we wżeśniu bende brał cykl z samego teścia.będzie to 400mg/ew enana.chce zrobić kicka.mety nie chce.propa nie ma u mnie na parafii nikt.koleżka (pro)mówi że test to test i moge spokojnie bić suspension w dawce 50 mg ed,tym bardziej że mam za sobą 3 cykle na przełomie 6ciu lat(meta nandro..,fakt że na wariata i nic nie dały prawie,ostatni w 2005,)i [...]
Treningi kicka, do tego kosz - wyznacza twardy kierunek. Nie podolasz szesciu, ani pieciu ani czterem dniom treningowym. W dodatku z takim stazem.Murowana stegnacja. Pisze do dla dobra twoich miesni. Przemysl przejscie na 3 dni. Albo zarzuc kosza lub kicka.
"karateczka". Trenowalem oba style (kicka jednak bardzo "pobieznie") i tak jak searme juz napisala- kazdy ma swoje plusy i minusy. Ja zawsze polecam boks, a potem mt, eg mnie najlepsze mozliwe polaczenie.
[...] nowoczesny, ale z piękną tradycją. Jeśli chodzi o KB to jednak jest to bardziej ograniczona formuła, zwłaszcza jesli trafisz do sekcji nastawionej na semi/light. Na korzyść kicka przemawiają lepiej dopracowane techniki bokserskie i prężniejsza struktura (wokół MT wciąż od cholery zamieszania organizacyjnego). Najlepiej przejdź się do obydwu [...]
[...] białko.. Białko rano, przed snem i po treningu.. Witaminy, czosnek j/w.. W czasie cyklu cynk + magnez.. Nawet gdybyś mety nie brał kup i jedz essentiale forte.. Z pytaniami na temat odżywek przeskocz do innego działu.. Dla mnie także enan + meta na kicka to optymalne rozwiązanie.. :) ] Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-08 11:36:06
Ja zawsze walilem zmieszana z czyms na bazie oleju ... Swoja droga to chyba nie jest wystarczajacy powod zeby zrezygnowac z szybkiego przyrostu masy i sily na kicka...
to pokaz w chwili prawdy ciekaw jestem jak cie robi... ja nie potrzebuje kicka z mety/oxy test dobrze mi wchodzi akurat wiec nie ma co kombinowac nie siwy tylko gadalem w ze znajomymi z bramki opowiadali jak 280 na plaskiej dzis bral znajomy i mowia ze nie ma sie co ******lic kumpel zaczal 1 cykl wali 3 g testa i 1,8g deki ... no coment no ale [...]
[...] do grupy ludzi, którzy planują pół roku naprzód swoją "karierę". A gdy przychodzi co do czego (czyli nowy sezon), to nic nie robią – nie rozpoczynają treningów. Nawet jeśli we wrześniu/październiku zawitasz do Grapplingu na kicka i MMA, to daję Ci trzy miesiące maksymalnie. Później Twój zapał ostygnie i przestaniesz trenować
...myslałem zeby przez pół roku trenować kicka a drugie pól BJJ czyli bede miał juz jakis podstawy z tych dwóch styli(parter stójka) dobre rozwiazenie jak mślicie?... że to dobre rozwiązanie
Siemka mam zamiar za rok rozpoczac trening MMA. Teraz aktualnie on niedawna trenuje kicka i myslałem zeby przez pół roku trenować kicka a drugie pól BJJ czyli bede miał juz jakis podstawy z tych dwóch styli(parter stójka) dobre rozwiazenie jak mślicie? czy może lepiej przez ten rok poświecic sie jednemu konkretnemu stylowi? wcześniej trenowałem [...]
[...] duzo bialka i weglowodanow w okreslone pory dnia, staram sie jesc co 2 godziny i nie dopuszczac czucia glodu : moj plan cyklu: 1-10 nandrolone deca 2 ml e7d 1ml/200mg 1-5 prolongatum tesc 2 ml e5d 1ml/100mg 5-8 omnadren 2ml e6d 1 ml/250 i zastanawialem sie czy jakos kicka dac mete przez 4 tygodnie pierwsze po 4 tab dziennie
kicka zrob z propa 100 e2d przez 2tyg i 50mg e3d przez tydzien mniej estrogenu bedziesz mial i innego syfu Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-03 17:28:39
nie trzeba, walczyć z ochroniaczami można gdy MT uprawiasz profesjonalnie i masz naprawde ciężkich sparing parnterów, ale i tak wielu zawodników tego nie używa. Zapisz się na kicka , nie kupuj żadnych ochraniaczy, a sparingi z kolegą na razie sobie daruj. Zanim zaczniesz z kimś sparować poza klubem musisz nauczyć się to robić bezpiecznie w klubie [...]