SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ketchup

  • Dali pełną kwotę za zwycięstwo? Gratulacje! Widzę, że dieta dalej trzymana do Mistrzostw Świata :-) Niestety dali 300 I super mieli tłumaczenie :) Dziś jeszcze dieta na poprawę humoru ale nie bardzo zła bułka z ziarnami, grillowania pierś, pomidor ketchup I odrobina majonezu

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 13:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 658)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Ksiądz wpadł do córki i małżonki w odwiedziny i żeby wstydu im nie narobić, zjadłem na mieście. Przed treningiem zjadłem banana i mandarynkę i poiłem Coca Colą zwykłą. Przed chwilą, pół razowca, boczek wędzony, ser żółty, margaryna }:-( i pół słoika majonezu. I ketchup. Na kolację została mi gorzka czekolada i pół kilo pomarańczy. Dieta jest /-)_

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-27 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 666)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Przed treningiem zjadłem banana i mandarynkę i poiłem Coca Colą zwykłą. Przed chwilą, pół razowca, boczek wędzony, ser żółty, margaryna }:-( i pół słoika majonezu. I ketchup. Na kolację została mi gorzka czekolada i pół kilo pomarańczy. Dieta jest /-)_ Jakby to przeczytał jakiś dietetyk to zawału by dostał :-D. Banan i mandarynka popita [...]

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-27 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 666)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czekoladę również mam dla mnie może być ale szału nie ma , karmel zdecydowanie lepszy. Ketchup i musztardowo-miodowe słabe.

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-20 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak piszesz ze karmel lepszy to na pewno spróbuje :-)) akurat musztarda bez sensu kupowac a ketchup z kotlina jest bez cukru 60% mniej kalorii wiec wole taki ;-)

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-20 19:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ketchup zdecydowanie lepiej z Kotlina , musztardowo - miodowy wziąłem do sałatek generalnie bardziej na spróbowanie ;-) z tego co zamówiłem to właśnie czeko może być i karmel jest spoko , pozostałych nie wezmę ponownie

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-20 20:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gdzie kupujesz ten ketchup kotlina, w jakiejś sieciówce ? W pobliżu mnie biedronka i żabka ale w obu nie wiedziałem.

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-18 13:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 713)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 100g makaronu + 200g karkówki /SFD/Images/2016/1/21/ff14e4b3539f4f988dc896c14faf7d04.jpg 17.00 100g ryżu + 200g karkówki 21.00 200g serka wiejskiego + 3 kromki razowca + ketchup + oliwa z oliwek /SFD/Images/2016/1/21/ee2fce0f161f444cb77bddca0337bf3a.jpg Orbitrek 10 min + artykulacja stawów Jedna lub dwie serie wykonywane w następujący sposób: [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 22:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Makaron + dorsz + surówka https://iv.pl/images/54591315219771053199.jpg Ryż + BE Fit + krem z orzechów laskowych Twaróg + papryka + razowiec + oliwa z oliwek + ketchup http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 10 min orbitrek https://iv.pl/images/18849343058061198004.jpg http://iv.pl/images/01609498657227564531.jpg Rano HI TEC [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 21:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 725)
  • [...] grecki, whey, cacao, czekolada, banan, brzoskwinia KANAPKI %-) /SFD/Images/2016/7/20/5fd4747edd6e4bc8ae13e0baac555c17.jpg wafle ryżowe, awokado, mozzarella, pieczona wołowina, pomidor, rukola, ketchup plus domowa herbata imbirowa z kurkumą, cytryną i miodem %-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 2016-07-20 21:11:44

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 21:08:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 742)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ketchup z Włocławka.... szanuję :-)

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 07:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 778)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Trening /SFD/2019/5/28/6f244078e440444ab9b571cc0b8c102f.jpg Szama  1. Bułki, hummus, polędwica wieprzowa, warzywa.  2. Wpc, banany.  3. Krokiety. 4. Frytki, mięso z ud kurczaka, sos bbq i ketchup.  5. Twaróg, lody, sos.  BTW - 220/100/500 /SFD/2019/5/28/78b8500ae346482499829ee8141c69c6.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-05-28 15:55:23

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-28 15:53:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 778)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] lecę. Suplementacja - Kreatyna - Cytrulina - Kofeina - ZMA + B6 Trening /SFD/2019/7/14/f6e967188a224e8dadcf0b67249a398d.jpg Szama  1. Parówki z fileta kurczaka, tosty, ketchup, cornflaksy, wpc, mleko, kawka.  2. Płatki jaglane z wpc, cornflaksy, jakieś czekoladowe, banan, gruszka.  3. Makaron, kurczak, ogonówka, pomidor, cukinia, papryka, [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-14 15:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 778)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - ZMA + B6 Trening /SFD/2019/7/30/61835beb22aa42c8b3745cc8d0ff5c3a.jpg Podciąganie się zwinelo. Było 5x10. Szama  1. Tosty z rolada ustrzycka, filet wędzony, sos bbq, ketchup.  Płatki z mlekiem. Brzoskwinie  2. Jaglanka z wpc, płatki, owoce.  3. Mielone drobiowo-wieprzowe, ziemniaki i fasolka szparagowa.  4. Quesadillas z kurczakiem, [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-30 14:49:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 778)
  • Dokładnie, szczególnie jeśli ktoś jada mało warzyw, powinien ładować pomidory, przecier lub dobrej jakości ketchup, gdzie tylko się da, a szczególnie mężczyźni. Najlepiej nie z puszki, kartonu ani z plastiku, tylko ze słoiczka, żeby przy okazji nie najeść się ksenoestrogenów.

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-15 14:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 781)
  • Zupka krem z białych warzyw + dodatki Bagietka przysmażona na patelni ze smażenia kuciaka. Rukola na bagnetem + ketchup zero Drugie śniadanie to taki szybki kaloryczny miks który robię jak nie mam czasu na przyrządzenie czegoś porządnego. /SFD/2021/4/22/dc0e77cc49674420bc23ef376a08c53c.jpg /SFD/2021/4/22/52025bfd2c6e44fab82da1ef811b45f0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 14:48:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 795)
  • [...] Mega mocno doprawione i wysmażone na patelni na małej ilości wody. Z zupką wchodziło jak złe. Ewentualnie z grilla elektrycznego tylko trzeba być szybkim bo lubi się przesuszyć :-) Wtedy chrupiesz kuraka i zajadasz zupę na raz :-) Ew. Do tych pasków usmażonej kury lejesz jakiś ketchup czy sos zero kcal i masz szamkę co wchodzi mega gładko :-)

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-27 22:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 795)
  • [...] sam z siebie ponieważ w DT mam 60gr fatu na wszystkie cztery posiłki z czego przed i po treningowy mam po 10T więc wlatuje zawsze chudy mięso/ryż/makarony/pieczywo/sosy bbq/ketchup tak żeby tego fatu wychodziło w oklicach max 10gr w sumie to pewnie nawet lekko poniżej. A dwa kolejne posiłki z 20T to zajadam jakieś zapiekanki/pizze z [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-14 10:46:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 795)
  • [...] tostowe z Lweka/Biedry. Jedynie 42/43ww na 100gr produktu 8-) Do tego daje pieczone mięso/ kiełbasę/ szynkę. Mozarella, pieczarki, papryka, cebula, niskokaloryczny sos bbq i ketchup + sól, bazylia świeża lub zioła suszone + papryka wędzona/słodka/ostra + czosnek granulowany %-) Czasem wicinam środek tosta i wbijam jajko a formę tworzą ranty tosta [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-11 20:29:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 795)
  • Ketchup raz dwa trzy, Jesteś w stanie chociaż raz w tygodniu napisać o efektach zirydu? Lekarz rodzinny z reguły przepisuje ten lek czy trzeba mieć mocny argument? Krzykaczu, A co na trawienie i apetyt- kiedy- właśnie nie ma orali. Dalej zirid?

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 07:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 801)