...
Napisał(a)
Co to dokładnie jest - szpotawość kolan(koślawość kolan inaczej albo cos takiego), ja to niby mam ale to w niczym nie przeszkadza. Chciałbym się dowiedzieć co to dokładnie jest i skąd się bierze SZPOTAWOŚĆ KOLAN
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
a cos wiecej macie?
dostałem za to paragraf na komisji i chciałbym się tego pozbyć
dostałem za to paragraf na komisji i chciałbym się tego pozbyć
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
ja tam mam tak wpisane po badaniu lekarza szkolnego, ale w książeczce zdrowia to żadnej wzmianki nie mam, wogóle nie wiem na czym ta "dolegliwość" polega bo mi to w niczym nie przeszkadza ale się chyba zapytam następnym razem przy okazji o co z tym chodzi.
Wiem tylko tyle że mam niby szpotawość kolan
kermit - > a kiedy u ciebie stwierdzono szpotawość?? bo u mnie to chyba w gimnazjum jeszcze
Zmieniony przez - michuXTC w dniu 2004-12-14 16:38:28
Wiem tylko tyle że mam niby szpotawość kolan
kermit - > a kiedy u ciebie stwierdzono szpotawość?? bo u mnie to chyba w gimnazjum jeszcze
Zmieniony przez - michuXTC w dniu 2004-12-14 16:38:28
...
Napisał(a)
mi jeden z masażystów (chodziłem na prostowanie kręgosłupa) powiedział, że mam szpotawe kolana, a na komisji mi to potwierdzili, a polega to na tym, że masz krzywe nogi
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
"dokładnie na krzywych nogach to polega"
jak będe miał okazje widzieć sie z jakimś specjalistą to go wypytam o co dokładnie chodzi w tej dolegliwośći
jak będe miał okazje widzieć sie z jakimś specjalistą to go wypytam o co dokładnie chodzi w tej dolegliwośći
...
Napisał(a)
w tym linku co podał baha (i spoczął na laurach ) jest napisana przyczyna, mianowicie "więzadło i mięśnie zewnętrznej strony kończyny dolnej rozciągnięte,
więzadło i mięśnie wewnętrznej strony kończyny dolnej przykurczone. "
też już o tym szukałem na necie, dokładniej mówiąc interesowały mnie sposoby leczenia i znalazłem tylko to siedzenie na piętach
Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-12-14 22:09:50
więzadło i mięśnie wewnętrznej strony kończyny dolnej przykurczone. "
też już o tym szukałem na necie, dokładniej mówiąc interesowały mnie sposoby leczenia i znalazłem tylko to siedzenie na piętach
Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-12-14 22:09:50
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Macie tu ćwiczenia na szpotawe kolana....
1.Siad płotkarski
2.Siad prosty. Nogi zgięte w kolanach między stopami piłka i ściąganie ud do środka
3.Siad prosty. Stopy się dotykają
Uniesienie nóg do góry i trzymanie stóp (kostki) razem
4.Leżenie przodem. Między stopami piłka
Unoszenie prostych nóg w górę.
5. Siad ugięty. Stopy obejmują piłkę i mocno trzymają (kolana do siebie)
Współćwiczący trzyma ręce na piłce i próbuje ją zabrać
6. Siad prosty. Nogi w rozkroku.
Współćwiczący stoi w rozkroku w środku. Ćwiczący naciska mocno na nogi współćwiczącego (ćwiczenia oporowe).
7.Leżenie przodem. Kolana ugięte, zgięcie stóp grzbietowe i podeszwowe. Uniesienie złączonych kolan i wytrzymanie.
8.Leżenie tyłem. Nogi ugięte w kolanach
Rozkrok w powietrzu i złączenie nóg.
1.Siad płotkarski
2.Siad prosty. Nogi zgięte w kolanach między stopami piłka i ściąganie ud do środka
3.Siad prosty. Stopy się dotykają
Uniesienie nóg do góry i trzymanie stóp (kostki) razem
4.Leżenie przodem. Między stopami piłka
Unoszenie prostych nóg w górę.
5. Siad ugięty. Stopy obejmują piłkę i mocno trzymają (kolana do siebie)
Współćwiczący trzyma ręce na piłce i próbuje ją zabrać
6. Siad prosty. Nogi w rozkroku.
Współćwiczący stoi w rozkroku w środku. Ćwiczący naciska mocno na nogi współćwiczącego (ćwiczenia oporowe).
7.Leżenie przodem. Kolana ugięte, zgięcie stóp grzbietowe i podeszwowe. Uniesienie złączonych kolan i wytrzymanie.
8.Leżenie tyłem. Nogi ugięte w kolanach
Rozkrok w powietrzu i złączenie nóg.
"In the warriors code there’s no surrender.
Though his body says “stop”, his spirit cries “never” "
...
Napisał(a)
bardzo fajnie
a coś o częstotliwości takich ćwiczeń? jak to masz z jakiejś stronki to zarzuć linkiem
a coś o częstotliwości takich ćwiczeń? jak to masz z jakiejś stronki to zarzuć linkiem
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
szpotawość i koślawość kolan np w wyniku krzywicy (choroby wieku dziecięcego )
moze rodzice witD nie dawali - albo źle dawali
moze rodzice witD nie dawali - albo źle dawali
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
...
Napisał(a)
W wyniku krzywicy powstaje tylko koslawosc kolan, szpotawosc nie. A rodzice nie tyle co witaminki nie dawali tylko za malo na sloneczko wypuszczali.
A do tej szpotawosci to moze dlatego ze wczesnie zaczales uprawiac sport.
Szpotawosc kolan wtedy wystepuje gdy linia mikulicza przebiega przysrodkowo do stawu. Zreszta koslawosc do 10 stopni jest uznawana za fizjologiczna.
A do tej szpotawosci to moze dlatego ze wczesnie zaczales uprawiac sport.
Szpotawosc kolan wtedy wystepuje gdy linia mikulicza przebiega przysrodkowo do stawu. Zreszta koslawosc do 10 stopni jest uznawana za fizjologiczna.
<---nieważne co wam mówią, ale pamiętajcie, cukru nigdy za dużo--->
Polecane artykuły