kfd

Te filmiki z K**... cóż, nie są najlepszym przykładem techniki. Nogi w przód aby utrzymać prawidłową pozycję podczas całego ruchu.

Hi-tec protein 80 szamał tibes jak dobrze kojarze;-) tego roślinnego białak tam troche jest, więc nie wiem czy nie lepiej na coś innego postawic Ale econo chyba dalej jest po 31zł? to niby ile podrozało? bo jak zamawiałem białko jakies 1,5 miecha temu to chyba było po 31zł łowickie kiedyś miałem i tiramisu było jak na te cene dobre, ale to [...]

Econo jeszcze w niedziele jak zamawiałem było po 34,- ale i tak kupiłem Plusa. na K** i innych kslpecach internetowych maja czasami niezłe promocje

Zależy jakie masz podejście. Kiedyś też tylko stawiałem na WPC bo tanio i w ogóle, jadłem z K** 100% whey (żeby nie było, że antyreklamę robię), cena była 35zł za 750. Ale teraz mam inne podejście - wolę dopłacić i jeść coś na prawdę smacznego i z dobrym składem. Obecnie wcinam PEAK Delicious Whey Protein 2260g polecił mi TOMQ-MAG z działu z [...]

A i zapomniałem z tego wszystkiego a ****** też jest mój post proszę również na niego odpowiedzieć. Pozdrawiam

ban za K**

hehe i co z tego na K** tez siedze $-)

chodzi wam o bialko K**? ja tam jade bez bialka i zyje %-)

Tyle że ja musiałem koniecznie wczoraj zamówić, bo bym nie miał w ogóle białka %-) Kupiłem 4 paczki K** whey protein (mam nadzieję że nie dostanę bana %-) )

Ja próbowałem i K** i UNS i łowickie, to łowickie wychodzi najlepiej cenowo, i smakowo też jest ok. Tyle że nie ma pewności co do składu. A w tym activlaba jest taki wałek, że do tych 70% wliczają kreatyne i coś tam jeszcze, i samego WPC wychodzi koło 60g. A tak przeliczając Mariana sposobem to łowickie wychodzi 38 za kg :-)

nie mam juz sily.... nie wiem,co mam zrobic,aby jeden z drugim zaczal uzywac choc troche mozgu! przeczytaj sobie moje posty: schemat podstawowej calosciowki: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty%21_Proszę_o_pomoc%21-t696520.html podstawowy "gotowiec" : http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html i teraz napisz mi,JAKIE [...]

Nicci to ja mam chyba właśnie mieszaną p.s. Akurat Majestic czytam twoje arty na K**

18.04.2011 Wyciskanie 30kg x 10 40kg x 10 50kg x 10 60kg x 6 50kg x 5 100kg x 4 140kg x 3 140kg x 3 140kg x 3 Wyciskanie skos 30kg x 10 40kg x 10 70kg x 10 80kg x 6 110kg x 4 Przysiady 30kg x 10 50kg x 10 60kg x 10 80kg x 7 100kg x 5 140kg x 4 170kg x 3 170kg x 3 170kg x 3 Rwanie 20kg x 10 30kg x 10 50kg x 10 50kg x 10 50kg x 10 Zarzut + wycisk [...]

Mniej więcej o to chodzi. Ale K** i tak nie lubię %-)

no wlasnie zastanowmy sie skad masz to jedzenie?? i zaraz bedzie na K** sie skarzyl ze ma jakby śmietane na ekranie rozlaną bo marszczy sobie do zdjecia swojej babci

http://www.******/sklony-tulowia-w-kleku-na-wyciagu-allahy-34494.html to to samo.

sklep.K** - mam nadzieje ze nie dostane bana za reklamowanie konkurencji Tyle ze tylko 20 sztuk jedynie wiec sie pospiesz jak CI zalezy.

K** to zupelnie inne forum ;) nic nie ejst skopiowane

Najlepiej wytłumaczył by to ajazy bo to On właściwie mi ułożył ten trening :-).Jest to trening na silę Wendlera 5-3-1 Pierwsze 3 serie są rozgrzewkowe nastepnie w cyklu 5 jest to 65% max treningowy x 5p, 75% max treningowy x5p, 85% max treningowy x5p + maksymalna ilość powtórzeń wykonanych prawidłowo z tym ciężarem, Są różne warianty i "wariacje" [...]

i to też(na K** potrzebuję) ...:::życie jest zbyt prawdziwe, aby było piękne:::... ...:::Minister do spraw niepotrzebnycH:::... ...:::War, war never changes:::...