kicka

[...] wyposrodkowane tzn troche regenerujace a jednoczesni eda ci sile na trengi. Warto tez kupic odzywke bialkowa i pic ja na noc, stracisz wtedy troszke tluszczyku i poprawisz regeneracje miesni. Po treningu zawsze pij Carbo, a przed mozesz kupic red kicka z guarana lb czysta guarane w ampulkach inkosortu i wtedy pezd mecze wypijasz. POzdrawiam

[...] nie musi być gorszy od thaia,widzialem sekcje thaia ,które są gorsze od mojej byłej sekcji kickboxingu.wszystko zależy od osoby a nie od trenującego,na thaiu który obecnie trenuje jest wiele ciot,ktorzy mysla ,ze sa fajni bo wplacili wpisowe za 2 miesiąc,wiec juz zabijaja.a w klubie kicka byli goście,którzy roznieśli by większosc typow z MT.

[...] dlaczego Bruce wybral na swego nastepce Inosanto a nie Chucha Norisa? wiem ze byli przyjaciolmi, Bruce uczyl w szkole Chucka i to on namowil go do startu w filmie. Wydaje mi sie tez ze Noris mial wieksze doswiadczenie byl przeciez juz wtedy 4krotnym(chyba) mistrzem kicka i niedlugo pozniej podjal nauke bjj u Helio (o czym nie wszyscy wiedza).

No to muai thai, polecam. potem jesli dasz radę, to dorzuc bjj. Chyba ze w klubie bjj prowadza tez zajęcia z kicka - wtedy wal tam śmiało, najlepszy wybór. Do samoobrony pozostałe z wymienionych styli (z wyjątkiem świetnego boksu, polecam)raczej odradzam.

xan000 w jakim celu odświerzasz stare posty?Podnieca Cie to w jakiś sposób? Odświerzać idź sobie na insomnie A jak kolega sie jeszcze nie zdecydował co trenować to najlepiej jak sie zapiszesz na kicka+judo

Z tego co mi wiadomo w Czewie nie ma muay thai. Boks nie wiem gdzie jest, natomiast ja trenuje kicka w MOSiR na Rejtana 7c. mnie sie podoba.4 razy w tygodniu pon,wtroek,środa,czwartek. wpsiowe 20 zeta i 25 za miesiac.

"Postanowilem sobie kupić worek bokserski i w niego kopac i uderzac. Dodatkowo rozciagam nogi i cwicze kopniecia. Ale to pewnie na wiele sie nie przyda, prawda? :(" Krzywdę sobie zrobisz. Błędy techniczne, kontuzje, złe nawyki. Lepiej nie. Rozciąganie - rozsądne -> tak. Zapisz się na kicka czy SW uderzaną która masz w okolicy.

Powiedz mi pod jakim względem Kickboxing jest mniej skuteczny niż Taekwondo??...Są to bardzo podobne sztuki walki... fakt w taekwodo jest wiecej kopnięć, ale i tak ich nie wykorzystasz w walce...miałem kilka sparingow z loodźmi od Kicka i niczym sie praktycznie nie rózniły od sparingow jakie mam na taekwondo.

[...] zagadnienie... : > Wiem, że goście co latają na siłki to zawsze po treningu wcinają banany + kefirek, lecz zastanawia mnie czy podobna dieta jest opłacalna po treningach kicka, thaja? Z jednej strony dopływ węglowodanów napewno jakoś zregeneruje organizm, zmniejszy późniejszy okres regeneracji mięśni, ale z drugiej strony nikt tego nie [...]

A teraz coś niezwiązanego z treningiem patrzcie na to. naprawde mi sie cos takiego wyswietlilo jak probowalem wyslac odpowiedz (to nie jest fotomontaż) tylko nie dajcie mi kicka ze zasmiecam forum, proooosze.

a po co wiecej ? czy ilosc cm w bicepsie taka wazna podczas walki ? tak jak kolega napisal musisz wybrac co jest dla Ciebie wazniejsze... btw. najwidoczniej wracasz do masy natualnej, ja cwicze kicka okolo 1,5 roku i mase mam taka sama jak za nim zaczolem trenowac Zmieniony przez - Fong w dniu 2004-12-06 00:57:32

[...] opini na temat kick i tkd to trzymam sie nadal tego ze dla mnie te SW sa bardzo podobne (sam fakt ze w kicku kopniecia zostaly wziete z tkd) moglbym nawet wskazac wyzszosc kicka ze wzgledu na odrzucenie technik niepotrzebnych ( w tym brak kata, poomse) i poswiecenie calego czasu technikom skutecznym. na poparcie mojego argumentu daje fakt [...]

"Uwzględniałem tylko pierwsze UFC, zanim wszyscy zaczęli trenować przekrojowo" NIE ZACZĘLI, KARATECY WYGINĘLI I PRZESTALI STARTOWAĆ. TO CHYBA PROSTE. I NIKT W PRZEKROJÓWCE NIE TRENUJE KARATE TYLKO WŁAŚNIE ELEMENTY TAJSKIEGO LUB KICKA - DZIWNE? obejrzyj sobie te walki. Poza tym wez pod uwagę, że ktoś tam miał coś zapisanie w rubryce styl [...]

[...] np o kulturystach ktorzy zaprzestaja treningow - gwaltowne spadki nawet o 10kg, druga sprawa dieta - wejdz do dzialu odzywianie i tam sie spytaj (wedlug mnie wiecej weglowodanow po treningu i przed snem) dla porownania ja kiedy zaczalem cwiczyc kicka to wazylem 62 i w ciagu roku na samym treningu na sekcji przybralem do 68 wiec wg mnie to dieta

'"Uwzględniałem tylko pierwsze UFC, zanim wszyscy zaczęli trenować przekrojowo" NIE ZACZĘLI...' Dałbym głowę, żę z 99% liczących się zawodników trenuje przekrojowo. '...KARATECY WYGINĘLI I PRZESTALI STARTOWAĆ.' A ja słyszałem tylko o jednym zgonie... '...NIKT W PRZEKROJÓWCE NIE TRENUJE KARATE TYLKO WŁAŚNIE ELEMENTY TAJSKIEGO LUB [...]

[...] - nie rezygnuj! Nie chcesz startowac w zawodach, tzn. nie jest to dla Ciebie priorytet, wiec nie musisz zap*****lać jak dziki osioł, najwyzej zrezygnuj z jednego treningu kicka tygodniowo. Kickboxing da Ci koordynacje ruchu, o co trudno przy samych treningach na silowni. Chyba ze chcesz byc klocem. Ale jak się zdecydujesz to musisz pamietac o [...]

mam pytanie z gatunku : ile czasu ..........? od jakiegos czasu smigam na kicka i niezle mi to wychodzi chociaz mam problemy z wysokimi kopnieciami ( do szpagatu mam jeszcze 1 m)ale naczytalem sie i nasluchalem opowiesci jakie to BJJ i LL sa dobre wiec sam tez chce to trenowac. 1 pytanie . wygospodaruje czasu jedynie na 1 trening tygodniowo [...]

[...] ktorzy z miejsca chrzakaja cos o sterydach itp na widok kazdego kto chodzi na silownie to idioci) szlag mu trafi, ale nie jest tak ze nie mozna pogodzic silowni z treningami kicka - wystarczy spojrzec na zawodowcow - sorry ale ja nie uwierze ze te gory miesa np w K1 to efekt bicia w worek czy pompek, a jak ktos dalej ma watpliwosci to niech [...]

dzieki za podpowiedzi . narazie am czas na 3 treningi tygodniowo , dwa dni zarezerwowane mam na kicka no i ten trzeci to czas zrobic cos z parterem . moze z czasem zmienie proporcje ale narazie kick daje mi spora radoch wiec ... poznawanei technik raz w tygodniu to naprawde malo ale moze czegos sie naucze. ( mam taka nadzieje)

[...] skutecznym...". Jako dzialy polecam : sport, ulica, rekreacja, dobry bajer na dyskotece... A i ustalcie jeszcze moze proporcje co do bycia mistrzem maty i ulicy.Przykladowo 100 treningow kickboksu i 87 treningow bjj, lub tez 38 kicka + 62 bjj+ 47 muay thai... jak dla mnie EOT... pozdrawiam Zmieniony przez - Juras w dniu 2004-12-08 23:54:47