kał

Witam panowie mam takie pytanko czy jezeli wiekszasc wegli w swojej diecie zastapie zdrowymi tluszczami w celu zwiekszenia kalori np oliwa z oliwek to czy bede lapal sam tluszcz ??? mam 28 lat 179ocm wzrostu 88kg wagi i zapotrzebowanie okolo 3500kal ed wiec jezeli zwieksze tluszcze a obnize wegle do np 300ed to czy zaczne chudnac czy tyc? [...]

Witam wszystkich. Mam pytanie czy dobre jest jedzenia bananow ryzu jogurtow duzej ilosci owocow i warzyw podczas brania kreatyny i HMB ?? Bo nie wiem czy tak mam jesc na przybranie masy :) :P aha i takie troch moze sie wydawac smieszne pytanie czy to normalne ze mam biały kał po takiej diecie ?? pytam calkiem powaznie..?? Pozdro

Witam mam pytanie co do diety, którą wklejam poniżej Ogólnie wyszło mi że przy treningu 4 razy w tyg spaliłbym około 3676 kal. W między czasie zamierzam podjadać ważywa owoce i różne ożeszki, pestki dyni itd proszę o radę czy ma to racje bytu? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/634bc4f1319c4b7caa0b126b010929ea.jpg

Robiłem normalną kupę raz dziennie, rano. Od środy wydalony kał przypomina placek. Jest luźny. Wczesniej było wszystko w porządku. Przypomniało się mi że we wtorek po południu siedziałem na studiach z kolegą skarżącym się na zatrucie pokarmowe. Potem na zajęciach więcej się nie pojawił. Czy to możliwe że się od niego zarazilem? Bo mówię we wtorek [...]

Rekompozycja czy kiepskie odchudzanie? Dieta na deficycie kal od grudnia, waga nie spada, w pasie trochę mniej, w bicepsie 3cm więcej, na nogach tez widzę zarys mięśni, tłuszcz spada ale powoli niestety. Tj zatłuszczony mam głównie brzuch. Nie wiem sam jak te rezultaty ocenić. Są ok i ciągnąć tak dalej, czy zmniejszyć kalorie? (obecnie mam 2000). [...]

Siema Interesuje mnie jakie sa obiawy problemow z watroba przez stosowanie srodkow SAA. Czy jest mozliwe, aby mocz lub kal zmiennil swoj kolor lub odcien? Czy mial ktos kiedys, wodobrzusze spowodowane stosowaniem SAA? Pozdrawiam! Zmieniony przez - JESZiBONK w dniu 2011-01-04 21:01:39

witam , jaki środek na przeczyszczenie po alkoholu , chodzi mi żeby dosyć szybko zadziałał , olejek rycynowy nie daje takiego efektu jak chce dodam ze codziennie pije litr mleka i nie wpływa to na mój kal Zmieniony przez - xxMAREKxx w dniu 2013-07-09 21:37:38

mdłości w ciągu dnia, żywa krew w kale, rozwolnienie, czasami obstrukcja, bóle jelit, czasami kał w postaci bobków. Czasami czarny czasami jasny. Bol w dole brzucha.Osłabienie. Podzwyzszona temperatura. Ogólnie zle samopoczucie.

witam od jakiegoś czasu jestem na diecie masowej i mimo dosc dobrej diety cieszko mam przybrac wlasnie na jakiej kolwiek masie. Ale teraz do rzeczy ostatnio postanowilem odpuścić sobie diete i przez tydz jadlem co popadnie z duza nadwyrzka kal po wszystkim postanowilem sie zwarzyc i okazalo sie ze zamiast przytyc po prostu zchudlem i tu moje [...]

Zaczalem ostatnio diete masowa. Co za tym idzie jem duzo kaszy, ryzu, kurczaka, sera, itp. Kalorycznosc 2700-3000. Moj problem jest taki, ze srednio 2-3 razy dziennie oddaje kał Chyba troche za czesto. Jak sobie z tym poradzic? (troche niefortunnie sformulowalem pytanie

Witam, Odrazu zaznaczam że nie wiem czy to odpowiedni dział na tego typu tematy. Moj problem polega na tym iż mam ulożoną odpowiednią diete, trening na mase a nie moge nic przytyć. Moim zdaniem problem tkwi w tym że chodze 3 do 4 razy dziennie wydalać kał. Czy da sie cos z tym zrobić? Czy mam sie udać do lekarza?

Witam, zaczne od tego ze nie znam sie praktycznie w ogole na temat diet, jedynie bylem wstanie obliczyc moje dzienne zapotrzebowanie kal ktore wynosi 3 186. Prosilbym was o ulozenie mi konkretnej diety... info o mnie: 19lat 193cm 81kg silownia-3razy w tygodniu bieganie 2-3 razy w tygodniu basen 1-2 w tygodniu Z gory dziekuje!

Witam. Otóż chciałam się zapytać ile mniejwięcej może ważyć KAŁ? Otóż ważyłam się i lekarka powiedziała mi w przychodni, że mam odjąć 1,5kg ubran z siebie. A kiedyś czytałam coś że jeśli sie zważymy przed wypróżnieniem to ważymy także więcej. PROSZĘ PILNIE O ODPOWIEDŹ!

[...] 4 dzien stostuje Oxandrolone. 40mg -4 razy dziennie wczoraj wieczorem mialem jakies dziwne burczenie w zoladku i dzisiaj w toalecie przy spuszczeniu wody zobaczylem ze kał był jasno czarno-zielonkowaty. Troche mnie to wystraszylo. Dzisiaj kupilem esentiale i bede bral do posilkow. Czy to jest normalne? Mam isc do lekarza czy nie ma takiej [...]

WitAM mam pewne pytanko od 5tyg uzywam tego stacka(polecam !!!) i jakos od trzech tyg moj kal jest zielony(*bardzo zielony jak trawa heh czy to normalne? lykam 2razy dziennie w dT i raz w DNT

witam.powiedzmy że moje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 3000 kal. to tworząc diete na mase dodaje ok. 500kal. na początek, zgadza sie?? ale czy musze dostarczac organizmowi 3500 kalorii także w dni nietreningowe ?? jeśli tak to czy ne zatłuszcze sie??jeśli nie to o ile zmniejszyć?? pozdro

Wiek 19 lat 188 69kg Dane diety: kcal: 3091 b:156(2.3 na kg) t:53(0.9 na kg) ww:490(7.1 na kg) moje zapotrzebowanie by przytyć kg tygodniowo według kalkulatora to 4tys kalorii czyli prawie 1tys za mało proszę o radę co dodać myślałem o posiłku o 13 takim jak drugi czyli 500~ kal ale to i tak za mało

Aktualnie jestem na masie (3600kal) , lada moment bede wchodzil na pierwszą redukcje (2964 kal) .W jaki sposób mam wejsc na redu i w jaki wrócić po zakonczonej redukcji?Domyślam się ze stopniowo ale ile obcinać i co ile, no i jak wracać później do masy?

Witam postanowiłem że uzbieram przez wakacje pieniądzę niestety starczy mi na jakieś 80% diety.Mije pytanie czy może być taka dieta + 600 kal dobić jedzeniem domowym? Dodam że mam 16 lat 176cm waga 65-66 siłownia 3 x w tygodniu + 2-3 razy w tygodniu kick boxing cel masa /SFD/Images/2015/7/12/3df41e45d0a84b9b84e0435f9e8e813b.jpg

jakich produktow nie łączyć ze sobą przy diecie 1000 kal a jakie najlepiej spozywać w połaczeniu ze sobą?............... ................. ............. ...................... .................... .................. ................... .................... ............... ................