SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Zażywanie L-GLUTAMINE T6

    Temat
    Odżywki i suplementy

    "Dawkowanie oraz kiedy spożywać glutaminę ? Zapotrzebowania na glutaminę wzrasta w stanach katabolizmu , czyli w okresie ujemnego bilansu azotowego .Dlatego powinno się stosować w takich okresach jak: - bezpośrednio po przebudzeniu ok. 5 g - 10 g peptydu glutaminy (zawartość około 1,7 do 3,3 g czystej glutaminy) - bezpośrednio po treningu ok. 5g- [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2004-12-14 15:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpotawość kolan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie wiem na czym ta "dolegliwość" polega bo mi to w niczym nie przeszkadza ale się chyba zapytam następnym razem przy okazji o co z tym chodzi. Wiem tylko tyle że mam niby szpotawość kolan kermit - > a kiedy u ciebie stwierdzono szpotawość?? bo u mnie to chyba w gimnazjum jeszcze Zmieniony przez - michuXTC w dniu 2004-12-14 16:38:28

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-14 16:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zażywanie L-GLUTAMINE T6

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj czym jest katabolizm, co go wywoluje i wtedy bedziesz wiedzial kiedy jesc ta swoja glutamine.. ale pamietaj, ze katabolizm najlepiej hamuja kalorie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2004-12-14 16:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zażywanie L-GLUTAMINE T6

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedy? w stanach katabolizmu ile? im wiekszy katabolim tym wiecej (2-10g) wszystko na ten temat, nikt ci nie powie kiedy masz nasilony katabolizm bo nie chodzi za toba i nie patrzy kiedy jesz kiedy nie jesz kiedy lezysz a kiedy skaczesz i mahasz rekoma

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2004-12-14 17:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy Tribulus terrestris ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyne bede bral z glukoza .... a kiedy pic z carbo ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2004-12-14 17:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciosy Noga

    Post
    Sztuki Walki

    ehehehe... no bez przesady Jak można nogi nie prostować, kiedy to właśnie to jest najważniejszym, końcowym punktem kopnięcia : ) Chyba chodziło o to abyś, nie wyrwał sobie glany z kolana however... Co do tego walenia sie po mięśniach... Pomyślcie... Co mają urazy mięśni do odporności na ciosy. Możesz tylko wzmocnić mięśnie okolicy brzucha i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2004-12-14 17:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne opakowanie Green Tea

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    owszem Dudek ale z tego co wiem miales Tauryne od samego Olimpa. Co innego jakbys nabyl Tauryne bez blony zabezpieczajcej w sklepie- to juz moze budzic watpliwosci, ale nie kiedy mamy towar z pewnego zrodla

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2004-12-14 19:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord 99,5kg jak przekroczyć 100kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drugie Rolmlecz to najwieksza kaszana roku , zwykły szajs . Po trzecie nie dziwne ze stoisz w miejscu bo palisz triceps W poniedziąłek go meczysz przy klacie , w srode izolujesz w piatek przy barkach Nie ma kiedy opocząc Sporbuj tak Pon Klata Tric Sr Plecy Bic Przedramie Pt Barki Nogi Polecam !! I zmien powtórzenia i ciezar na typowo siłowy

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8422 Data: 2004-12-14 19:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a motywacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po pierwshe kiedy stosujemy suplementy to tak jak byśmy pakowali na sucho bo tylkmo uzupelniamy diete (jeśli nie jest ona pełnowartościowa dla nas oczywiście). co innego kiedy zabieramy sie za odżywki. Dzisiaj wyrażenie "na sucho" to inaczej bes kox'u. Bo z odżywkami to tak jak na sucho...niestety!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2004-12-14 19:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 2 pytania co do tego turnieju: 1. Czy nie mając 18 lat można tam wejść ? 2. Do kiedy mniej więcej można bilety kupowac ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2004-12-14 19:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czasie???

    Temat
    Doping

    kiedy moge zaczac odblok z nolwy syst 1.40mg 2.30 3.20 4.20 jesli testenat 10% bralem przez 9tyg EOD 1ml a pozniej przez 3 tyg 2x1ml/tydz Z gory thx

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2004-12-14 20:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rondell - HST :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    kiedys sila mi szla dosyc ladnie ale od czasu kiedy wzielem sie za mase nie zwracalem na to wiekszej uwagi i nadal nie zwracam dla mnie sila nie jest najwazniejsza moze jak osiagne odpowiednia wage ktora bedzie mnie satysfakcjonowac to wtedy sie wezme za sile narazie cwicze dla sylwetki masy

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-14 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zależy co chciałem osiągnąć ale pozytywnie wspominam primabolan,kiedy juz nic nie działało dodałem parę strzałów primy i coś tam jeszcze poszło

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-14 20:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dodatku to będzie nowy bodziec dla mięśni przyzwyczajonych do HST Z resztą......kulturystyka to zabawa przeznaczona na lata, musisz eksperymentować kto wie czy taka zmiana treningu pod koniec cyklu, kiedy kreatyna działa w pełni nie będzie dodatkowym plusem bo zaskoczysz mieście - i w rezultacie wyjdziesz na tym lepiej niż na przedłużaniu HST

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16223 Data: 2004-12-14 20:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem !!! I to nie mały.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Byłam niedawno u lekarza i dowiedziałam się, że mam duży problem z mięśniami ( są zbyt słabe). Jestem bardzo szczupła i wysoka. Obawiam się, że zacznę chorować np. jakieś skrzywienia kręgosłupa. Mam 20 lat. Nigdy nie uprawiałam sportu, a od 2 lat nie ćwiczyłam na lekcjach wychowania fizycznego. Po prostu masakra. Potrzebuję porady. Jakie powinnam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2004-12-14 20:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a kulturystyka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozwiac = rozwinac oczywiscie:))) hmm zalezy co i kiedy....:)) nio ze co i kiedy?:) P.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2004-12-14 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVN Turbo propozycja

    Post
    Doping

    pisz tutaj w poscie a nie na privie to kiedy widzimy Ciebie w TVN Carolinko

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13971 Data: 2004-12-14 21:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+THERMA PRO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efedryne i kreatyne" bo to ostanie co wzieli, koxy oraz rozne uzywki były nieco wczesniej a tak powaznie to zalezy tez jakie dawki, jak długo brali itd mi tam sie "podoba" takie polaczenie a nawet bardzo i juz nie moge sie doczekac kiedy znowu zaczne...;] najgorsze własnie ze pozniej trudno skonczyc ale od czego ma sie silna wole

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2004-12-14 21:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy ponowny cykl?

    Temat
    Doping

    jestem nowy tu. Chciał bym się dowiedzieć ile muszę poczekać po zapodaniu METKI 3343 na następny cykl składający się z Teścia Prolongatum 200 mg co 5 dni przez 8 tyg. i Metanabol 20 mg co dzień przez 4 tyg. Dzięki z góry. HWDP

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2004-12-14 22:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi a odpornosc ? do Darka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To cytat z mojego arta odnoszący się bezpośrednio do wpływu treningu na wytrzymałość i roli glutaminy "Aby sprawdzić w jaki sposób glutamina wpływa na redukcje infekcji górnych dróg oddechowych przeprowadzono pewne testy. Udowodniono iż po treningu o charakterze wytrzymałościowym poziom glutaminy spada o ok. 20%. Kiedy porównano wyniki osób [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2004-12-14 22:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)