SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

How long??? do BJJ /LL

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2148

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 516
mam pytanie z gatunku : ile czasu ..........?
od jakiegos czasu smigam na kicka i niezle mi to wychodzi chociaz mam problemy z wysokimi kopnieciami ( do szpagatu mam jeszcze 1 m)ale naczytalem sie i nasluchalem opowiesci jakie to BJJ i LL sa dobre wiec sam tez chce to trenowac.
1 pytanie . wygospodaruje czasu jedynie na 1 trening tygodniowo (wiem ze to malo ) i tu powstaje pytanie czy takie cos ma sens ? i jak dlugo zajmie mi dojscie do jakiegos poziomu przy 1 treningu w tygodniu ?
2 pisze wyzej o mojej gibkosci ktora jest na srednim poziomi i kolejne pytanie czy do BJJ trzeba byc rozciagnietym ? szpagaty te sprawy ? dzieki pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 310 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13521
nie trzeba byc rozciagnietym ... 1 trening to zamalo na cokolwiek ale z drugiej strony lepsze nish nic ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49845 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
1. Raz w tygodniu to mozna w szachy pograc a nie cwiczyc sztuki walki.
2. Tak, trzeba byc rozciagnietym ale nie w sensie szpagatow co calego ciala.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 568 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5284
1 trening to wiecej niz 0. Wiec to zawsze jakis postep. Jezeli traktujesz to jako uzupelnienie, to ok. Bedzies wiedzial co i jak na ziemi po czasie.
Jezeli bys rozwazal bardziej sensownie zajac sie walka na ziemi, musial bys zmienic proporcje kick / bjj w swoim tygodniowym planie.
Pytanie pozostaje otwarte czy na tym jednym treningu Bjj bedzie cos co sie Tobie przyda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 540 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25478
Jeden trening w tygodniu to Przez dwa dni po treningu bedziesz mial wszedzie zakwasy i tak bedzie co tydzien. Technike bedziesz poznawal chaotycznie i w oderwaniu od calosci, zreszta i tak wszystko zapomnisz bo nie wyrobisz sobie odruchow.

"There are times when you need patience and there are times when you must be very aggressive" Rickson Gracie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 29 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 516
dzieki za podpowiedzi . narazie am czas na 3 treningi tygodniowo , dwa dni zarezerwowane mam na kicka no i ten trzeci to czas zrobic cos z parterem . moze z czasem zmienie proporcje ale narazie kick daje mi spora radoch wiec ... poznawanei technik raz w tygodniu to naprawde malo ale moze czegos sie naucze. ( mam taka nadzieje)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2628 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28758
Jak powiedział Hast jeden trening to zawsze więcej niż nic.
Oczywiście nie będziesz miał startu do ludzi, którzy trenują chwytane kilka razy w tygodniu, ale będziesz miał orientację.
Laików, którzy w parterze walczą siłowo i nie mają pojęcia o gardzie czy technikach będziesz rozkładał bez problemu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1692 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14199
2x kick i raz bjj... dla mnie w ogole bez sensu. Lepiej kick 3x w tygodniu. Lepiej i szybciej opanujesz uderzanie i ewentualnie po jakims czasie dolozysz bjj, albo zrezygnujesz na jakis czas z kicka. 1 trening w tygodniu nie da ci praktycznie nic, a 2 treningi kicka to tez tak troche malo.

Trenuj 1 rzecz porzadnie a nie wszystko po lebkach.

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2628 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28758
Dziwi mnie wasze podejście do tego tematu. Nawet jeżeli będzie ćwiczył tylko raz w tygodniu, to po roku będzie miał jakieś pojęcie o parterze.

Nie chodzi tu tylko o techniki, ale o to co przychodzi z czasem czyli płynność technik, umiejętność odnajdywania dobrej pozycji. Wiadomo, że nie będzie to to samo co trening kilka razy w tygodniu, ale da pewne podstawy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1692 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14199
Ale z drugiej stromy 2x kick to tez odrobine malo, nie sadzisz? Lepiej zeby skupil sie na jednej rzeczy a nie rozmienial na drobne.

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2628 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28758
Najlepszym wyjściem byłby trening chwytany bez zmniejszania ilości treningów kick-boxingu . Nadal jednak będę utrzymywał, że raz w tygodniu też można się czegoś nauczyć. Oczywiście nie ma wtedy mowy o zawodach, czy pokonaniu zawodników którzy trenują dwa - trzy razy w tygodniu, ale wyrabiają się pewne odruchy.
Wszystko zależy jakie mamy cele.

Mogę ci powiedzieć na własnym przykładzie - trenuję TKD cztery razy w tygodniu, a raz w tygodniu mam trening na macie.
Mój trener ma spore umiejętności w Sambo oraz Judo i stara się nas czegoś nauczyć, ale priorytetem jest Taekwon do.

Wydawałoby się, że ten trening daje bardzo mało, ale po kilku miesiącach nie mam problemów z pokonaniem chłopaków, którzy od trzech lat trenują zapasy. Przewyższają mnie zręcznością i szybkością, ale kiedy znajdą się w gardzie szybkość nic im nie pomaga.
Dlatego tak obstawiam za treningiem, nawet jeden raz w tygodniu. Według mnie lepsze to niż nic.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Związek Strzelecki "STRZELEC"

Następny temat

szczęka

Shaker