ketoza

No dokładnie tak jak piszesz Fighter, że poziom ketonów ma tu średnie znaczenie, bo tak jak pisze Dampaz, lekka ketoza zawsze będzie ok. Najważniejsze to czuć się dobrze i tyle Ja sam jestem HC, bo po prostu kulturystyka, ale najbardziej na ketozie mnie się podobała ta euforia i pobudzenie.

U mnie nie ketoza, ale typowe Low Carb działa odżywczo, a potem wszystko co węglowe, takie dobre :D

Mnie ketoza postawiła na nogi po wielu latach problemów. Po 2-3 miesiącach jadłem już jednak codziennie 60-100g węgli, a kiedy była okazja jak jakaś impreza, wyjście na miasto to wpadały noemalne posiłki bez problemów trawiennych. Ostatnio jednak przez dobry miesiąc jadałem znowu wegle w każdym posiłku. Łącznie 300-400g dziennie. No i teraz budzę [...]

Vlcd to vlcd a ketoza to ketoza :-p

I VLCD to niezupelnie ketoza

owszem, ale gdybys badal ketony z krwi to zobaczylbys kolosalna roznice vlcd vs gleboka ketoza na malej ilosc b i 0 ww

No przeciez ketoza to nie niska podaz kcal tylko niska ilosc glukozy, ze cialo musi produkowac te ciala. A nislo wegle mozna trzymac i na 20 000kcal.

od diety mogło sie troche obniżc ale jezeli nie jest to ketoza to raczej nie , idz do specjalisty z tym samemu nie ma co ekperymetnować

ja niestety przez prawie 2lata bawilem sie ZO, ketoza, TKD. Wczesniej tez mi padala tarczyca nawet na weglach - ale to raczej byla zasluga lektyn, nasilonych stanow zapalnych. Teraz lecac na weglach bez zrodel lektynowych jest wszystko cacy ;) Zeby na keto miec tarczyce w srodkowej normie to 75mcg t3 czasem musialo leciec, wiec tak ogromna [...]

[...] czy ryzykowac Bardzo dobra dieta na redukcje :-)) http://www.sfd.pl/Optymalni_na_bombie-t1103644-s201.html Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-11-26 10:31:29 jaka jest maksymalna ilosc wegli na tej diecie bo nie moge znalezc a myslalem nad ketoza i wlasnie duza iloscia tluszczow Zmieniony przez - Podróżnik Marian w dniu 2017-11-26 10:35:11

no wlasnie, ketoza to bardziej maks 30 wegli niz 50,jal na moj gust

[...] mniej, ale BF nadal spory ;/ ogolnie troche towaru zmarnowalem, redukcja na mecie 10mg macie jakies propozycje co dalej robic? redukowac...delikatna masa z 3msc i potem znow ketoza? nie powiem chcialbym juz skonczyc redukcje ostatnio mi psycha kleka, wiem ze forma daremna.... fotka ciemniejsza to przed redukcja no i jak widac swiatlo lepsze..co [...]

[...] do toalety często latam czy to norma przy takim makro?;-) kaczo za dużo białka masz przy takim układzie, na bomnie do 1,8 na kgmc, t redukcja 2 na kgmc, 3g na kgmc to już ketoza anaboliczna. Warzywa wrzucaj głównie z warzyw kiszonych, zapobiegają procesom gnilnym w jelitach, które występują przy świeżych warzywach. Ja nawet przy 2g na kgmc, [...]

a jaki plan na BPS do władka jeśli chodzi o diete ? Ketoza będzie grana ?

Ketoza taka jak w tym tygodniu, czyli 360g węgli %-) Marian, Dawid był czwarty (ostatni)... Ale wg punktacji miał tyle samo, co Ceglarek. Jednak mała zmiana planów. Miała być duża latte z Orlenu, ale skończyło się na... Redd'sie! :-D Wojtek mnie zainspirował :-D. No i sukces trzeba opić!

ketoza tu raczej nie potrzebna ;-) na tym zdj docięciem rozwalasz ;-) a Dawid ktory był? bo ja cały dzien poza doemem i nie mialem czasu nadrobic;/ a pisalem to narazie bez odezu ;( nie wiesz czy cos nie tak poszło? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-07-09 20:01:46

[...] - czy na diecie ketogenicznej dobrze zbilansowanej ＋ peptydy takie jak cjc 1295dac ghrp2 da rade coś zbudować lub też zredukować bez więkrzych strat? Ciekawi mnie też czy ketoza nie rozwiązała by skoków cukru tak samo np na mk677. Przez nerwy i stres nie wychodzi mi okres masowy chce zrobić przerwe. Na keto zawsze lepiej spie i czuje sie mniej [...]

Panowie nie liczcie ze w okresie 5dni tygodnia sie duzo bedzie zmieniac. Takie skoki to na mocniejszych saa mozna stwierdzac. U mnie leci rad 20mg dziennie. Ketoza, mocno obnizone kalorie. 4kg w doł miesien sie trzyma. Obwód łapy +0.2mm %-) więc bardzo zadowolony jestem.

[...] - czy na diecie ketogenicznej dobrze zbilansowanej ＋ peptydy takie jak cjc 1295dac ghrp2 da rade coś zbudować lub też zredukować bez więkrzych strat? Ciekawi mnie też czy ketoza nie rozwiązała by skoków cukru tak samo np na mk677. Przez nerwy i stres nie wychodzi mi okres masowy chce zrobić przerwe. Na keto zawsze lepiej spie i czuje sie mniej [...]

[...] - czy na diecie ketogenicznej dobrze zbilansowanej ＋ peptydy takie jak cjc 1295dac ghrp2 da rade coś zbudować lub też zredukować bez więkrzych strat? Ciekawi mnie też czy ketoza nie rozwiązała by skoków cukru tak samo np na mk677. Przez nerwy i stres nie wychodzi mi okres masowy chce zrobić przerwe. Na keto zawsze lepiej spie i czuje sie mniej [...]