Madcat

13 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

540

przeczytanych postów

25478

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.05.2018 (15:57)

Data rejestracji 13.01.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	15min -Oleg Takterov dzis na tvn 21.35 role mordercy ze wschodu odegra dobrze wszystkim znany oleg taktarov.zycze milego seansu	3	2005-12-14 20:54
Sztuki Walki	Joga. moi drodzy koledzy, wiadomo jest ,ze rodzina gracie trenuje joge. wiec zacznijmy i my. jezeli macie jakies ciekawe zdjecia cwiczenia itp dotyczace tego rodzaju cwiczen to wklejajcie. sam cwicze joge juz od dluzszego czasu i moge powiedziec jedno. to	23	2005-11-20 22:03
Sztuki Walki	Zasady treningu jest to strona poswiecona treningowi kolarzy, ale sadze ze jest tam mnostwo ciekawych spraw ,ktore mozna wykorzystac budujac forme. ciekay dzial anatomi i zywienia. http://virtualtrener.com/virtual_trener/index.php	4	2005-11-09 17:40
Inne dyscypliny	Virtualtrener znalazlem super stronke, nie wiem czy byla ale napewno wam sie przyda http://virtualtrener.com/virtual_trener/index.php zmieniony przez - madcat w dniu 2005-11-09 23:11:07	2	2005-11-09 23:10
Baza klubów Sztuk Walki	BJJ TROJMIASTO wklejam ogloszenie naszego klubu akademia sarmatia zaprasza na zajęcie brazylijskiego jiu-jitsu prowadzonego w sposób kompleksowy - zarówno w stylu sportowym (same chwyty), jak i wolnym (mma/vale tudo). nasz klub należy do najlepszych w polsce, a	4	2005-09-05 15:04
Sztuki Walki	Nowy HL Sarmatii hl submission wrestling/grappling autorstwa darka, zapisz jako: http://www.budonet.net/modules/mx_pafiledb/dload.php?action=download&file_id=30 zmieniony przez - madcat w dniu 2005-08-07 14:45:25	29	2005-08-07 14:44
Sztuki Walki	Filmy z zawodów Copa do Brasil 2005 filmy z zawodów copa do brasil 2005 http://www.x-combat.com.br/campeonatos2005/copadobrasil2005/capacopabrasil2005.htm	3	2005-06-03 16:34
Sztuki Walki	Kilka filmikow znalazlem dosyc dziwna strone o bjj i judo. nie wiem co o tym sadzic. zobaczcie sami. tak na marginesie,jest tam kilka fajnych filmikow ale komentarze daja do myslenia...... http://www.matbattle.com/sitemap/ zmieniony przez - madcat w dniu	4	2004-12-07 21:06
Scena MMA i K-1	Opowiesci z mchu i paproci ;-) zapraszam http://geocities.yahoo.com.br/magatown/ingles-historias.htm i jeszcze kilka walk,nie wiem czy bylo ale mozna zobaczyc<img src="../../buziaki/3.gif"	0	2004-09-25 08:42
Scena MMA i K-1	Trening Ricksona znalazlem cos takiego: "my personal workout involves a combination of breathing, flexibility, strength, coordination, balance, and speed, and this takes about two hours of my time each morning" ze strony:	7	2004-09-22 18:24
Sztuki Walki	Nietypowe cwiczenia mam pytanie,czy robicie jakies nietypowe cwiczenia uzupelniajace do walki.ja np. ostatnio trenuje wejscia w nogi, na maszynie rugbystow do przepychania w mlynie. podsylajcie jakies swoje pomysly na trening uzupelniajacy.	7	2004-05-03 15:33
Sztuki Walki	Ciekawy link http://www.judoinfo.com nie wiem czy bylo ale zamieszczam.bardzo ciekawa strona,pokazuje ,ze judocy tez znaja te sztuczki	1	2004-03-11 20:36
Sztuki Walki	Czy walczyliscie kiedys z chwytaczem? ogladajac wszystkie walki "w klatkach" itp. widac,ze jak walka przeniesie sie do parteru to style uderzane sa bezbronne.mam do was pytanie.czy walczyliscie kiedys z dobrym chwytaczem? jezeli tak to jaki byl wynik tej walki?	17	2004-02-03 21:46
Doping	Co do sztuk walki?	1	2004-02-04 16:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	DT Ronin78	2017-07-05 16:00
Po 35 roku życia	DT Ronin78	2017-07-05 15:59
Scena MMA i K-1	KSW 39: Colosseum LIVE	2017-05-27 20:20
Scena MMA i K-1	KSW 39: Colosseum LIVE	2017-05-27 20:15
Scena MMA i K-1	KSW 39: Colosseum LIVE	2017-05-27 20:08
Scena MMA i K-1	KSW 39: Colosseum LIVE	2017-05-27 20:06
Scena MMA i K-1	KSW 39: Colosseum LIVE	2017-05-27 20:03
Scena MMA i K-1	KSW 39: Colosseum LIVE	2017-05-27 19:59
Scena MMA i K-1	KSW 39: Colosseum LIVE	2017-05-27 19:58
Scena MMA i K-1	KSW 39: Colosseum LIVE	2017-05-27 19:57
Scena MMA i K-1	KSW 39: Colosseum LIVE	2017-05-27 19:54
Scena MMA i K-1	KSW 39: Colosseum LIVE	2017-05-27 19:52
Scena MMA i K-1	KSW 39: Colosseum LIVE	2017-05-27 19:52
Scena MMA i K-1	KSW 39: Colosseum LIVE	2017-05-27 19:45
Scena MMA i K-1	KSW na PGE Narodowym - 27 maja	2017-05-27 19:08
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-06-25 14:35
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 84: Silva vs. Bisping – wyniki i dyskusja	2016-02-27 22:56
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 84: Silva vs. Bisping – wyniki i dyskusja	2016-02-27 22:56
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 84 – Silva vs. Bisping	2016-02-27 00:32
Scena MMA i K-1	UFC 194: Aldo vs McGregor	2015-12-12 17:16
Scena MMA i K-1	KSW 32: Road to Wembley – wyniki walk i dyskusja	2015-10-31 21:24
Scena MMA i K-1	RIZIN FF - Fedor Powraca!	2015-10-07 15:30
Scena MMA i K-1	UFC 194: Aldo vs McGregor	2015-10-06 14:26
Scena MMA i K-1	SPAM odc. 3625 "Ostatni car wraca, spamowiczom w głowach znow się poprzewraca"	2015-09-20 10:13
Scena MMA i K-1	UFC 191 - Johnson vs. Dodson 2 - wyniki i dyskusja po gali	2015-09-18 17:06
Po 35 roku życia	Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	2015-09-13 19:29
Scena MMA i K-1	UFC 191 - Johnson vs. Dodson 2 - wyniki i dyskusja po gali	2015-09-07 11:30
Scena MMA i K-1	UFC 191 - Johnson vs. Dodson 2	2015-09-06 00:53
Po 35 roku życia	DT kalik	2015-09-05 14:14
Po 35 roku życia	DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	2015-08-31 15:51