kiedy spalacz

[...] ed. Tussi zostaw sobie doraznie na gorszy dzień i dodaj jako prewo tabsa i tyle. W miedzy czasie możesz poleciec np dnp czy nawet jakis zwykly spalacz. Ale powiem Ci tylko tyle ze skoro dochodzisz do momentu kiedy musisz robic orzerwe bo juz nie kopie to wrzuciles za wczesnie. Taka prawda. Robilem tak nie raz i juz nie zrpbie bo szkoda towaru.

[...] Albo yoha albo węgle, zresztą yoha to spalacz, który działa w trakcie wysiłku krótko, to nie clen, do wysiłku, który zużywa glukozę nie trzeba go dodawać, tylko do tlenowki, kiedy zużycie wkt jest wysokie. Jeśli ostro dajesz na treningu i po nim masz niski cukier, walnij yohe, odczekaj 20min aż zacznie klepać i cardio liss 45min. Albo spacer do [...]

[...] gorszy dzień i dodaj jako prewo tabsa i tyle. W miedzy czasie możesz poleciec np dnp czy nawet jakis zwykly spalacz. Ale powiem Ci tylko tyle ze skoro dochodzisz do momentu kiedy musisz robic orzerwe bo juz nie kopie to wrzuciles za wczesnie. Taka prawda. Robilem tak nie raz i juz nie zrpbie bo szkoda towaru. Ok dzięki za odpowiedź. U mnie to [...]

[...] przerwy od clena też po 3 kapsach na raz i wejściu na piętro pewnie położyłbym się z telefonem w ręce i przez godzinę zastanawiałbym się, czy dzwonić po R-kę, jak to właśnie kiedyś w Wigilię po tym Malayu miałem. Clen to nie 17 alfa zeby oral jakos specjalnie watrobe sle zresz tego tyle ze zrob sobie konkretne badanie pompy bo tam juz moze byc [...]

[...] mam wykonywac jedno cwiczenie na te wysunięta miednica, wiec musze o tym pamietac:d najlepiej przy drabinkach ale nie umiem tego dokładnie nazwac ;-) JUż w środę kiedy miałem dnt nie mogłem się doczekac kolejnego dnia i czwórek. Ale w ostateczności wczoraj jechałem z srenim nastawieniem na trening ale wyszła petarda. Jak juz sie [...]

[...] kcal w Stanie spoczynku tzw BMR czy RMR natomiast zdecydowanie wpływa na wydatkowanie energii poprzez zwiększenie NEAT. Dlatego sensownym jest wrzucić to na początku kiedy kaloriee są w diecie względnie wysoko a deficyt będzie tworzony przez większą aktywność spontaniczną i ewentualnie intensywniejsze treningi. Nie będziesz musiał szybko [...]

[...] nie jest dla mnie. Na tą chwilę mam ok. 17%bf zejdę do 14-15% i będę ponownie masował. Tu nie chodzi o wagę może ktoś poprostu sobie ceni zdrowy wygląd? i woli 80kg z bf8-10% niż 90kg 17% bf no niestety to już nie te lata kiedy swiniomasa była w modzie,pamiętaj ze zawsze przy 10% bd bd lepiej wyglądać mimo mniejszej wagi niż większa waga a 17%

kiedy odstawiłeś? Koncowke zasuwalem redukcje z clenem 120mcg, yoha 10mg, efa a spalacz szedl black widow z hi-tech. Wszystko odstawilem we wtorek w sumie. Dzis wieczorem w koncu zaczelo mi sie robic zimno a potliwosc sie zmniejszyla, dodatkowo w trenowanej partii zauwazylem troche wieksza pompe ale to moze woda wraca. Dalej sie trzymam tego, ze [...]

Aż głupio mówić ale powiem wam ze to jest ostatni dzien kiedy to brałem. Mam takie uderzenia gorąca ze aż sie wystraszyć idzie :D pierwszy i ostatni mój raz z jakimkolwiek dopingiem :DD Może sobie jazdę sam kręcisz Nie sadze :D powiem tak. Mierzyłem ciśnienie tej nocy 158/86 puls 107. Miałem uczucie jakby temperatura ciała znacznie wzrosła, gdy [...]

Gratuluje formy.:-) 1.Do kiedy masz zamiar robić rzeźbę? 2.Wiem że to mało ważne ale tak z ciekawości pytam, jaki spalacz stosujesz? Pozdrawiam

[...] w stanie tak szybko trawić takich ilości węgli. Do tego lecą Super Enzymes, które ostatnio odstawiłem na parę dni i zero różnicy. Najbardziej komfortowo czuję się w DNT, kiedy tych węgli jest 120g. Płasko i rześko. Skrajności chodziło mi o rozkład makro. Na pewno celuję w LC, ale może LC/LF. Chcę poeksperymentować. Ale jeśli okaże się, że [...]

Ja dwa razy wzialem joszke a dokladniej spalacz gdzie bylo 10mg joszki 5 mg alpha joszki w dniu kiedy pare godzin wczesniej wbijalem efke i sie slabo czulem,a trening z dupy Ale to trzeba samemu przetestowac bo moze to polaczenie z alpha johimbina slabo dzialalo bo ona podobna mocnoejsza niz zwykla Ale tez na mnie moze zle dzialc na innego dobrze [...]

Ja dwa razy wzialem joszke a dokladniej spalacz gdzie bylo 10mg joszki 5 mg alpha joszki w dniu kiedy pare godzin wczesniej wbijalem efke i sie slabo czulem,a trening z dupy Ale to trzeba samemu przetestowac bo moze to polaczenie z alpha johimbina slabo dzialalo bo ona podobna mocnoejsza niz zwykla Ale tez na mnie moze zle dzialc na innego dobrze [...]

[...] nie wiem czy sie czasy zmieniaja ale patrzac wstecz i teraz to znam sporo osob co sa prowadzeni przez ludzi z pojeciem itp i w cyklach przygotowawczych sa rozpiski typu 12,5-25mcg max, tam rzadko kiedy widzialem 50mcg, zapewne to tym ze oni t3 nie traktuja jako spalacz ale jako naped,bo po co komu wysoka dawka t3 jak leci w tle dnp co nie? %-)

[...] tutaj sporo :-D No i czekamy na zdjęcia tych pijawek w szamie :-P jednak sklep zamulił i paczka z hakami będzie po weekendzie, pewnie wtedy zostaną przetestowane, miałem już kiedyś inne i ogólnie nie jestem fanem takich gadżetów - może inaczej nigdy nie byłem, ani za pasem jakos specjalnie nie przepadałem ale jeszcze od czasu do czasu używałem, a [...]

[...] początku lutego z aerobami. Micha jaka jest, każdy codziennie widzi %-) Póki co jednak nie narzekam, waga praktycznie tylko -1kg , w pasie -6 cm . Lecę dalej , nie wiem do kiedy, muszę przemyśleć strategię na najbliższe miesiące bo póki co sam nie wiem czego chcę :)) /SFD/2017/3/7/aee09616a67b4d9f9f318231d94eebaa.jpg Micha [...]

[...] Przez przypadek spotkałem się nawet z Karpiem , który odwalił kawał dobrej roboty i jest w bardzo dobrej formie :-) Ten tydzień będzie na pewno mocno treningowy aż do piątku kiedy wyjeżdzamy do Sopotu, planuję zrobić minimum 3 treningi do piątku, czwarty albo nad morzem albo zrobię go w piątek rano, a jak uda się w niedzielę zrobić trening w [...]

[...] + spalacz, następnie aeroby /SFD/2017/4/6/c9ebb1b12dfd470b9a4bea0c26c062a5.jpg Następnie zakupy szamy. Mam blisko siłowni wszytko co potrzebne i już od kilku miesięcy rzadko kiedy zaglądam do marketów, fakt muszę się nastać trochę więcej w kolejkach, no i na pewno idzie na to więcej $$ ale mam te plusy, że np. w mięsnym jest zawsze wszystko [...]

po kilku latach bez zadnych supli ide na calosc ;-) koncowka redukcji ( zostalo jeszcze tylko 4 tygodnie ), bialka za duzo kupilem bo dieta dobra i malo kiedy go uzywam, byla jeszcze jedna pucha bcaa i 1 mala puszka creasteronu (1000g) od stycznia sila (plus kaloryczny), mysle zeby kupic napalm, do tego zamiast creasteronu to z SFD: bulka, wpi i [...]

goldberg Dokupiłem wczoraj jeszcze spalacz do mojego zestawu suplementacyjnego ... Czasami stosuję takie termogeniki itp. kiedy nie chcę tracić zbyt dużo czasu i energii na rozgrzewkę oraz żeby w trakcie robienia siły , lekko kontrolować wagę żeby niepotrzebnie nie nabierać fatu ;-D