SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Metanabol z rosji

    Post
    Doping

    to tak samo jak z innymi środkami musisz mieć pewnego dila i być pewien co bierzesz. Teraz podrabia się wszystko i wszędzie. Już chyba nie wrócą czasy kiedy jak kupowałeś koks to wiedziałeś co wbijasz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2009-04-15 14:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    Czyli badania muszę zrobić jak najszybciej bo jestem ponad tydzień na cyklu czy w trakcie zrobić przed 8 tyg ? Czy np w poniedziałek zrobić ten pct estrogeny itd i kiedy po raz kolejny to skontaktować

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2019-03-29 11:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Doping

    Paweł napisz kiedy i ile tego hcg ponieważ nie wiem czy mam zrobić podobnie jak wtedy pisałeś że ok 5 tyg hcg czy jak skoro cykl będzie trwał ok 1-6 propa skoro co 2 dni napisałeś mi bo tydzień w sumie półtora już biorę go co 3 dzhdn także zmienię na co drugi 6 -17 tyg jak co 4 dzień jak napisałeś proszę o pomoc ;-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2019-03-30 15:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na tej samej sesji co siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łyka 2h za późno, a w odżywianiu dowie się o mięsie, które powinien sprowadzać z ekologicznej farmy..! }:-( i żeby nie było, że spam - osobiście stosuję aero (40min) wymiennie z interwałami (20min) po treningach siłowych (w cyklach z nogami solo (kiedy nogi same, więc ostro), po nogach oczywiście nic), przed i po bcaa, po siłowym węgle. Pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2011-12-14 15:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a sylwetka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] braku czasu trzydniowy. Dziś też nie wyobrażam sobie na razie powrotu do FBW, bo mam jeszcze pewne cele do zrealizowania i bariery do przełamania, przy których FBW byłby znacznym utrudnieniem. Myśle jednak że z czasem wrócę własnie do FBW jako do treningu podtrzymującego - kiedy już będę walczył o utrzymanie tego co mam a nie o kolejne postepy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2013-02-07 18:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praktyka omo VS susta

    Post
    Doping

    robilem kiedy takie cykle 1-10 500 omo 1-9 200 nandrolonu 1-10 500 susty 1-9 200 nandrolonu wszystkie srodki 100% pewne a pisze z doswiadczenia na tych cyklach eczek niekoniecznie... wg mnie osob ktore maja naprawde legit omo mozna policzyc na palcach jednej reki reszcie sie wydaje ze ma legit nawet pochodzenie z jelfy nie gwarantuje pewnosci ...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2006-08-15 11:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym brał tak: Paka po pierwszym posiłku. storma rano nad czczo a potem po treningu a w nie treningowe rano nad czczo i po południu. mutant massa i białko wtedy kiedy nie dostarczasz wszystkiego z pożywienia. przydałby Ci się coś na pobudzenie przed treningiem np. shock therapy, fierce, no-shotgun, no3 jest tego troche.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2008-08-11 20:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A białko SFD - Wpc protein plus kiedy najlepiej spożywać ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2016-02-28 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLI MNIE GLOWA.......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] okolic karku i innych odcinka gornego grzbietu. ja zauwazalem podobne dolegliwosci podczas ciezkich wyciskan lezac na lawce plaskiej czy podczas wyciskan sztangi zza karku kiedy jednak zmienilem plaska lawke na skos a wyciskanie zza karku na wyciskanie z przodu w oparciu dolegliwosci ustapily. podczas cwiczen staraj sie wyizolowac cwiczona [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2004-03-23 14:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLI MNIE GLOWA.......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam to samo przy bieganiu ... i kiedy bylem u lekarza powiedzial ze to od cisnienia ... ale moze to byc tesh od zmany temparutury/cisnienia n polu ... ale lepiej udaj sie z tym do lekarza

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2004-03-27 12:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie polecam sp 80 ,chodz hi-tec ujdzie(to bialko przeniczne to nie ciekawa sprawa chodz moze byc ) ja bym polecam mxpro 2,27 za okolo 150zl ale dla mnie to obecnie numer jeden z mieszanek a i kiedy chcesz to bialko lykac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2004-12-25 14:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze ze nie czytacie dokladnie tresci :( Chcialem zeby ktos napisal dokladnie jak brac poszczegolne srodku, oraz cos na temat oslonki, jaka kupic i kiedy brac.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2005-05-24 11:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamulka po ladowaniu wegli na low-carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym najchetniej ladowan nie robi, ale wiadomo oprucz nadkompensacji glikogenu w miesnicha ladowania rozkrecaja tez metabolizm. Kiedys smigalem 4 tyg bez ladowan i bylo OK. Czasami jadlem po treningu weglowy posilek (w momencie kiedy "czulem", ze troche wegli sie przyda).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2006-07-02 13:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpusc całkiem siłownie lepiej wyskok to nie tylko nogi. ZMA nic ci nie da, glutamine mozesz sprawić sobie ogólnie dla poprawy regeneracji skoro nie wytrzymujesz takiego tempa. Kiedy ostatni raz robiłes sobie takie roztrenowanie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2007-10-31 20:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry tani odblok

    Post
    Doping

    Cytat z " Najciekawsze tematy " : HCG. „Kiedy farmakologiczne ilości ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej zostaną użyte w organiźmie męskim następuje wzrost bezpośredniej sekrecji estradiolu aby wzmożyć wydzielanie testosteronu" - cytat: http://www.sfd.pl/ZACZYNACIE_KOKSOWAĆ%2C_MACIE_PROBLEMY__CZYTAĆ%21%21%21-t132079.html Jeżeli chcielibyście [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2014-03-19 15:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poprawic rozciąganie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tutaj chodziło chyba o rozciąganie do szpagatu, ale nie pamietam Poczytaj 1. ROZGRZEWKA Przed przystąpieniem do ćwiczeń właściwych - rozciągających należy dokładnie rozgrzać mięśnie!!! Rozgrzewka jest kluczowym elementem we wszelakim treningu a szczególnie przy rozciąganiu. Tak więc zabieramy się za rozgrzewkę: - Stajesz w rozkroku, nogi mniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2007-08-28 11:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dostosowana do masy , ale chyba w parze z masa powinna isc sila , nie? a trening nie jest za czesto , Piotrek Gluchowski mowil ze na moj poziom zaawansowania to nie jest za czesto , dopiero kiedy umiesnienie jest juz zaawansowane trzeba cwiczyc jeden raz w tygodniu kazda grupe... to co jest nie tak z tym wyciskaniem? Thanks from the mountains.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2003-08-20 23:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY zastoik wyłącznie z klata co mam robic??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening ma ogromne znaczenie nie napisales jak cwiczysz barki ani jak robisz triceps a z mojej skromnej wiedzy to wykonuja one zaje... robote przy wyciskaniu wiec zapodaj caly trening dokladnie co i jak i kiedy poza tym pamietaj zeby robic ciezki trening na zmiane z lzejszym tak zeby miesnie mogly sie kompleksowo zregenerowac po ciezszym treningu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2005-08-18 21:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przewiduje regulamin "Typera" w sytuacji kiedy jeden z kierowców został ukarany i przesunięty ? Czy można typować jeszcze raz ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2010-06-13 17:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy i jak stosować BCAA? 10g porcja raz dziennie? Przed treningiem czy w trakcie? Czy połowa przed i połowa w trakcie?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2016-09-13 21:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)