kicka

[...] federacji to przeszedl na Thai - chyba to samo swiadczy o tym stylu. Roznic jest wiele, m.in. fakt walki w klinczu, mozliwosc przytrzymania nogi przeciwnika zadajecego cios, inny sposob ulozenia stopy podczas kicka, low kick bedacy podstawa tego stylu etc etc. jednym slowem - polecam thai, ale KB z dobrym trenerem moze dac rownie wiele pozytku

imo przy 8tygodniach nie ma wiekszego sensu robic fronta, meta na kicka i starczy

A na kicka wez strzal z konca cyklu i walnij podwojna dawke w pierwszym tygodniu Do tego wit b6 200mg ed

do dupy imo... malo towaru... jak juz to prolo od poczatku jako glowny srodek, a propa dodaj na kicka wino pod koniec dodaj jak chcesz ale troche malo masz... a wogole to gdzie profil, jakies statsy? abon tez by sie przydal...

Coż, po prostu jakiś odłam kicka? Coś jak tzw zen-judo?

około 3 lat kicka

Krawat na pewno odpada. Najlepiej jakbyś trafił do sekcji gdzie obok bjj masz kicka/taja. A to czy w danej armii uczą bjj czy combatów nie jest akurat żadnym argumentem w kwestii skutecznosci - żołnierze posługują sie przede wszyskim bronią palną więc walka wręcz ma zmarginalne znaczenie.

ja jestem roberto identyko praktycznie Twoich gabarytow :) wzrot taki sam praktycznie, to samo waga :P i trenuje kicka 0,5 roku :P (dzieki tym, ktorzy mi polecili go tutaj na forum :D)

[...] uboczny działania kretki i po tem wracasz już do dawnej wagi chyba że będziesz miał odpowiednią diete to oczywiście możesz zwiększyć wage oraz muskulature ale jak trenujesz kicka jakies 4 razy w tygodniu ok1,5h-2h to będziesz miał trudne zadanie ale nie jest powiedziane że ci sie nie uda.Musisz tak ustawić diete abyś miał dodatni bilans [...]

podstawa to rece a jezeli chodzi o kopniecia na ulicy to frontkick,kolana i moze okrezne. a co do lowkicka na ulicy to w czym on pomoze(nie liczac low kicka na kolano)?jezeli chodzi o bol to sie go nie czuje na ulicy.ale podobno sie ciezko oddycha jak sie lowkicka dostanie-to prawda?

"warunki: 179wzrostu i ok. 68kg wagi" ja mysle że przy takich warunkach to masa niema z czago spadać za bardzo jedynie jesli nie ćwiczysz na siłowni to mieśnie sie wzmocnią, więc wal smiało na kicka albo na boks bo oba te style są dobre.

[...] chcesz na cos uderzanego??bo jesli nie jestes do konca przekonany to polecałbym judo-na starcie na wernera(sam kiedys chodzilem teraz bardzo zaluje ze nie chodze dalej)co do kicka owszem mozesz sie zapisac-sekcja jest kolo katedry, sporo sie nauczysz bo trener jest dobry-surowy ale mimo wszystko mam o nim dobre zdanie,jak bedziesz chcial cos [...]

[...] dzieki ad. dietki - chyba sie zastosuje. Wlasnie tak rozkminialem czy nie dokupic paczki clomu - czytalem, ze niektorzy jednak nie czuli na samej nolvie tak szybkiego kicka jak z clomem. Zmniejsze nolve i bedzie sii. 1-6 clom 50mg 1-5 nolva 40mg 5-15 nolva 20mg Sii? 6I9, no moze troszke faktycznie przesadzilem, bo jednak nie wydaje mi [...]

Znam osobiście kilku zawodników Taekwono-do ITF którzy by pozamiatali salę zawodnikami boksu tajskiego czy kicka... Nie ma co generalizować.

cykl ok, ja bym dal mete na kicka ale skrocil w tej opcji wino. Hcg w 3 tygodniu chyba nie potrzebne.

moja rada taka: jedyne co samemu mozesz robic to cwiczenia poprawiajace wydolnosc orgaznizmu (bieganie, plywanie, itp.) bo napewno sie przydad na treningu czy to boksu czy kicka. Technik wyczytanych z artykulow nie cwicz sam w domu bo tylko nabierzesz od tego zlych nawykow, to wszystko pokaze Ci trener na treningu i dopiero wtedy bedziesz mogl [...]

200 mety na kicka a co tam

jeszcze dodam że aerobów nie musze wykonywać bo trenuje kicka i dużo biegam, często też jestem na pływalni i jeżdze rowerem nie zależy mi na masieza bardzo do tej pory nie brałem żadnych odżywek, koksów itp nie miałem tez ułożonego specjalnej diety, raczej starałem się jeść dużo węgli i białka

włączam powiadomkę. mexic, żeby niue było, że się nabijam, ale jakie to ju-jitsu? jaka szkoła, jaki styl, na czym bazuje? bo jj to szerokie pojęcie. Peter_Jose, sogacz, jeśli wejdzie. Aha, ćwiczycie w DANie kicka w formule lowkick? czy tylko light? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-05-08 17:15:02

Gdyby zapisywali sie tylko ci ktorzy sa za***iscie rozciagnieci to prawie nikogo by tam na tych treningach nie bylo Smialo idz na kicka bo to bardzo dobry styl i na pewno bedziesz zadowolony