruszają testy ? ciekaw jestem nitro shock... ciekawe czy to dobre czy bubel ktos coś juz wie ? joł.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11440 Data: 2006-03-19 12:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino ??

    Post
    Doping

    Co za głupoty Chubabuba piszesz?! Cynk 200mg to już dawka toksyczna. Witamina B6 jest na gino progesteronowe, a deki przecież nie bierze, więc można to wykluczyć. Do poniedziałku jak się pogorszy przyatakuj 40mg nolvy przed snem do dnia kiedy objawy ustąpią, wtedy ciągnij 20-10mg do końca, bo masz prawdopodobnie skłonności do gino.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2006-03-19 14:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    A ja znowu dostalem za swoje...Ile to juz razy nie dotrzymalem obietnicy...Zawsze mowie sobie, ze jesli mam jakiekolwiek watpliwosci(tymbardziej kiedy stawiam na gosci) to mam obowiazek oposcic ten mecz... Dzisiaj mialem sporo watpliwosci co do Feyenoordu i musieli dostac w pale...Przynajmniej jakis pozytyw z tego wyciagne... Na szczescie kupon [...]

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-19 14:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niema fot, bo zadnego kumpla nie bylo ale zrobi sie kiedy indziej oraz jestem niezle za***any po silce luknijcie do bloga

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-19 16:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> Ćwiczący wg nie-ćwiczących...<<<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    u mnie dobrzy kumple zartujac sobie mowia "Oma przyszla" hehe Mama mowi na mnie "zwykly banan" tata mowi "kiedy sie lejemy?" dziewczyny na miesice w szkole "ale fajny tylek" ludzie na miescie inaczej patrza, tak z respektem Wedlug mnie ludzie czuja respekt przed wiekszymi a moja kolezanka mi kiedys [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-19 18:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porazka Fedora

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moze Arlovski przejdzie do Pride,popracuje jeszcze sporo i zawalczy z Fedem,moze taki Overeem cos soba zaprezentuje,a moze w koncu mino znajdzie na niego sposob,ale na bank przegra,kazdy przegrywa,tylko kwestia czasu kiedy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2006-03-19 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna wiedziec kiedy bedzie wprowadzona firma vitalmax'a???

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-20 07:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    twilig zobacz kiedy on zadawał to pytanie 6 lat temu...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2006-03-20 10:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko do zaawansowanych...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpowiednie zywienie i suplementacje. Zawodowcy maja wyjatkowe predyspozycje do kulturystyki, stosuja wspomaganie i maja za soba lata roznych treningow. W ich sytuacji, kiedy ogladasz film treningowy krecony u szczytu formy, kazda metoda treningowa bedzie wystarczajaca do pobudzenia miesni, a najwazniejsza rzecza jest dla nich zjedzenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2006-03-20 10:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochwalę się

    Post
    Doping

    Grande kiedy zobaczymy cie w tv lapaj soga Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2006-03-20 15:10:39

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9710 Data: 2006-03-20 15:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dni treningowe tak samo jak w dni nietreningowe??przeciesz w dni nietreningowe nie cwicze wiec nie moge brac 2 raz po treningu !!wiec jak sie dawkuje w dni nietreningowe?? Dokładnie czytaj. Napisałem że w dni treningowe bierzesz tak samo, czyli w tych samych porach, np. rano i o godz. 16 w porze treningu (kiedy w dni treningowe trenujesz) Proste

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2006-03-20 15:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja - nadgarstek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie tak samo mnie boli nadgarstek co ciebie.Szczególnie przy obracaniu dłoni i przy mocnym ścisku kiedy otwieram dłoń łapie bardzo ostry ból.Znalazłem takie oto ćwiczonko na http://www.sfd.pl/temat105919/#post3.Nawet pomaga do tego biorę sumplemnty na stawy glucosamina,chondroitin,msm,tumeric,boswellin.callogen,poly nag.Te wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2006-03-20 18:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka jest moja opcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mbutu wiec.....jak priorytetem jest klatka to lepiej zrobić ją w poniedziałek kiedy jest sie najardziej wypoczetym, poza tym nie mam sensu przesadzać z klata bo nie urośnie dalej wole robić plecy w piątek niż barki bo na poniedziałek barki mogły by pożądnie sie niezregenerowac co by sie odbiło na klacie i nie widze problemu w ćwiczeniu barów [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2006-03-20 19:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 18.03

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kiedy zostanie udostępnionaa relacja i jakieś fotostory z tej imprezy ??

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8296 Data: 2006-03-20 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w, niestety musimy Ci to napisać, bez diety - nie ma efektów, więc po co wydawać te np. 120zł w błoto? Przemyśl to jeszcze raz dobrze, mi też się na początku nie chciało diety układać, chciałem żyć na odżywkach, ale od kiedy jestem na diecie, rezultay są zaskakujące, oczywiście na plus Powodzenia, rośnij

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2006-03-20 20:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HERKULES WARSZAWA 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wie ktoś kiedy będą wyniki z Żywca

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5722 Data: 2006-03-20 20:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)