ketchup

Ja tam owoce jem symbolicznie na ładowaniu bo się boję fruktozy Co prawda jadam jeszcze gorszy ketchup, ale...

[...] 1. jajka, razowiec, orzechy 2. jajka, orzechy, oliwa, warzywa 3. udko, kasza gryczana, warzywa, oliwa 4. udko, kasza gryczana, warzywa TRENING 5. tuńczyk, kasza jęczmienna, ketchup(troszkę ) 6. kilka orzechów i trochę kapusty pekińskiej (zapomniałem kupić twarogu, heh, trudno) Magne B6 x3 Brak. Trening A15 (teoretycznie, bo w praktyce był to [...]

ketchup(troszkę ) Nie pisze się ketchup tylko pomidory w płynie . To samo a brzmi inaczej . Te obrazki to dowaliłeś wieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeelkie Zmieniony przez - Kriksos w dniu 2010-05-24 23:50:44

Zanim zobaczyłem ten przepis to ostatnio zrobiłem tak : 2 jajka 1 torebka ryżu (cała, ugotowanego) Ketchup Na patelnie po usmazeniu dodać ketchup i w******lać tylko. Bardzo dobre *Chodz wole odmiane z makaronem

[...] majonez, melasa, miód, mus jabłkowy, musztarda, ocet: balsamiczny, jabłkowy, spirytusowy i winny, sos sojowy, sos Worcester, sos tatarski, syrop klonowy NIEWSKAZANE: ketchup uzywki UŻYWKI NEUTRALNE: czarna herbata, kawa z kofeiną i bezkofeinowa, piwo, wino białe i czerwone NIEWSKAZANE: coca-cola, likiery destylowane, napoje gazowane, [...]

ja też czasem dorzucam ser do smaku, albo ketchup do ryżu i jajek lookne te filmy co pisałeś, pewnie i tak za prędko nie obejrzę jak zwykle ja dziś też biegałem, błota w**** 2 razy się w***ałem po kostki, bo po polnych drogach biegam

z majonezem to bym sie raczej zbełtał only ketchup

OOOOOOOOOOOOOOOOO Dobre ja mam troche mielonego dobrej jakosci i ketchup Heinza jest najlepszy

Zanim zaczniesz odchudzanie z grupą krwi 0, musisz wiedzieć, iż jest ona najstarszą, podstawową pozostałością na szczycie łańcucha pokarmowego, z bardzo silnym układem odpornościowym, gotowym i zdolnym do niszczenia każdego, przyjaciela lub wroga. Czynniki, które sprzyjają właściwemu rozwojowi ludzi z grupą krwi 0 to intensywne ćwiczenia fizyczne [...]

[...] tłuszcz) 2 śniadanie (czasem było, ale najczęściej nie): serek wiejski typu light obiad: gotowany kawał piersi z kurczaka (nawet 250 - 300g), do tego gotowane warzywa i ketchup, bez którego nie mogłem się obejść kolacja: kilka plasterków szynki serek wiejski light (lub chudy twaróg z ogórkiem, rzodkiewką i papryką), ketchup Od prawie dwóch [...]

http://www.sfd.pl/PRZECZYTAJ_ZANIM_ZA%C5%81O%C5%BBYSZ_NOWY_TEMAT.-t406577.html http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86__przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html ukroisz biednemu kromkę chleba i jeszcze masłem posmarujesz to Cie zapyta czy masz ser szynkę i ketchup do tego Zmieniony przez - m-aly w dniu 2010-06-08 15:53:34

Dzisiejsza dieta. I posiłek: -jedno jajko kurze -ketchup -twaróg (po dokładnym przestudiowaniu "Podstaw układania diety" widzę, że tego twarogu tutaj nie powinno być. poprawię się ) ----TRENING INTERWAŁOWY----- (jak na razie tylko 15 minut, cholernie dokuczają mi mięśnie-zakwas- i bardzo bolesne skurcze łydek i tak jakby pod stopami.., [...]

Cześć Daję do sprawdzenia dietę na masę. Co prawda robię masę ale bardziej zależy mi na jakości mięśni niż na ilości, dlatego też robię 3x w tyg. aeroby. Staram się nabyć masę i spalić trochę tłuszczu. Mam tendencję do tycia (jednak nie uznaje podziału endo-ekto-mezo). Waga: 85kg Wzrost: 186cm Dobra teraz przejdę do samej diety: B-2g kg/m/c = [...]

Śniadanie 5:00 <-> Przedtreningowy (trenuje rano o 7:00) -Płatki owsiane 100g -Mleko 1.5% 200ml -Serek wiejski 200g -Miód 10g do smaku wyeb mleko,za ser jaja/bialo Od razu po treningu 8:20 -1 banan -40g odżywki białkowej -200ml mleka bialo na wodzie,za banana np.owsiane blyskawiczne Właściwy posiłek potreningowy 10:00 (takie mam dojazdy że [...]

NIe to te błyskawiczne maja 80 , tego jestem pewnien na 100% bo inaczej szybko po zjedzeniu myślałbym o koljenym posiłku a tutaj 3 godziny bez jedzenia przy 100 gramach (zmielonych) Znalazłem jeszcze coś takiego : IG Niski (poniżej 40) Przyprawy suszone - 5 Cebula - 15 Cukinia - 15 Cykoria - 15 Czarna porzeczka - 15 Fasolka szparagowa - 15 Grzyby [...]

[...] (10g) OMEGA 3 (2g) IV posiłek: Mięso z ud kurczaka bez skóry (200g) Ogorek (200g) OMEGA 3 (2g) V posiłek: Schab Wieprzowy (280g) Pomidor (150g) Oliwa z oliwek (10g) sos ketchup OMEGA 3 (2g) VI posiłek: twaróg półtłusty mielony KL I (200g) Hi Tec - ANABOLIC PROTEIN (25g) Migdały (10g) orzechy macadamia (10g) Nerkowce (10g) RAZEM: B: 277 ; Tł: [...]

[...] posiłek: Ser mozarella (150g) Pomidor (300g) Oliwa z oliwek (20g) OMEGA 3 (2g) V posiłek: Mięso z piersi indyka bez skóry (200g) Ogórek (200g) oliwa z oliwek (10g) sos ketchup (20g) OMEGA 3 (2g) VI posiłek: Jaja kurze całe (220g) ogórek kwaszony (150g) VII posiłek: Hi Tec - ANABOLIC PROTEIN (50g) orzechy włoskie (20g) RAZEM: B: 277 ; Tł: [...]

[...] na oko -mąka pszenna -drożdże -mleko -WPC około 50g -truskawki Posiłek II -150g wędzonej piersi z kurczaka -2 kromki chleba żytniego -ogórek -pomidor -sałata lodowa -ketchup Posiłek III -schab smażony 200g -młoda kapusta z koperkiem -ryż brązowy 50g Posiłek IV - 30g WPC Posiłek V -jajecznica z 4 jajek -kielonek oliwy z oliwy TRENING [...]

[...] nie ma sensu go trenować),szybkość moim zdaniem będzie tu decydujaca i Vito wypyka Valueva dyszlami na dystans na wstecznym.(polecam walke Donald vs Valuev)co prawda Nikos sie zmienił technicznie,ale nadal jest wolny jest jak ketchup. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-06-22 17:32:38 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-06-22 17:33:35

07:30 Nazwa produktu : Waga kcal B W T Płatki śniadaniowe : Płatki owsiane błyskawiczne 40,00 146,40 5,40 21,80 2,80 Mleko 1,5% tł. UHT [...]