SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli nie będziesz miał dodatniego bilansu kalorycznego to gainer Ci w niczym nie pomoże. Proszek to uzupełnienie jedzenie - a nie na odwrót. Swoją drogą nie wiele czasu potrzeba, żeby przyrządzić coś takiego jak napisałem - masz 15 lat więc jeżeli teraz nie masz czasu to kiedy go znajdziesz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2008-09-03 19:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To znaczy napewno znalazl bym czas :) Poprostu trzeba sie oderwać od kompa :) Ale ile np dac tej wody tego ryżu i kiedy to jeść i czy te mieszanki co napisales to czy sa zdrowe i mi pomoga ? :) Kleksie czy moglbys mi napisac na gg 6688269 zadalbym Ci jeszcze kilka pytan :) Sog juz leci :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2008-09-03 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy kiedy sok wbijałeś..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2004-04-23 13:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALENIKA??

    Post
    Doping

    wiec : 1-8 250mg/ml c6d moze byc co szosty ?? A jak wyglada sprawa odbloku chcialbym nolvadexem kiedy pierwsza tabletka po cyklu i kreatyna ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2006-01-30 12:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyc się zył?????????????????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A masz moze problemy z nadciśnieniem ? Oczy Ci czerwienieją ? Od kiedy tak masz ? powiedz coś o tym. Możesz mieć popękane naczynka krwionośne to takie rzeczy dziwne niekiedy wyskakują. Dla mnie dziwne, Czy aby napewno to są żyły ? ( chodzi o policzki ). Owszem spotkałem się z żyłami na czole. ale na policzkach i pod oczami nie. Nie sądze żeby to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2006-10-11 22:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg PYTHON modyfikacja !

    Post
    Usuniete tematy

    A już wiadomo kiedy będą te nowe wyciągi dostępne w sprzedaży?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2010-04-01 10:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja a tabletki nasenne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poczytaj o higienie snu. Jeśli tutaj będzie ok, wtedy może jakieś techniki relaksacyjne spróbuj + może coś ziołowego. Twarda chemia na koniec zostaw. Sen wiadomo, kiedy dobry wtedy i organizm lepiej pracuje. Warto o to dbać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2017-01-30 19:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dextro + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Qaz Ty też nie czujesz kiedy rymujesz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2005-04-09 12:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adriano w BARCELONIE ?????

    Post
    Piłka Nożna

    Te Miszek kiedy jest mecz PSV-Milan ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2005-05-05 20:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Aha dzień po badaniach zacząłem hcg 1000iu co 2 dzień wbije całą ampe to kiedy iść na te nadania ? bo z tego co wyczytałem hcg podwyższa progesteron

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2015-02-10 18:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja ramion

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantli ze stosowaniem metod uderzeniowych. Ćwiczenia hantlami są bardzo zbliżone do tych sztangą, tylko dochodzi większy zakres ruchu, a metody uderzeniowe stosujesz kiedy po jakimś czasie, pomimo diety nie dajesz rady uzyskać przyrostów. Ja pierwszy raz superserie zastosowałem po roku ćwiczeń. Każdy, niezależnie od etapu wytrenowania [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2011-01-25 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Określenie typu sylwetki, kobieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kalorii. Wiem, że waga może się zmieniać z dnia na dzień i nie powinnam sie nią sugerować, ale jeśli chudnie się w 2 miesiące 10kg, to jednak jest coś na rzeczy.. A nie, kiedy przez 2 miesiące się starasz i nie ma żadnych (!) efektów. Próbowałam nawet nie liczyć kalori, jeść zdrowo i na "wyczucie', jak 2 lata temu, ale jest dokładnie tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2016-06-27 16:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoze ktos mi kupic odzywki?:))

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem ze w malych miejscowoscach kiedys kiedy net nie bvyl rozpowzechniny chodzilo sie do apteki zamwilo sie to co sie chcilo no i za kilka dni byly a kosztowalo to neico drozez ale bez przesady

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2006-12-27 15:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • capoeira -- samouk??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Co do ginga, tak jak posty wyżej- źle się nauczysz, a nauczysz, potem tego nie skorygujesz i po zabawie. To samo z technikami łączonymi. Capo to nie pokaz solówek, kiedy ty sobie walniesz macaco, quede, queixade i au amazonas i tyle. Capo to pewnego rodzaju dialog- ty mówisz armada, partner odpowiada au de queda com mea lua de compasso, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2010-11-19 02:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO!!!! [ WZROST ]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaspokoic twoje ego ale zbudujesz sobie odpowiednia baze ktorej brakuje wielu czwiczacym a pozatym przez ten okres nauczysz sie wykonywac prwidlowo cwiczenia bo w momencie kiedy zdejmujemy krazki ze sztangi i przestajemy budowac swoje ego powraca do nas dokladnosc, starannoscZamiast robic 8 czy 10 pwtorzen staraj sie robic ich po 20Wolniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2006-01-28 14:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO!!!! [ WZROST ]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gdy ma 175cm a w potencjale genetycznym ma zapisane, że może urosnąć do 190cm. Ostatecznie urośnie do 185cm i będzie twierdził, że siłownia nie hamuje wzrostu bo on od kiedy zaczął ćwiczyc to urósł 10cm. Niestety mógł urosnąć 5cm więcej ale nigdy o tym się nie dowie. Natomiast Pan Y gdy zaczynał miał również 175cm, ale jego genetyka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2006-01-29 16:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-Rzezba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ćwiczenia na brzuch? 3 dni w tygodniu (zawsze minimum dzień przerwy) po 1 raz w dniu. kiedy efekty - to pytanie do wróżki. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-08-22 19:18:48

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2013-08-22 19:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed Treningiem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Posiłki są przez cały dzień takie jak trzeba, pracuje w gastronomii, wiec nie mam problemu ze nie mam kiedy zjeść. Dlatego jeszcze przed wyjściem z pracy na talerzu ląduje ryż naturalny + pierś z pary + trochę sałatki. Po powrocie do domu prysznic, chwila odpoczynku, pakuje torbę i jadę na trening. Co do zasypiania, może to naiwne ale dobrze na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-01-18 14:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed Treningiem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie a gdyby zarzucić stymulanta trochę wcześniej jeszcze podczas pracy powiedzmy koło godziny 19-20 kiedy czuje już zmęczenie, dałoby to dodatkowego kopa co by zwiększyło też motywacje do treningu. Później przed treningiem BA + Cm3. + około treningowo zarzucam gainera ale tutaj to nie ma znaczenia chyba? Co do geranium to nie znam tematu, ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-01-19 13:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miesiecy bez przerwy a tak to z 3-4 lata.A jak dawkowac testa 100 i kiedy zrobić odblok

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2014-09-20 11:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)