kiedy

[...] sa nogi bo mnie uczyli zeby na nich "twardo stać na ziemi" a nie "latać w powietrzu" ..... w wolnostylowej walce to sie nie pekam bo wygram ale najgorzej kiedy ja mam same rece a on rece i nogi .... jakies sugestie jeszcze?? bede dązył do dystansu gdzie na lowkick jest za blisko a na łokieć za daleko ...ale ciezko bedzie [...]

-Szoho- od kiedy to swiecisz sie na czerwono

musisz to trenowac, probowac skakac! BTW w wyskoku z jednej nogi bardzo wazne sa lydki, moze masz slabe? a co do wyskoku z jednej nogi to malo kiedy bedziesz mial miejsce (np na meczu) zeby taki wsad wykonac, a z naskoku zawsze sie gdzies wcisniesz, dwa kroki potrzeba a nie kilku metrow...

kiedy macie czas i to jak najszybciej byloby najlepiej Stanley musisz sie zadowlic 2 miejscem

ja powiem tak. kiedyś jeden gościu chciał coś ode mnie na ulicy.ja nie zdążyłem się zorientować nawet o co mu chodzi bo zaczął od kilku kopnięć.pierwsze zza rogu w brzuch,klate itd. oduchy z treningów uratowały mnie przed mawashi na głowe. trafił nawet z pięści w przepone. goąściu sie zdziwił jak zobaczył że dalej stoje.a przyznam szczerze że [...]

[...] dziennego spożywanego pożywienia i trybu życia (chodzenie do szkoły) poprzednie treningi nie były o tyle za ciężkie o ile wyczerpujące. Mógłbym je stosowac np. na wakacje kiedy mam cały dzien do dyspozycji. Dlatego na czas chodzenia do szkoły zmodyfikowałem mój plan: OTO on: Poniedziałek: -wyciskanie na ławce poziomej sztangą 73kg, 6-7 serii [...]

A kiedy odpoczynek ??? Nie znam serii i liczby powtórzeń...

Ok ja mam pytanie, kiedy jest losowanie grup?

Kiedy ostatnio robiłeś regenerację? ACT specjalnie nie wykończyło twojego organizmu. Zrób regenerację jeśli czujesz, że potrzebujesz w przeciwnym razie zrób na stępny plan i dopiero potem regenerację.

[...] wyspany czy nie dużo zależy po jakiej faie snu się obudzisz. Jeżeli obudzisz się podczas fazy w której śnią Ci się sny (faza REM) to będziesz się czuł bardzo nie wyspany, natomiast jeżeli obudzisz się zaraz po fazie REM to będziesz czuł się "wyspany". To kiedy się budzisz i jak to trenować to już związane jest z inną nauką , ezoteryką.

[...] zacząć Clo? I jeszcze co sądzicie o propie 15-20 amp z metaxem polskim na drug cyklonik? Jak w tamkim przypadku odblok? Brać pod uwagę ostatni środek jaki zarzyję (chodzi mi kiedy wejść z clomidem)? ???? Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2005-10-10 14:16:24 Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2005-10-10 19:19:06 Zmieniony przez - Jaguar w dniu [...]

@Michaił: kiedy będzie cykl II ?? Czy można zacząć trenować z poprzedniej cykliczonści ?

tzn jak sprawdzic dzilonosc thermo ? a jak ten tussi jesc ile drzetewk ? i kiedy oczywiscie ??

Body, kiedy gramy?

pierwszy cykl ? od kiedy to z gainera i aminokwasów robi sie cykl ?

[...] był przekraczać -500 kcal, ale trudno. Rozumiem desperację Teraz musisz zrobić dobre wyjście. Bardzo powoli zwiększaj kalorie i kontroluj wagę, aż dojdziesz do momentu, kiedy przestaniesz chudnąć. Potem utrzymuj ten stan ok miesiąca. Potem możesz znowu trochę podnieść kalorie i zobaczysz co się będzie działo. Kontroluj przy tym parametry [...]

no dokładnie tak jak napisał niwix , jesz kiedy masz ochote , a na noc przeważnie sam nabiał

Wlasnei sobie zjadlem jajeczka na twardo juz nie pamietam kiedy ostani raz jadlem

rozpisz plan jakim ćwiczysz. Podstawowe pytania : - Kiedy ostatni raz robiłes regeneracje ?? - masz diete ?? - jaki staż ?? Rozpisz ten plan razem z seriami oraz powtórzeniami . Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-10-10 20:31:54

[...] droogi cyklik juz strzał z duzej armaty widze planujesz ach te dzisiejsze dzieci jak one lubią syntetyczne hormony i ich prekursory metka i omka dla malego stasia i romka kiedy miales pierwszy cyklon?? a tak serio bez aktualnego porfilu diety stazu treningowego ewentualnej suplementacji itp niewielu ci tu pomoze wiec moze pomysl nad profilem a [...]