kfd

Co sie stanie jesli np. przez 2 miechy nie wejde na forum SFD, czy skasuja mi moje konto??? A widze ze Gry komp i komp zrobily sobie osobne forum K**, BEZ ABONAMENTU! Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero Sikro________ ________Hugo Skruo________

Witam mam pytanie czy mozna uzywac w moim wieku spalaczy? chodzi mi o ten http://sklep.******/activlab-machine-man-burner-120-kap-p-2241.html Swoja przygode z silownia zaczolem nie dawno a bardzo chcialbym zrzucic te pare killo.Wiec pytanie czy moge uzywac tego spalacza w tym wieku ? ogolnie to tam pisze ze 2 kap 2 razy dziennie ale ja bym [...]

Witam, mam dostęp do pierwszej wersji Iron Horse Show Time z 1.3. Zbieram zamówienia i zamawiam, ktoś się pisze? cena 125zł + KW http://www.******/uploads/monthly_07_2012/post-120006-0-90567700-1343545972_thumb.jpeg Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2015-02-21 22:13:46

Witam, tak jak w temacie, chcę kupić gainera ale nie wiem jakiego wybrać, miałem gainera już z 3 firm i każdy mi sie po tygodniu przejadł, albo mnie od niego mdliło... miałem gainera K**, UNS Mass Attacker i Mutant Mass.

Witam kolegę ! Czy zgodnie z poprzednim cyklem i twoimi zaleceniami , powinno się brać l-glutaminę również bezpośrednio przed treningiem ?? ( teraz robię grupęIII ) Pytam ponieważ wczoraj przypadkiem na K** czytałem opinie ,że przed treningiem nie jest wskazana. Możesz się wypowiedzieć ? pzdrufka

Witam mam 184 cm i aktualnie 84kg. Od 4 miesięcy masuje treningiem FBW. Jaki zestaw polecacie na masę obecnie kończę gain bolica 6000, mam witaminy K** oraz zma olimpu. Myślałem wejść na mono + dalej gainer, tylko co polecacie?

Witam! Chciałbym spytać czy w białkach : Scitec Whey 100% professional, ON nutrition GOLD stadnard 100%whey,BulkPowders WPC, K** WPC, Ostrovit WPC, BIOTECHUSA Iso whey ZERO i Biotech NITRO PURE WHEY występuje laktoza? mam uczulenie i nei wiem czy spożywać lactocontrol z nimi czy nie trzeba? Zmieniony przez - Zahir1206 w dniu 2016-10-30 19:06:25

SIŁA!!!:D PIERWSZY POSILEK MEGA PLACEK K** DRUGI POSILEK PIERS Z PELNOZIARNISTYM OLIWA Z OLIWEK 20G WARZYWA TRZECI POSILEK RYZ 100G PIERS 100G WARZYWA CZWARTY POSILEK RYZ 100G PIERS 100G WARZYWA PIATY POSILEK SER CHUDY 125G OLIWA Z OLIWEK zapotrzebowanie 2400+300kcal na mase białko 144 węgle 330 tłuszcze 60 czy 70 ???? zwiększyc ektomorfik

jestem modem na K** i chcialem zapytac czy jest taka opcja zebym mial w sklepiku ceny zwykle i moderatorskie? http://komputery.katalogi.pl/zni%C5%BCki_na_od%C5%BCywki-t137428.html tu zalozylem posta w dziale Za winklem rozmawialem tez z Danielem ze sklepiku SFD i powiedzial zebym tego posta tu zalozyl.

Witam. Bez przedłużania. Posiadam Kreatynę (Mono) z K** i nie dawno wlalem do pojemnika trochę wody (bardzo mało) Po jednej stronie kreatyna stała sie twarda i trzeba by ją było zeskrobywać (nie wiem czy tylko warstwa twarda czy przesiąkło głębiej. Mogę ją dalej spożywać? Nie zaszkodzi mi? Oraz czy będą jakieś wolniejsze efekty podczas stosowania [...]

Witam! Chciałbym poradzic sie was jaki duży worek wybrać a wiec mam 165cm wzrostu sufit jest na wysokosci 205cm jaki worek wybrac ? zastanwialem sie nad dwiema opcjami 140 marbo 180 marbo a moze doradzicie jeszcze inna wielkosc worka ? Zobacz całość: http://www.******/worek-a-wysokość-246837.html/#ixzz2Tl3NcA00

Witam zakupilem kreatyne, białko i carbo z K** i mam kilka pytań 1. Zastanawiam w jakich dawkach przyjmowac kreatyne gdyz na pudelko pisze 5g ,wyczytalem gdzies ze trzeba 2 razy dziennie po 5g, przed i po treningu 2. Czy moge mieszac w shakerze kreatyne z carbo (ten sam smak) 3. W jakich kolejnosciach to wszystko przyjmowac? Czy to bez roznicy, [...]

Witam zamówiłem sobie parę supli, waże 65kg/180 cm. Cel to głównie masowanie. Bsn - Amino X BLUE RAZ USP Labs - Jack3d MICRO LEMON LIME SFD - PURE BETA ALANINE gainer mutant mass 5kg bialko scitec 1kg 2x mono K** Pomożecie z rozpiską dawkowania? oraz jak oceniacie taki zestaw ? cel masa głownie

Nie znam się zbytno na sublach więc pytanie: posiadam bsn cellmass: http://www.******/uploads/post-81639-1218286807_thumb.jpg i activlab creatine super powder creatine monohydrate: http://fabryka-mocy.eu/390-3508-large/activlab-creatine-super-powder-500g.jpg Można mieszać? czy to nie strata pieniędzy ?

Witam. W jakim odstępie czasu brać kreatynę i przedtreningówke? Kreatynę biorę przed treningiem i po treningu. Łączyć to razem czy kreatynę wcześniej? Kreatyna to Mono z K** a przedtreningówke to Napalm

siemka na K** wyliczyłem sobie zapotrzebowanie kalorii 4k wiec na podstawie tego ustawiłem sobie diete , cwicze od 5 miesiecy i ogolnie utrzymyawalem bialko 200g tylko ze z weglami bylo roznie i tluszczem wiec postanowilem wziac to wszystko do kupy i takie cos ulozylem co o tym sadzicie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f19eb7cfe4b0414d8a69ea8bc8300766.png

http://www.******/aerobiczna-szostka-weidera-profesjonalne-opracowanie-a6w-46308.html Po pierwsze, w ćwiczeniach: 1,3,5 jedno powtórzenie sie zalicza jak obie nogi zaliczą ruch czy liczy sie pojedynczo? Bo znam kilka wersji i sam już nie wiem. Po drugie, jaki jest czas odpoczynku pomiędzy seriami/ćwiczeniami?

Witam mam problem z dieta low carb a tak dokladnie jak ona powinna wygladac szukalem na wiele sposobow ale karzdy inaczej mi mowi podam artykul i prosze powiedzcie czy on wogule trzyma sie kupy o diecie low carb jest pod koniec. http://www.******/diety-redukcyjne-ckdtkdlow-carb-27689.html I prosze o wasze sugestie jak to powinno wygladac

Witam, Chodzę na siłownię Split 3x w tygodniu. Mam 175cm oraz 72kg wagi. Potrzebuje pomocy w dawkowaniu suplementów, które otrzymałem. 1 x Olimp CarboNox - 4kg 1 x Olimp Creatine Xplode 500g 1 x K** 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80)

Witam Pisze na tym forum pierwszy raz a mam takie pytanie Może orientuje sie ktos co jest lepsze, to ? 1)Alter Medica - Chili Fat Burner - 30kap http://www.sfd.pl/sklep/Alter_Medica_Chili_Fat_Burner-opis28573.html czy 2)Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab http://sklep.******/bio-tech-usa-fat-burner-super-100-tab-p-2260.html#ixzz30kML6f9w [...]