kicka

PIERWSZA RUNDA! Mirko wali low kicka, Hunt kontruje ciosami i trafia! Mirko traci równowagę waląc low kicka, jego kopnięcia mijają się z celem, Mirko uderzył już 2 high kicki aha - dziwne, bo walczy w butach...

Tak jak ci powiedział niwix jeżeli lubisz kopać no to idź na kicka a jak lubisz bić się rękami no to idź na boks, psychika przychodzi z czasem bo dużej ilości sparingów, treningów i bujek na ulicy tzn. jeżeli stoczyłeś już wiele bujek no to powinieneś już się nie bać bić na ulicy a najbardziej polecił bym ci kicka, a jak chcesz uprawiać sw bez [...]

Lukersxx widzisz Ty piszesz z punktu widzenia człowieka który ćwiczy tylko styl x. Brak rąk na głowę w KK jest jego minusem tak sam jak brak rąk w tkd WTF na głowę i brak low kicka, w tkd ITF np. są ręce na głowę ale brakuje low kicka, kickboxingu podobnie jak w wyżej wspomnianych stylach brakuje łokci i kolan. Gdyby te style nie psiadały tych [...]

Siema, rob np we wtorek klate tric, czwartek bic i plecy, w sobote bary i kaptury, nogi wg uznania bo trenujesz kicka. Jedz treningiem na rzezbe. Intensywnosc zalezy takze od treningow kicka bo jesli po treningu na drugi dzien masz zakwasy i nie mozesz sie ruszac to na silce sie ostatecznie dojedziesz, rozumiesz o co biega :)

[...] kolesi albo nawet jeden z nozem czy z pistoletem to nie bedzie chuckiem norrisem i z nimi nie bedziesz walczyc:) ale te style ktore uprawiasz bardziej pomoga ci dalej i szybciej uciec:) lepsza kondycja szybszy bieg:d Szarek a nogi to nawet nie cwiczac umiesz chyba nawet dobrze wykonac front kicka albo low kicka bo to glownie sie przydaje?:D

żadnych frontów,kicka robisz z mety,z decy nie robi sie kicka i tak w ok.3 tyg sie rozkręci Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-09-22 15:00:00

hehe czemu z dupy? nie mam kosmicznej wiedzy, po prostu zaczalem od npp robiac kicka dla deci, oraz od propa+enan jako kicka dla omki i zejscie robie z propa i winka tak zeby lagodnie zejsc z dawkami. pewnie jest z dupy ale wazne ze ja sie dobrze czulem wbijajac w ten sposob, dobre nastawienie to podstawa cyklu

Rusek łwc prolo 1-10 lub 12tyg 200mg e5d mozesz dać mete 1-4 na kicka po 25mg ed czyli najpierw pociagnac na kicka mete przez 4 tygodnie po 25mg ed a pozniej przez 10 tyg prolo e5d 200mg takie cos by mi nawet pasowało jakby wygladał odblok po tym??

Idź na kicka, na TKD zobacz jak wygladaja treningi, jaka jest atmosfera itp. i zadecyduj sam ( ja bym zdecydowanie wybrał kicka, ale to już moje subiektywne zdanie ).

No dobra cwikam kicka, ale to przecierz nie znaczy, ze na ulicy bede sie ograniczal do technik tylko i wylacznie z kicka. Przecierz tak samo moge probowac nap*****lac z piszczela po schabach, low kicki, czy kolanem w klinczu. Tych kolan nigdy nie cwiczylem, ale raz w jednej ulicznej bojce zastosowalem i przyznaje, ze to dobre. Dosc latwo mi bylo [...]

polecam kicka na ul. ks. blachnickiego 2treningi dla chetnych 4 +siłownia cena 70zł z tego co widzialem i slyszalem w innych klubach(nie wszystkich) zajecia kicka sa odbywane beznadziejnie.. jak jakies karate czy cos. widzialem raz trening chyba z orionu to bezsens jak dlamnie caly trening kopali w tarcze ... 0 zadaniowek a o sparingach to nawet [...]

[...] Na poczatek to bym proponowal robic splita na trzy dni treningowe. Ale cykl nie zamykalby sie w tyg. Czyli: #tydzien 1 wt. dzien A pi. dzien. b #tydzien 2 wt. dzien c pi. dzien a #tydzien 3 wt. dzien b pi. dzien c itd. Cwiczysz kicka. Wiec moze cwiczenia wybrac bardziej pod kicka, co? Jakies dynamiczne zarzuty, rwania, power clan itp.

[...] taki stary z tymi 28 - ma latkami. Też przed cyklem redukowałem ze 109 na 103 , pozniej tydzien odboju i wchodzilem na bombe. Mój cykl to enan 250 e4d przez 9tyg. i meta na kicka przez 4 tyg po 25mg ed. Zalało mnie - fakt - chociaz sadziłem ze bedzie gorzej. Nie próbowalem jeszcze propa ale moge smialo polecic enana. Dobra dieta ( w moim [...]

Jezeli kulturystyka moze zejsc na drugi plan to moze lepiej daj wiecej treningow kicka i do tego trening silowo-wytrzymalosciowy pod SW, Miesnie tez beda rosly tyle ze wolniej i nie bedziesz spompowany, Za to bedziesz bardziej wytrzymaly i szybszy. Ja bym wlasnie polecil kickboxing. Jesli chodzi ile razy w tyg cwiczyc to napisz ile mozesz miec [...]

na jaki **** oxa na kicka sie pytam? albo mostek z oxy albo kosmetyka i dorzucenie do trenu lub wina rozumiem antka na kicka ale nie oxe siwy pewnie masz wy***ke

[...] Idź do jakiegoś klubu sztuk walki i wybierz sobie do sparingu kogoś, kto trenuje chociaż JEDEN rok a się przekonasz. JUTRI17 "najlepiej jest zaje***c komus mocnego low kicka" żeby strzelić low kicka też trzeba co nieco umieć. To nie jest po prostu kopnięcie w nogę. marcelino "przyklej sobie stos gazet na sciane i nawalaj w [...]

hmmm... czyli ten mily kolega, który mi wcisnal kicka obrzydliwie mnie ... wprowadzil w blad ?? . czy to znaczy ze kick warty kicka w smieci?

Ja niestety jakbym chodził do grappling krakow, to do tej sekcij gdzie jest tylko mma i BJJ i to mnie boli ;/. A myślicie, że jakbym teraz trenował tylko kicka ( bo chodziłem do takie wypaśnego trenera który naprawde dużo uczył i przez 8 miesięcy to ja widze b.duże postępy a w innym klubie co poszłem na 1 trening to dosłownie nic. I jakbym [...]

Serafin zdaje się wciaz zahibernowany Prakong zdecydowanie Ewentualnie AWF, u Molchanova. Z kicka na Politechnice jest niezły klub. A, no i Palestra oczywiście, tam jest i KB i MT, ale jednak bardziej dla zwolenników kicka. Dobra kadra, m.in. Bogdan Sawicki. Zmieniony przez - searme w dniu 2008-11-08 00:05:19

to daj propka na kicka delikatnie,albo nie dawaj kicka i lec normalnie jak to po mecie ciezko z przyrostami?