[...] albo zwyczajny) i sztangielką - tutaj może nastąpić dodatkowo ruch obrotowy przedramienia - biorąc pod uwagę ustawienie wyjściowe jako podchwyt - im bardziej skręcamy kciukiem do wew.(do góry) tym bardziej angażujemy głowę długą i odwrotnie - im wyżej mały palec (za wysoko z podchwytu unieść się go nie da ) tym mocniej pracuje głowa [...]
A co gdy będzie miał na sobie ubranie, któe zamoryzuje uderzenie (np.kurtka, bluza). Poza tym cios kciukiem musiałby być nieprawdopodobnie precyzyjny, co w obliczu szamotaniny i lekkiego chaosu walki ulicznej jest niemożliwe do zrobienia. Pomijając oczywiście połamanie/wybicie kciuka, które jest zresztą bardzo prawdopodobne.
[...] nauczysz. Mozesz trenowac uderzenia na worku, ale co z tego skoro bedziesz to robil zle technicznie. Co do tych uderzen to mozna zabic czlowieka golymi rekami na wiele sposobow. Nasada, czy warstwa skory miedzy kciukiem a palcem wskazujacym ( idealnie pasuje na podstawe nosa czy szyje). Kazdy organizm jest inny i inaczej reaguje na uderzenia.
nie wiem czy jest róznica w sierpach w kicku i w boksie (moim zdaniem nie), ale sierp w boksie prawidłowo bije się z kciukiem skierowanym "na czoło", wyjasniam mozliwie najprosciej: jak próbujemy bić prawy sierp i zwijamy dłoń w pięść to z kciuka i zwiniętych palców robi sie taki "ślimak", przy prawidłowym ciosie pieśc jest [...]
[...] poglądy na pewne sprawy, np. na wykonanie asekuracji ręką czy ułożenie dłoni. Jak ćwiczyłem na macie, zawsze waliłem z całej siły - bardzo efektowne - i z bardzo odgiętym kciukiem. Na deskach nieco boleśnie przekonałem się, że kciuk warto jednak nieco schować, ręką też trochę inaczej się pracuje. Niby detal, ale w pewnych sytuacjach może mieć [...]
W jaki sposob? Lape trzymasz kciukiem do gory. Blokujesz nogami tak by lokiec przeciwnika byl skierowany w dol. I wypychasz biodra. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.
[...] dźwignie na nagarstek są bardzo bolesne, a sam nadgarstek jest delikatny (stąd nie ma tych dźwigni np w sporcie takim jak judo). Można uciskać różne miejsca np: między kciukiem, a palcem wskazującym- mocna ściśnięcie tego punktu jest bardzo bolesne. Po takim ucisku napewno łatwiej jest przejść do dźwigni, jednak jak już pisałem nie ma to [...]
od srodka dloni do lokcia mam 32 cm dlon bez kciuka to 8 cm a z kciukiem 10cm!!! nie zrozumialem!! musze w koncu przestac palic to swinstwo ja tam nie bede z nun chodzil na miasto!!! ale w furce bede wozil Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy [...]
vitamina: ty chyba nie skumałeś o czym jest ta rozmowa tutaj. Jak podejdzie do ciebie lamusek co waży 50kg to nawet prawy sierpowy kciukiem go położy - i powiesz, że było łatwo. Na ulicy NIC NIE JEST unierwsalną techniką i NIE MA SENSU STOPNIOWAĆ co jest skuteczniejsze. Znów powtórzę: ULICA TO NIE RING CZY MATA Z ZASADAMI - ZBYT WIELE [...]
hehe a ja tu widze ze chlopaki zazdorścicie koledze.. po co te wrzuty ? no jak chcecie sprawdzic czy to on to wymyślcie mu jakąs poze np nie wiem niech se kurde kciukiem dotknie prawej brwi i zrobi fote to uwierzycie mu i tyle hehehhe za bardzo na niego wjechaliscie zazdrośnicy .. jezeli to on to ma za***ista budowa .. genetyk i wczesnie zaczął [...]
troche niejasno napisalem.. masz racje. w boksie.. mnie uczyli ze piesc przy prostym ma byc poziomo (albo nawet bardziej skrecona!). uderzamy seikenami (kostki palca wskazujacego i srodkowego). a prosty w JKD to tzw "tate". tate tsuki? wtedy uderzaja 3 ostatnie kostki, a piesc jest poziomo - kciukiem do gory.
Słowo "mace" w american english to również nazwa skondensowanej wersji gazu pieprzowego, używanego przez tamtejszą policję. Co do oka - pięścią raczej nie, albo sygnet albo trafił gościa odchylonym od pięści kciukiem w oczodół kiedy był ten knockdown. Przydałby się reverse angle.
[...] pracują wtedy nie boczne ale przednie aktony, unoś ramiona do linii barków lub tylko nieznacznie wyżej, łokcie prowadż w miarę możliwości przed nadgarstkami co oznacza, że nie powinny jakby zostawać/opadac poniżej linii nadgarstków i barków, nadgarstki staraj się utrzymywać w płaszczyżnie poziomej albo nawet z kciukiem lekko skierowanym w dół.
[...] wszyscy robia od razu i zawsze wychodzi ok ;) tzn ja w sumie nie wiem ;) ale wydaje mi sie ze odciagniecie tloczka podczas szota w posladek to moze byc maly problem, druga reka nie siegniesz, trzeba odciagnac kciukiem trzzymajac strzykawke tak zeby sie nie ruszala bo bedzie boelc -.-, wal w udo :) pewnie znasz: http://www.spotinjections.com/
[...] dodam ze obie głowy bicepsa można przetrenować zwykłym prostym gryfem - po prostu wystarczy zmieniać rozstaw uchwytu /dla bardziej zaawansowanych możliwy też jest iny sposób chwytu, czyli nie całą dłonią a tylo palcem wskazującym i kciukiem/ Ale najważniejsze żebyś poczytał sobie atlas, bo nie ma sensu wypisywać po 20 razy oczywistych rzeczy.