kiedy

Połowa tego forum tego wieku nie dożyje W czasach kiedy ten pan miał 20 lat nie było takich specyfików jakie są obecnie,więc nie zaznał przyjemnosci

[...] sie. Czasami takze drugie, ze glupi ma szczescie, bo niestety podejmowanie walki z uzbrojonym przeciwnikiem gdy mozna jej uniknac jest glupota." Są sytuacje, kiedy uciec nie można. Są także sytuacje, kiedy np. trzeba stanąć w czyjejś obronie... A faktu, że ci "głupi", którzy sobie radzili z "nożownikami", [...]

eh no dobra dobra ale chodixzlo o to jak sie nauczyc plywac a nie kiedy zaczeliscie ;) ja sie chetnie tez dowiem jakis informacji na ten temat!!! bo strasznie chce sianuczyc plywac na crowla ale nie daje rady a tak sie staram:/

Obliczam maxy na kolejno 15,10,5 w tym samym czasie? Czy dopiero jak skoncze 15 to obliczam maxy na 10? Pytanie nastepne: Gdy skoncze makrocykl, mam 9 dni odpoczynku. Czyli kiedy licze maxy na nastepny makrocykl?

[...] bo jak pisało triceps jest dość mocno zaangazowany przy robieniu ich. Nóg nie cwicze bo mam raz w tygodniu wf, na ktorym praktycznie gramy tylko w noge, raz basen ( a przy plywaniu są mocno zaangazowane m.nóg) i raz w tygodniu jezdze na orbitreku. Proszę o korektę treningu :D aaaaaaaa i jeszcze nie wiem kiedy wplesc podciąganie podchwytem

Obliczam maxy na kolejno 15,10,5 w tym samym czasie? Czy dopiero jak skoncze 15 to obliczam maxy na 10? * na jednym treningu 15, na następnym 10 i na kolejnym 5. Gdy skoncze makrocykl, mam 9 dni odpoczynku. Czyli kiedy licze maxy na nastepny makrocykl? * od razu po skończonym cyklu. Chyba, że nie zmieniasz ćwiczeń, wtedy dodajesz 1 skok.

Są sytuacje, kiedy uciec nie można. Są także sytuacje, kiedy np. trzeba stanąć w czyjejś obronie... ------------- W wiekszosci sie da. a jak nie da do sie da np oddac ta komorke. A ten ktos tak samo moze zrobic. A faktu, że ci "głupi", którzy sobie radzili z "nożownikami", często trenowali właśnie wschodnie sw nie możesz [...]

kiedy to bedize na eurosporcie ?

[...] sa bez sensu moim zdaniem;/ a co do suplementacji, to gainer po silce napewno jest ok... ja bym wzial kreatyne po, razem z gainerem, ale tak jak mowisz tez bedzie dobrze... a co do reszty - to juz indywidualna sprawa - zalezy od diety! musisz rozpisac diete, policzyc, zobaczyc gdzie sa braki i stwierdzic czy musisz brac bialko, kiedy i ile...

[...] wydalaniem miedzi z organizmu, muszę brać leki) jestem po geinerze z Hiteca, kupiłem Dekstroze firmy Sandi oraz Creapure Ultimate Nutrition . Moje pytania: Czy moja wątroba wytrzyma te prochy ( geiner poszedł jak nic ) , ile razy w jakich dawkach i kiedy to stosować? Czy trzeba coś jeszcze dokupić? Pozdrawiam i życze Szczęśliwego Nowego Roku...

Chuligaństwo na piłkarskich stadionach ma już ponad 100 lat. Pod koniec XIX wieku na czele gangu stanął wywodzący się z bogatej rodziny irlandzkiej Edward Hooligan. Jego przestępcze życie dało początek terminowi "hooligans", które trafiło do większości europejskich języków. Dzisiejsi "kibole" są prawnukami pionierów stadionowego chuligaństwa. [...]

ja jeszcze tylko dodam, ze nie musisz brac kreatyny w dni nietreningowe Kreatyne przyjmujesz w wartosciach 5g przed treningiem. Jezeli chodzi o czas jej przyjmowania to radze robic to na zasadzie 6 tyg. przyjmowac potem 2tyg. przerwy i ponownie po 4tyg. 2tyg. przerwy i 2tyg. W czasie kiedy robisz przerwe mozesz zawsze sie pobawic w cos innego

[...] postarajmy się nieco... ostudzić atmosferę. Zresztą już pisałem, że pewnie nie rozstrzygniemy tej dyskusji. Tak to już jest. Przez internet się nie da. "'Są sytuacje, kiedy uciec nie można. Są także sytuacje, kiedy np. trzeba stanąć w czyjejś obronie...' ------------- W wiekszosci sie da. a jak nie da do sie da np oddac ta komorke. A ten [...]

Od kiedy plamy na bluzie po majonezie mają coś wspólnego z urodą ?! d****IZM TOTAL

dni nietreningowe są po to aby mięśnie mogły odpocząć a jak maiłby to uczynić kiedy męczyłbyś je robiąc pompki Daruj sobie takie rozwiązanie - wyjdzie Ci to na dobre bo mozesz sie przetrenować itd.

Z twojego profilu wynika że masz lepsze predyspozycje od Shawn Raya bo on przy wadze 70 miał 43.To kiedy startujesz na Olimpi? po tym strzale w klate czy coś jeszcze wymiślisz.

[...] szybkie jesli jestesmy na low-carb, wolne jak wczesniej walimy carbo, a przed snem wolne/mieszanke. No ale tyle ile osob, tyle opinii. Oczywiscie nalezy je stosowac wtedy, kiedy nie mamy mozliwosci zjedzenia normalnego posilku. Prolongatum jest za***ista i zroznicowana mieszanka ale w moim mniemaniu, mimo ze moglbym sobie na nie pozowolic, za [...]

Rocco nie pytalem czy mam brac to czy nie pytalem kiedy ja brac. A tak poza tym nie wiem czy jest taki do dupy wszyscy na tym jada i jest wy****a wiec ja tez sprawdze.dzieki

Telefon na stronie głównej jest zawsze czynny. To telefon do mnie. Nie wiem kiedy dzwoniłeś że nie odpowiadał.

[...] nolva po 20 mg codziennie przez 20 dni,co wy na to?czy z srodkow ktore mam takie zastosowanie jest opcjonalne?czy jakies inne?drugie pytanie mam odnosnie clena,a mianowicie kiedy go zaczac?czy tez dzis?i jak go brac?bo zamierzam:1/1,5/1,5/2/2/2,5/2,5/3/3/3,5/3,5/4/4/4 a potem 2 tyg off,na ktorych w miedzyczasie bede zarl thermala pro,ktorego mam [...]