kicka

1-10 400-500mg cypionatu / enenthatu 7-12 50mg winsa eod ew. 4 tyg na kicka meta

Kreatyne 5g z rana codziennie BCA razem z High Kickiem pol godziny przed treningiem I po treningu BCA jeszcze raz W dni nietreningowe 5g kreatynki z rana BCA 2 razy dziennie pomiedzy posiłkami Bez high kicka Tak ? :D (sog przyznany)

podejrzewam ,że stać by ich było ,ale jedynie gdyby miał walczyć z pudzianem. KSW 22 na darmowej będzie także nie ma szans na Cro copa.Pozatym CC bd walczył z Rizzo chyba w styczniu/lutym. Oj tam Miras zasłużył na łatwe walki. Przyleci... wyj**ie mu prostego/high kicka i zgarnia podejrzewam 50k$$+

eksperty sie odezwały champion dobrze jest ja tez nie ciwcze na siłce prawie tylko to co mi do kicka potrzebne fotki dawałem ładny kopniak tak trzymac SOG ------------------ Moderator

Czy mozecie mi powiedziec cos o sekcji Red Tiger w Wawie? chodzi mi raczej o kicka, bo o kungfu juz slyszalam. chcialabym poznac opinie tych ktorzy cos wiedza o tym klubie moze ktos tam trenuje, lub trenowal? z gory thx.

O ile się nie myle to do kicka mają być mniejsze.. Nie wiem czy dalej chcesz ten adres,bo widze że kolega juras odradził kupowanie

1-4 meta na kicka 25mg ed 1-8 enan 250mg e4d 1-10 bold gen far 250-300mg e5d 9-14 susta 250mg e3d 10-15 npp 100mg e2-3d 15-20 tren 75gm e2d 15-22 prop 450mg ew (150mg c3d) 15-22 winko 30mg ed ja zrobilbym to tak ;]

songo - walilem age przez ponad 3 tyg na kicka i nie mialem problemow, nastepnym razem zaopatrz sie w leki proti retencji i ew. nadcisnieniu, moze slaba masz pikawe ... Co do 180 to czasem na pompie wielu ludziom po treningu takie wchodzi ...

Przeciez jut to wczesniej napisalem...ze zapodam suste i na kicka antka ,a odrazu po nim dac winko oral...calosc 8 tygodni tzn 3 -antek..5-winko...na koniec wrzuce jeszcze propa na zejscie z susty...tyle....

moja rada taka: jedyne co samemu mozesz robic to cwiczenia poprawiajace wydolnosc orgaznizmu (bieganie, plywanie, itp.) bo napewno sie przydad na treningu czy to boksu czy kicka. Technik wyczytanych z artykulow nie cwicz sam w domu bo tylko nabierzesz od tego zlych nawykow, to wszystko pokaze Ci trener na treningu i dopiero wtedy bedziesz mogl [...]

daj ankiete działu,prop na kicka dobry pomysł ale po odstawieniu propa trzeba podbić enana

[...] mógłbym jednym słowem: różnorodnie. Sporty walki to bardzo złożona dyscyplina, tak więc i treningi są zróżnicowane. Wiadomo wiele jest metod, podejść itp. Ćwiczę kicka w klubie i uzupełniam go wieloma elementami. przede wszystkim biegam-zarówno długodystansowe(do 20km), jak i sprinty oraz hiity. Również siłownia-na niej ćwiczę, albo [...]

ale gdy na treningu ćwiczę z osobą która waży 70 kg bo lżejszych nie ma to jak dostaje middle kicka to przeskakuje... pisałem że zależy mi bardziej na masie, kickboxing to dodatkowo :) następna sprawa :) moja optymalna waga to ok. 65 kg :)

ja bym tego propa na kicka wyrzucił, w omenie i tak masz propa

wiciu:nie nerwowo...spoko. mam 22 latka. waze 85 kg przy 189 cm wzrostu. cwicze na silce od 4 lat. jest to moj drugi cylk(1-70 mety). trenowalem rowniez kicka.stad mala waga. ostatnio postanowilem zdobyc troche masy no i jestem w dziale

Prowadził Krzysztof Zając, ale nie sprawdził się jako trener, aktualnie szukamy dobrego trenera kicka

[...] przebieg miała akurat ta walka ale na jakiejś rosyjskiej "klatce" też widziałem free fight 2 kobiet i za bardzo to mi sie to nie podobało A walczące tez trenowały judo i kicka. Choć w sumie to lubię kobietki "trenujące" jakieś sporty walki są takie hmmm bojowe Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

A czemu tak?Jak ma iść na MT to niech odrazu idzie a nie jakieś szopki odstawia. Najlepiej by było jak byś sie dowiedział gdzie są dobre sekcje w twoim mieście zarówno Taja jak i Kicka i po prostu przeszedł się i zobaczył co ci bardziej odpowiada, chociaż nie wiem czy jest sens zapisywać się jak do końca sezonu zostało nie wiele ponad miesiąc.

Prosisz się o następnego low-kicka...w szczękę... Tak jak wtedy. Prowokuj mnie dalej :-))

[...] patrzyłby na niego z góry...dosłownie ;-) ), wredny(to wszyscy wiemy :-D ) i brzydki(to też wszyscy wiemy :-D ), ale osobiście uważam go za jednego z moich Nauczycieli(pierwszy człowiek, który sprzedał mi precyzyjnie wymierzonego, choć bardzo lekkiego, low-kicka :-)) ). Tak więc formuła: "Domo arigato gozaimasu" jest bardziej na miejscu :-))