kicka

enan + meta na kicka i starczy dopracuj diete bo cos mi sie wydaje ze jej nie masz i zacznij nogi cwiczyc

ja chce koniecznie 3 srodki: susta i wino musi byc a jaki 3? skłądniam sie nad albo meta na kicka albo boldem

[...] mase, sile i w ogole najlepiej zmieni kod genetyczny. to puzel wiekszej ukladanki, nad ktora nikt nie mysli zazwyczaj na sfd - bo tutaj sie robi proste schematy - meta na kicka, test na baze + ewentualnie cos na dobicie. schemat owszem skuteczny, ale nie jedyny i sluszny - na zachodzie robi sie zupelnie inaczej, kombinuje sie z roznymi [...]

10 tyg na dece z cido meta na kicka 5 tyg po 10 tyg 2 tyg offu z clenem i prop z winem inj

[...] np. jesli silownie mam we wtorek to na kick wtedy moge spokojnie isc? Wszystko zależy jakie masz priorytety. Bo łączyć obydwie rzeczy można. Jeżeli chcesz iść po siłce na kicka to rób na siłce mniej ćwiczeń. No i ten kurczak? np moge zastapic go jakos szynka z kurczaka? po prostu nie przepadam za tym mięsem zbytnia. Naprawdę nie smakuje Ci [...]

Serme po prostu tam gdzie chciałbym chodzić na MT nie ma teraz tworzonej nowej grupy, wole więc poczekać do września. Zresztą może mi to nawet wyjdzie na dobre, bo przez ten czas pracuje nad siła, może mi też skoczy masa trochę. Przez te 7 m-cy na pewno, chodząc na siłkę, coś zyskam (zacząłem we wrześniu). Też się zastanawiałem nad KB, bo [...]

po 1 temat wałkowany wiele razy ale co tam najwyżej go usuną, ja bym wybrał kicka lub MMA jednak jak chcesz być całkiem wszechstronny wybierz MMA Nie podoba mi sie jednak twoje podejście do tych spraw i dziwie sie że wybrałeś kravke jeśli chcesz być takim fighterem kravka to przecież głównie samoobrona. Zmieniony przez - PiotrekZIP w dniu [...]

UDO 55-60 co to kurva? zamiast susty daj enana i bij co 5 dzień mete na kicka za*** żebyś nie machał na próżno na początku a deke podziel na 2 szoty żeby wachania nie było

Trenuję kicka parę lat. Kopię lęwą nogą choć jestem praworęczny. Jest to bardzo dobra umiejętność ponieważ noga wykroczna jest szybsza ( szybciej trafimy przeciwnikia ponieważ znajduje się bliżej celu :) Jest szybsza a także silniejsza od nogi prawej ( oczywiście u osób lewonożnych) dlatego mogę zadawać szybkie i silne ciosy lewą nogą. Co do [...]

Odnośnie boksu, kicka, muay thai, pomagają one pokonać strach przed dostaniem w buzię. Chwytane tego nie dają.

po co chcesz robic fronta z enana jesli lecisz na nim 13 tyg i masz metke na kicka?

Odnośnie boksu, kicka, muay thai, pomagają one pokonać strach przed dostaniem w buzię Bardzo istotna sprawa. Pomagają też zresztą tak się ruszać, żeby zminimalizować możliwość dostania w buzię

[...] bo przecież ile juz ich mieliśmy i jakies tam pojecie mamy, ja już teraz np. wiem i swoja wiedzą chetnie sie podziele: Mój problem: W trakcie wykonywania mocnego low kicka przypadkowo, nie "siadł na udo partnera", tylko mięśniem przy piszczelu prawdopodobnie w jego kolano, okropny ból [...]

age z oma moze by i mozna polaczyc z tym ze age tak kolo 1-3/1-4 na kicka

ja bym dal enana w pierwszej fazie a suste w drugiej w pierwszej fazie masz na kicka antka wiec bedzie peta i tak a w drugiej fazie nie masz nic po 2-3tyg offa trzeba znowu cos co szybko zadziala susta lepiej sie imo tam sprawdzi jak enan metka po antku jak najbardziej nie bedzie spadku hormonow i zastoju arimidex to juz sam musisz zobaczyc poki [...]

Drogi kolego judo na ulicy w połączeniu z jakimiś podstawami boksu czy kicka, ew. mŁaJ taJ etc daje bombe, kltórą cieżko przejsc, wiadomo ze czasem lepiej trzepnąc w twarz jednego napastnika a reszta ucieknie,ale to są Żule nie zawodnicy wiec, w samoobronie o ile zachowasz zimną krew i sam wyczujesz moment kiedy zaatakować lub też wyprzedzić ich [...]

Meta jest na kicka, nic złego sie nie stanie - powoli sie rozbuja test... Smialo wal, a na drugi raz skompletuj sobie caly zestaw bo z innymi srodkami bylby juz problem... Tak nawiasem to 10 kilo zrobiles po 21 dniach ??? Pewnie miesa to tam nie ma... Druga sprawa - w hooy mety porownujac do dawki prol, badz na odwrot za duzo mety ... zaleznie od [...]

niech uderzy dece z enanem i mete na kicka do odbloku przy dece może hcg sie przydać

proponuje dodatni bilans i hiit zamiast aero tak zaplanowany wysilek przy dobrej diecie moze dac efekt, ktory Cie interesuje a jesli nawet nie palenie tluszczu, to chociaz budowe czystej masy miesniowej wiec ukladaj diete i wrzucaj z kicka nie rezygnuj pod zadnym warunkiem

Yebac kicka z mety, przyladowac front z enana, dac wino na koniec - taka moja propozycja. 1-2 enan 300 e3d 3-10 enan 200 e3d 7-12 wins 30 ed (oral) W diecie za malo tluszczu, dowalic oliwe z oliwek 3x ed Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-19 00:29:44