keto

dieta, wiadomo produkty jedne zastepuje innymi, ale jem /w keto dni/ : tunczyk, kura, indyk, makrela, oliwa, ser bialy chudy (ale tak 150g to max), na obiad troche warzyw (mala porcja, moze z 50g surowki?), odzywka bialkowa (mx pro i cfm'y), o3, olej sezamowy, czasem ser zolty, kiedys orzechy wloskie , teraz zrezygnowalem, czasem 10-20gram. [...]

dlamnie bezsens postepowania bardziej anty kataboliczne sa keto a juz nie mwoiac o clenie

on rozpuszcza to sobie w jakimś chudym mleku i wtedy to smakuje całkiem dobrze. Dużo gorzej smakuje z wodą. Przygotowuje to sobie w mikserze nawet 5, 6 razy dziennie. Jest na diecie redukcyjnej i to mu bardzo pomaga. Pewnie znasz skład, ale tak dla informacji innych osób ( na prawdę imponujący ): 1 porcja (128 g) Universal Hard Fast zawiera: [...]

[...] ze po dluzszym ckd polecaja powolne dodawanie ww i jednoczesnie nie wchodzenie nawet na zero w zapotrzebowaniu, ale trzymac troche ponizej. Po przejsciu na jakas 'mniej-keto' diete, tzn. np. 40/40/20 przez jakis czas trzymac rowno albo nadal troche ponizej poziomu. Szczerze przyznam, ze dla mnie to przypomina troche bledne kolo, bo to co [...]

a jak wygląda ten mostek w Twoim przypadku??? z tymi kg to też bym się nie jarał tak bo u mnie róznica wagi miedzy piątkiem ( koniec fazy keto ) a poniedziałkiem ( po 2 dniach ładowania ww )to 5-6kg i to bez saa...ale może to rzeczywiście trwały przyrost, pożyjemy, zobaczymy... nie macie wrażenia że te 2 tygodniówki to maja większy sens tylko w [...]

[...] jak jakas stara babcia, ale jest ona w jakims stopniu wyznacznikiem 'pracy' organizmu), wieczorem znowu spadek dl 36.1. Waga pomimo sporej ilosci wsunietych ww sie nie zmienila - co mnie zdziwilo. Zrobic sobie wolne od ckd i cwiczen do poniedzialku? Zalezy mi, zeby szybko wrocic na keto-diete i tracic fat ;] ps. bralem EC + ts, teraz odstawilem

[...] Speeda i ostro jadac aero i tak nie udalo mi sie osiagnac tego samego co przy zastosowaniu receptury powyzej. Swiadomie wybralem SP 65, bo chcociaz jest niewiele tansze od SP 80, te 15% maltodextryn w skladzie przydaje sie na lekka odbudowe czy podtrzymywanie glikogenu a efekt keto i palenie tluszczu i tak sa na najwyzszym jak dla mnie poziomie

[...] J Med Chem. Apr 29;37(9):1312-9, 1994 • Wilson JD, Foster DW, Kronenberg HM, Larsen PR. Williams Textbook of Endocrinology. 9 th edition. W.B. Saunders, 1998 Supplement Facts: Anabolic Agent: 17-hydroxy-6-alpha-methyl-ethyletiocholan-3,20 dione 60mg Estrogen Control Complex: 3,17-keto-etiocholene-4-ol 25 mg 3,17-keto-etiochol-diene 10mg

Własnie wróciłam z apteki. Chciałam sobie kupić paski Keto Diastix to badania ketonów, ale wymiękłam: cena 20 zł. Zrezygnowałam więc i kupiłam sobie folik (kwas foliowy) za 7 zł i wapno. Pomyślałam, że nie będę wydawać 20zł za coś, co pewnie użyję tylko raz w życiu i lepiej za ta kasę kupić witaminki niż te paski. No cóż nie dowiem się jak to jest [...]

rozex wal do odzywiania, w alternatywnej masz tez post o keto z tego co pamietam

Proponuje zestakowanie kilku patentow: 1) Efka 2) Aeroby 3) Stacki: spalacze - wszystkie dobre jak TS, ECA, Lipo6 itp (wszystkie one jednak sa JEDYNIE TAK SAMO DOBRE jak efka w odpowiedniej dawce) 4) MCT + dieta keto

poprosze o sklad moglbym znalezc w mig ale pewnie wielu tez sie przyda bo produkt nie tak znany EDIT: ahhh poszukalem lapajta wraz z opisem BSN Nitrix 180 Tablets Supplement Facts Three tablets supply the following ingredients: L-Arginine Alpha Keto-Glutarate (AAKG) - 3000mg CRTS2 (Controlled Release Technology & Support System) - [...]

Raul, Aleks - lapcie po sogaczu... warto dodawac keto? Mam w syropie - dzisiaj bralem 2mg - zadnych sajdow dodatkowych, czy kopie/tnie bardziej nie jestem w stanie stwierdzic, pzdr

[...] powiedzmy 13.00 i kolo 20.00 dalej macie te 37 stopnia? Bo juz nie wiem czy cos nie tak ze mna czy z moim clenem (chociaz na 99% legit bo drgwaki sa jak trza). Myslalem, ze to sprawa receptorow - lyknalem 2mg keto + 80mcg clenu - 37stopnia i po godzinie normal znowu, potem samo 80mcg clenu i znowu 37 i znowu spada. Tak ma byc czy cos nie teges?

Jutro sproboje skolowac keto - jak nie da rady to zrobie pare dni jeszcze off na ts + yohi only i up the dosage

[...] Clenbuterol'u może być wydłużona o kilka godzin jeżeli przyjmujemy go razem z yohimbiną Hcl. Po drugie pozwala to na przedłużenie cyklu poprzez wydłużenie czau występowania efektu spalania tkanki tłuszczowej." Stad wzial sie moj pomysl na yohi ;) Zrobie sobie tak z tydzien przerwy bez clenu - albo jak zalatwie keto to znowu sproboje

[...] bialka serwatkowego do jajecznego 2:1..." a na etykiecie: WPC 80%, Koncentrat bialek jaj 20%. Gdzie wiec to 2:1 bo Olimp ma jakas swoja matematyke najwyrazniej. Mnie tu wychodzi 4:1 :) Ale 65% jest dobre, smak bananowy, przez te 15% maltodextryn latwiej zniesc okresy keto-loadu a poziom wegli i tak jest w normie, tym bardziej ze to niski IG

Sory za off-topic, ale niechce mi sie truc w innym temacie - po ilu dniach bez clen'a receptory powinny troche puscic - zapchane bydlaki ; ? Jak za dlugo to pojade i bede na piekne oczy keto zalatwial... yohi pomaga dzialac clenowi przy zapchaniu? Pzdr

Osobiście poprosiłem mego lekarza o recke na keto. Dostałem bez problemu. Aż mi oczy wyszły Keto jest po niecałe 7zł za op. Chyba jest to najtańszy i najłatwiejszy sprzęt do skręcenia Zaporzyjaźnie się z nim na dłużej

tem mam keto ale tylko 12 tabsow :] Nie biore go bo zaraz po nim spie :)