myślę, że cykl tak za miecha zaczne, chcę cardio porobić, bo trochę tłuszczu zebrałem bo ogółem w Belgii w robocie przez 4 miecha byłem i to sa skutki złej diety... do tego 2 razy w tygodniu mam kicka ;)
Muay thai Garuda, Praga Płd. Za parę miesięcy jeszcze Agoge, ale ten klub dopiero bedzie powstawal. Daruj se kicka i idz na muay...Ja swoje doswiadczenie z kickiem oceniam jak strate czasu, jednak moze trafisz na lepszych trenerow... Zmieniony przez - Anonimowo1 w dniu 2012-03-13 15:23:13
[...] z prolo albo poczatek np do 8 tygodni to jest moje 3 grosze moja propyzja przy tym zestawieniu jest zachowana swiezosc srodkow zanim organizm sie przyzwyczai dostaje nowego kicka, Z zalozenia cykl dla srednio opornych Chciał bym jeszcze dodać do tego winko, poradzicie gdzie go umiescić? Zmieniony przez - FighterPL w dniu 2015-01-30 11:52:30 [...]
Na początku kicka zauważyłem że jest to bardzo duzo rzeczy do wytrenowania, na mma chyba wiesz, jeszcze więcej. Jak ktoś jest zielony to będzie się gubił. Dlatego lepiej moim zdaniem na coś "łatwiejszego". Jest to też kwestia upodobań, mma to małe rekawice, garda i wymiana ciosów wygląda całkowicie inaczej niż w boksie. Tak mi isę zdaje, że stójka [...]
dzieki redrum bardzo sog a z tym czy dziala to sie okaze ciagle sie zastanawiam co brac bo wznowilemn treningi po kilku miesiecznej przerwie i na pierwszym treningu kicka zlamalem palec .Mam jeszcze ok 2 tygodnie na zastanowienie i szukam czegos na 2 mies na mase wczoraj myslalem o acetabolanie lub zma i tt osobno ale pisza ze jestem za mlody to [...]
napisz ile masz tego enana i ile tego mixa bo napisałeś że omki masz 1 op to jak 8 tygodni?oraz na ile tygodni cykl planujesz? tak to nie ma problemu mozna dac enan z propem na początku na kicka 12 tyg np i potem przejść na mixa podbijając delikatnie dawkę i będzie ok.Sugerowałem się tym że masztroche propa,enana i op omki
bez róznicy na jakim testo bedziesz leciał.skoro bedzie szedł prop to on bedzie robił za kicka to metka zbędna.Pewnie że mozesz lecieć enan 250 mg week i wybrać propa całego,potem odstawiasz propa i podbijasz enan i tyle.Długość cyklu to już twoja spraw ile chcesz na nim lecieć.Cyklcznie co 6-7 tygodni hcg 5000 rozbite na 2-3 iniekcje co 3 dni i [...]
Sergiusz nie zapomina ... Włoskie obozy pracy , może chłopaka trzeba ratować, ale On kicka ćwiczy więc da radę choć i herkules dupa kiedy włochów kupa . A ten snikers z L-ką i guaraną ... jadłem już, ale nie oczarował mnie swoim powabem . Dla mnie to nic dobrego dla zdrowia. A te dodatki to marketingowe zawracanie głowy. Dla amatorów [...]
[...] rozwijają siłę i kondycję fizyczną. A kto ci broni pójść do kilku klubów i wybrać samodzielnie? I wcale nie musisz ćwiczyć jednego "stylu"... Przecież możesz sobie latać na kicka i zapasy, czy na tajski i judo. Większość z nas ćwiczy w kilku klubach... Pozostaje jeszcze sprawa klubu.Mieszkam w Radomiu.Mógłby się ktoś wypowiedzieć gdzie warto coś [...]
[...] przekrojowy daje ci ( mowie o BJJ + cos tam ) wiecej mozliwosci niz samo bjj . Prawde mowiac lepiej cwiczyc dwa style niz jeden i temu nikt nie zaprzeczy . sam cwiczylem kicka a teraz cwicze bjj , polaczenie dwoch styli ujawnia sie dopiero na ulicy a nie na treningach gdyz uzywamy taktyk bjj bez polaczen innych styli takich jak kopane - wiec [...]
[...] najmniej) i poleciał teraz na samym teściu: 1-10 t.enan 500 mg ew (250 mg pon i czw) Jakbyś się bardzo uparł to do tego cyklu możesz jeszcze wykorzystać tą butlę propa na kicka. Wtedy to: 1-3 prop 100 mg eod (może być pon-śr-pi) 1-3 enan 250 mg pon 4-12 enan 500 mg ew (pon-czw) Tak, czy siak butlę enana musisz dokupić. Pogoń komuś tą dekę lub [...]
wiesz co dla mnie tren enan jest mniej sidowy niż acetat chciałeem zrobic kicka z acetatu ale już nie kombinuję hgh pomyślę na te 3miesiące może będe miał więcej szczęścia. snara piszesz tren enan 800mg to już dawka może byc bardzo sidowa , druga sprawa zwiększyć zawsze można.@-|
[...] białko.. Białko rano, przed snem i po treningu.. Witaminy, czosnek j/w.. W czasie cyklu cynk + magnez.. Nawet gdybyś mety nie brał kup i jedz essentiale forte.. Z pytaniami na temat odżywek przeskocz do innego działu.. Dla mnie także enan + meta na kicka to optymalne rozwiązanie.. :) ] Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-08 11:36:06