[...] malo wiadomo, fabula jak pisal Possible - film opowiada o załodze amerykańskiej stacji kosmicznej, która myśli, że zniszczyła Ziemię. Wszystko pogarsza się jeszcze bardziej, kiedy astronauci wpuszczają na pokład rasę obcych. Co ciekawe nowy film posiada tę samą obsadę, która miała wystąpić w God Particle między innymi Daniela Bruhla i Davida [...]
[...] uczniowie bronią coś co nie jest kopnięciem, coś co nie jest lewym sierpowym, ani prawdziwym prostym, uczeń WT jest uczony że lewy sierpowy to pojawia się ot tak znikąd, kiedy on sobie stoi stabilnie, nie zdyszany. Uczy się, że sierpowy nie jest wynikiem jakiegoś przygotowania przez przeciwnika nie uczy się że nikt nie uderza gdy się jest w [...]
[...] głowie? Nie, ale to nie znaczy, że nie można/trzeba jej pomóc w jakiś sposób i ma sobie odpuścić na wstępie. Małymi kroczkami ograniczając takie produkty dojdzie do momentu, kiedy takie pożywienie będzie stanowiło małt % kcal jedzonych w ciągu dnia, czy nawet tygodnia, bo zauważy że lepiej się czuje po takim pożywieniu, a "głowa" przestanie się [...]
[...] dlatego mowie ze mozna. Fakt, ze nie ufam sobie jeszcze w 100% i czesto wole nie kusic losu. Moim sposobem nad zapanowaniem nad tym jest poczucie,ze ja tu rzadze i kiedy mi sie to udaje dlugi czas, po prostu potrafie odpierac glupie mysli, ktore bywaja na poczatku. Poczucie 100% kontroli. Jezeli ta kontrola spada nawet w innych [...]
dzień dobry! minęły dwa tygodnie. z bólem oświadczam, że chyba nic się nie zmieniło w ilości fatu %-) chociaż kiedy wpatruję się w zdjęcia dłużej niż 15 min. widzę wypłaszczenie pod pachą ;-D a może to autosugestia lub wada wzroku %-) tak czy inaczej wrzucam porównanie. może ktoś mądry mi powie czy lecieć dalej na tych kaloriach i makro czy [...]
[...] poniżej 91 (ale może to błąd pomiarowy), coś jakby chciała iść w kierunku 90, a nie mogła... W ogóle brzuch się trochę wsysać zaczyna, takie mam wrażenie. A tak w ogóle to kiedy trzeba wliczać warzywa do miski? Zmieniony przez - no_idea w dniu 2015-02-24 23:51:16 Zmieniony przez - no_idea w dniu 2015-02-24 23:52:49 Zmieniony przez - no_idea w [...]
[...] czwarte nie do końca sportowe prowadzenie się. Robin Givens była naprawdę powabną „czekoladką”. Trudno było się jej oprzeć, szczególnie Tysonowi. Mike kiedyś powiedział w jednym z wywiadów, że nigdy się nie ożeni. Gdyby wytrwał w tym postanowieniu, pewnie teraz nie byłby kompletnym bankrutem. Tymczasem niespodziewanie dla [...]
Renegate Jeżeli w żaden sposób nie bedziemy dostarczac tego hormonu sztuczna droga, i kiedy młody człowiek bedzie czynnie uprawiał sport np cieżarowy do 25 roku życia plus/minus bedzie on na wystarczajacym (optymalnym poziomie dla zdrowia) (oczywiscie kiedy nie beda wchodziły w gre choroby ITD) zdrowy ORGANIZM człowieka kontroluje takie procesy.
[...] twarog - OK - ich wybor, ale jesli przy tym powoluja sie na teorie zdrowego zwywienia to jest to moim zdaniem po prostu absurdalne. Juz nie raz spotkalem sie z opiniami, kiedy ktos krytykowal mnie za piwo czy pączka samemu w innym temacie afiszujac sie, ze codziennie na sniadanie je owsianke na wodzie z rodzynkami, przed treningiem piers z [...]
[...] piesek był odwrócony tyłem. Złapałem go za skórę na karku i zacząłem odciągąć i w tym samym momencie sqrwiel już gryzł mnie w drugą rękę. Szczęściem udało mi sie ją cofnąć kiedy otworzył jadaczke w tym momencie pies poleciał na ścianę i na szczęście chyba przestraszył się i uciekł. Teraz kilka wyjaśnień. Cała akcja działa się w mieszkaniu i był [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja się zastanawiam... jak on będzie kroił np. chleb i nagle mu nóż jakoś odskoczy czy coś i tylko lekko natnie sobie rękę, to on się chyba wykrwawi? Bo rozetnie żyłę, kiedy "przeciętny" człowiek miałby po prostu rozcięcie skóry. Dobrze myślę? http://storage.sfd.pl/1/images2006/20060927203736.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja się zastanawiam... jak on będzie kroił np. chleb i nagle mu nóż jakoś odskoczy czy coś i tylko lekko natnie sobie rękę, to on się chyba wykrwawi? Bo rozetnie żyłę, kiedy "przeciętny" człowiek miałby po prostu rozcięcie skóry. Dobrze myślę? http://storage.sfd.pl/1/images2006/20060927203736.jpg No chyba, że zatamuje krwotok szybko.
[...] Odkąd ćwiczę plecy na siłowni (ściąganie drążka m.in) widzę ogromną poprawę w porównaniu z zeszłym rokiem – nie boli mnie prawie wcale kark, zawroty mam TYLKO w pracy kiedy siedzę skulona i pracuję lub stoję za długo. Poprawił mi się komfort snu. Zgodnie z zaleciami po kompleksowej rehabiliacji z września/października 2013 w domu ćwiczę z [...]
[...] ze sztangi na smithu, po tych uchwytach nie miałam nigdy aż takich domsów. Myślałam najpierw że to bóle mięśni grypowe ale przy grypie to chyba boli nawet jak się człowiek nie rusza (właściwie to nie pamiętam kiedy ostatni raz grypę miałam, to nie mam odniesienia :-P) Un może i ja się nauczę kiedyś uczciwie opuszczać na normalnym drążku %-)
[...] to, że nie zawsze się ma tą chwilę. Ale nadal mam nadzieję, że coś się poprawi :-)) Ja właśnie siedzę na porodówce i czekam na kangurowanie i jak starsi wujkowi pytali co jest itp. to po wytłumaczeniu wszyscy zgodnie: po co to? Bla bla bla Więc krótko powiedziałem.... Bo to będą ostatnie dwie godziny kiedy będę mógł sobie po prostu poleżeć :-D
[...] mam nadzieję, że coś się poprawi :-)) Ja właśnie siedzę na porodówce i czekam na kangurowanie i jak starsi wujkowi pytali co jest itp. to po wytłumaczeniu wszyscy zgodnie: po co to? Bla bla bla Więc krótko powiedziałem.... Bo to będą ostatnie dwie godziny kiedy będę mógł sobie po prostu poleżeć :-D No to gratuluję dołączasz do grona tatuśków :-))
Dzień 3 Dzisiaj dzień bez treningu dlatego wpadnie trochę wspomnień z lat 2006-2008 kiedy to byłem chudy i miałem zdrowy bark %-) Wpiska zawitała wcześniej ponieważ dzisiaj meczyk w akademiku, a jak to w akademikach bywa nie wiadomo, o której wrócę %-) Ale zanim magia wspomnień nas lub tylko mnie ogarnie ten temat coś z dzisiejszego dni. [...]
[...] się skulic i wołac "mamo". O, mam prosty przykład. Udowodniono, ze w starciu człowiek - Lew, szanse na wygraną człowieka zwiększają się kilkukrotnie w przypadku, kiedy ten oto człek, zaczyna biec z agresją na lwa, często ten zwierz poprostu odpuszcza. Bylem kiedyś swiadkiem takiej oto sytuacji na moim osiedlu. Byczy koles, typowy [...]
[...] tylko trzeba po kolei wszystko poukładać, zaczynając od spraw istotnych , a drobiazgi zostawiając na koniec... Carbo przy nadwadze do wywalenia - lub zostaw na czasy , kiedy BF będzie prawidłowy. Makro i kaloryczność wydaje mi się ok, przy założeniu że treningi to Twoja najważniejsza aktywność, a poza tym masz bardzo mało ruchu. Tłuszczy [...]
Phil - eh, no cóż. Człowiek z formą na 2 dni w roku wygrał znowu... Kai - szkoda, bo mu kibicowałem, ale jakoś bez szału. Na mr.o jego mięśnie brzucha jakieś zawsze mocno zamglone. Dennis - brawo! Kiedy mówił w wywiadzie, że odpuszczenie AC mu przysłuży, czułem, że tak będzie. Shawn - niech zacznie ćwiczyć jak facet (a nie jak pinda, tylko [...]