Szpotawość kolan

Co to dokładnie jest - szpotawość kolan(koślawość kolan inaczej albo cos takiego), ja to niby mam ale to w niczym nie przeszkadza. Chciałbym się dowiedzieć co to dokładnie jest i skąd się bierze SZPOTAWOŚĆ KOLAN

Pójde na łatwizne http://www.info-med.pl/katalog/problemyruchowe/rehabilitacja/szpotawosc_kolan.html 

a cos wiecej macie?
dostałem za to paragraf na komisji i chciałbym się tego pozbyć

ja tam mam tak wpisane po badaniu lekarza szkolnego, ale w książeczce zdrowia to żadnej wzmianki nie mam, wogóle nie wiem na czym ta "dolegliwość" polega bo mi to w niczym nie przeszkadza ale się chyba zapytam następnym razem przy okazji o co z tym chodzi.
Wiem tylko tyle że mam niby szpotawość kolan

kermit - > a kiedy u ciebie stwierdzono szpotawość?? bo u mnie to chyba w gimnazjum jeszcze


Zmieniony przez - michuXTC w dniu 2004-12-14 16:38:28

mi jeden z masażystów (chodziłem na prostowanie kręgosłupa) powiedział, że mam szpotawe kolana, a na komisji mi to potwierdzili, a polega to na tym, że masz krzywe nogi

"dokładnie na krzywych nogach to polega"

jak będe miał okazje widzieć sie z jakimś specjalistą to go wypytam o co dokładnie chodzi w tej dolegliwośći

w tym linku co podał baha (i spoczął na laurach ) jest napisana przyczyna, mianowicie "więzadło i mięśnie zewnętrznej strony kończyny dolnej rozciągnięte,
więzadło i mięśnie wewnętrznej strony kończyny dolnej przykurczone. "
też już o tym szukałem na necie, dokładniej mówiąc interesowały mnie sposoby leczenia i znalazłem tylko to siedzenie na piętach

Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-12-14 22:09:50

Macie tu ćwiczenia na szpotawe kolana....

1.Siad płotkarski
2.Siad prosty. Nogi zgięte w kolanach między stopami piłka i ściąganie ud do środka
3.Siad prosty. Stopy się dotykają
Uniesienie nóg do góry i trzymanie stóp (kostki) razem
4.Leżenie przodem. Między stopami piłka
Unoszenie prostych nóg w górę.
5. Siad ugięty. Stopy obejmują piłkę i mocno trzymają (kolana do siebie)
Współćwiczący trzyma ręce na piłce i próbuje ją zabrać
6. Siad prosty. Nogi w rozkroku.
Współćwiczący stoi w rozkroku w środku. Ćwiczący naciska mocno na nogi współćwiczącego (ćwiczenia oporowe).
7.Leżenie przodem. Kolana ugięte, zgięcie stóp grzbietowe i podeszwowe. Uniesienie złączonych kolan i wytrzymanie.
8.Leżenie tyłem. Nogi ugięte w kolanach
Rozkrok w powietrzu i złączenie nóg.

bardzo fajnie

a coś o częstotliwości takich ćwiczeń? jak to masz z jakiejś stronki to zarzuć linkiem

szpotawość i koślawość kolan np w wyniku krzywicy (choroby wieku dziecięcego )
moze rodzice witD nie dawali - albo źle dawali

W wyniku krzywicy powstaje tylko koslawosc kolan, szpotawosc nie. A rodzice nie tyle co witaminki nie dawali tylko za malo na sloneczko wypuszczali.

A do tej szpotawosci to moze dlatego ze wczesnie zaczales uprawiac sport.
Szpotawosc kolan wtedy wystepuje gdy linia mikulicza przebiega przysrodkowo do stawu. Zreszta koslawosc do 10 stopni jest uznawana za fizjologiczna.