kiedy

[...] domu cwiczylem 3 miechy i zawsze konczylo sie awantura w stylu : mam ja sie nie moge uczyc , mama on otwiera okno , mama niech zgasi swiatlo , bo che spac , musialemcwiczyc kiedy siostra spala a ona kuje do nocy , a pozniej ledwo co wstawalem z ranca , moj kumpel moze pojdzie na zaklad , ze z 35 dojade do 40 do konca rokuw 3 miechy , zaloze sie [...]

Apokalipsa - tak staram sie podciagac tak aby czuc prace najszerszych..no moze w ostatnich pow. kiedy juz brakuje sil podciagam sie bardziej rekoma. te koncowe- troche "błędne"- już serie lepiej byloby wykonywac jw. sugerowano z lekka pomocą; jednak nie we wszystkich seriach w ktorych jest juz widoczny ów mankament. proponuje w ostatniej [...]

Coraz lepsze tematy , clomid zablokował ?Kiedy robiłeś badania ? Jak wyniki ?

Sa przypadki kiedy poprzez trening boksu ludzie calkowicie wyleczali sie z astmy m.in. kubanski trener Sarragossa. Wiec na pewno mozna a jakie SW to zalezy od wielu czynnikow. Najlepiej pogadac z lekarzem sportowym i zawsze uprzedzic trenera o astmie. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Od kiedy to jest, że ja nie zauważył?

[...] jednak nic nie zastąpi profesjonalnej siłowni . Największy minus w domu to jednak brak partnera i kogokolwiek do pomocy - bez tego nie odwazysz się robić dużymi ciężarami wielu cwiczeń .Jedyny plus w domu jest taki że cwiczysz kiedy chcesz i jak chcesz nie tracac czasu na dojazdy itp . Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-03-29 12:43:01

[...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]

[...] ludzi. Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi słabych doliną ciemności. Bo on jest stróżem brata twego i znalazcą zagubionych dzieci. I dokonam na tobie srogiej pomsty w zapalczywym gniewie i na tych, którzy chcą zatruć i zniszczyć moich braci. I poznasz, że ja jestem Pan, kiedy wywrę na tobie swoją zemstę".

[...] oliwa z oliwek, orzechy,nasiona,pestki. rano po przebudzeniu potrzebne jest szybko wchlanialne bialko wiec aeroby rob odrazu po kawie, zeby odstep od 1 posilku byl jak najmniejszy. posilek po aikido ni w piz... ni w oko posilek przedtreningowy - wegle zlozone - ryz, makaron, ziemniaki, kasza silke wrzuc do dni kiedy nie trenujesz aikido.

Zakwasy to standard. Zwłaszcza przy splitach kiedy skupiasz się na osobnych grupach mięśniowych. Najgorsze są na tych większych jak klatka nogi plecy. U mnie zakwasy utrzymują się najdłużej na nogach ok 3 dni. Jeśli to są zakwasy to nie ma się czego bać oznacza to, że masz dobry trening albo za dużo ćwiczysz i się przetrenujesz. Dieta jednak by [...]

Chdozi mi glownie o przyrost sily, kiedy przyczepiam sobie 25 kg ( wczesniej 10 ) to moglem zrobic 2 powt ) , teraz juz ok 4 na dobrej regeneracji. Cwicze juz tak ok 3 tyg, i wlasnie nie wiem czy nie warto zdjac to 5 kg i podciagac sie z 6-7 razy i czy wtedy sila wzrosnie szybciej ?

Cabaseru daj pół tabsa i za 10 dni drugie pół. Od kiedy bierzesz to ari?

kiedy to moge obejrzec jakas powtorke? albo ktos ma na kopnie albo jak ?

[...] Ktory to cykl? W ktorym tygodniu jestes? Mnie kulo tez troszke przez pierwszy tydzien/dwa. Teraz ucichlo - czasem cos dowali, ale to sporadycznie. Tak juz niestety jest kiedy krew gestnieje. Na serce bralem bisocard, ale cisnienie samo zeszlo do przyzwoitego poziomu i niechce sie lekami truc. Jesli uniemozliwia ci to cwiczenie lub masz [...]

otóż 1.Mam bardzo szybką przemiane materii regolarne posilki i dieta wysoko bialkowa nie przynosi rezultatów Dlatego zadaje te pytania... Nie chce zrobic sobie zadnej krzywdy dlatego siegam do "specialistow" po poradę Co? Jak? Kiedy? Z czym? Co pomoże a co zaszkodzi Czy to tak rudno zrozumiec?

heeh rozumiem no to musisz ryzykowac ja jadlem w 2005 roku winko w tabsach tej firmy i dooobrze klepalo ale kiedy to bylo

Wy sobie nie wyobrażacie jak to filmuje kiedy w pewnym momencie ktoś obok ciebie zaczyna świrować. To wygląda nieciekawie zapewniam.

Zdecyduje się na te pierwszą opcję, którą podałeś, wielkie dzięki za pomoc mistrzu A ostatnie pytanie, jak myślicie od kiedy zacząć tak plus minus redukcję, żeby na lato ładnie się wyrzeźbić?? King sog poszedł pozdrawiam!

Ciekawe tematy tutaj są %-) Mój daleki kuzyn, jako, iż się 'lekko' ( %-) ) zalał pogadał z jakimś dietetykiem, człowiekiem obytym w świecie. Ufa temu dietetykowi ponieważ ma wykształcenie (magistra). Dobrze... więc chciałem pogadać z nim o diecie bo zawsze czegoś ciekawego się można dowiedzieć... Pomijając fakt, że duma mu nie pozwoliła, aby [...]

[...] limit to taki kurs kosztuje dla studentów AWF ok 800zl ...jak nie jesteś studentem to zapłacisz trochę więcej ja bylem z poza i płaciłem 1200pln,, 400pln cześć ogólna (teoria sportu i takie tam) + 800pln specjalizacja po zdaniu egzaminu witamy cie w gronie instruktorów cope rozwinąłbyś troche swoja wypowiedz??? ...co jak gdzie kiedy