kazeina

popieram najlepiej micelarna kazeina i kiedy bedzie TS 1--miał byc dlatego pytam

jesli idze o jakosc to nawet lepiej ze nie jesz pro cas bo kazeina wapniowa jest slaba, bardzo slaba co innego miceralna Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-03-23 20:06:48

Witam! 17 lat, ekto, hardgainer, 70kg. NA KILOGRAM MASY CIALA BIAŁKO 1,5 DAJ 1,8-2,2 TŁUSZCZE 1,8 WEGLOWODANY 4,8 JESTEK EKTO DAJ WIECEJ A MNIJSZ MINIMALNIE ILOSC TLUSZCY. KALORIE 2898 7.00 - Śniadanie Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 400g Rodzynki suszone 30g Płatki owsiane 100g Witaminki z Olimpu BRAK PELNOWARTOSCIOWEGO BIALKA I [...]

kazeina sama w sobie wchłania sie wolno(okolo 8h sie to bedzie wchłaniac) gdyby jadł tunczyka to musiałby dodac tego tłuszczu. co do deficytu...na poczatek(1tdz) daj na 0(ew. -200) ale to nie oznacza mega ilosci ww i śniadania dla słonia...dodaj oliwy, lnianego, tłustego miesa, jakis sledz, siemie lniane, ser zółty, ale bez jaj...płatki + ser + 3 [...]

100zl + kw 2.27kg opakowanie oczywiscie nowka...

eva w odzywce tez moze byc kazeina. gipsy...kiepska rada:))) zdecydowanie lepiej jesc zdrowo niz odzywkowo. poza tym niektórzy jednak bardziej lubia serek wiejski niz odzywke:) mowa tuta tez o nieprzewidywalnych przypadkach kiedynagle niemasz co zjesc:) no i wiejski jest gites:)

OLIMP GAIN BOLIC 6000® zawiera wyłącznie najbardziej ekskluzywne składniki tj kazeina micelarna, ultrafiltrowane białko serwatkowe oraz jajeczne To ma 15g protein a nie 80g na 100g produktu, nie zawiera białek roślinnych więc po co wogóle zawracać sobie tym głowę ?? zważywszy na cenę kazeina i jajko jest w śladowych ilościach, reszta to [...]

[...] ale to moje zdanie> , mieszalnosci <tragedia to juz kazdy wie> oraz niskiego bv <poiedzmy ze meiszajc to z izolatem czy wpc mozna olac> to miceraln kazeina ma kilka aspektow ktore goruja nad wapniowa najwazniejszy to ze bialko z kazeiny miceralnej jest w pierwotnej postaci pierwotnej czyli nie uszkodzonej i forma ta [...]

[...] nie stanowi to w ogole kwestii a jesli stanowi to BV, to tylko jeden ze wskaznikow i jak kazdy takowy ma swoje i wady i zalety nie przypisywalbym mu magii to miceraln kazeina ma kilka aspektow ktore goruja nad wapniowa o widisz tutaj przestajesz nadinterpetowac - wiec sie zgodze (oznaczenie celowe by biniu) najwazniejszy to ze bialko z [...]

Qazar - bzdury gadasz Nikt nigdzie nie powiedział, że micelarna kazeina jest be ! Nikt też nie twierdzi, że tylko ProCas jest najlepszym białkiem tego typu jakie istnieje na rynku ... Uspokój swoją rozczochraną 6I9 - ja nie prowadzę firmy krzak - ale miałem ostatnią sztukę akurat i Biniu się załapał. Jest jednak faktem, że u wielu ta pozycja [...]

[...] uważa kazeinę micelarną za be mhmm dziwne ze arg opsiywalo kiedys miceralna kazeine jako 8 cud swiat a teraz jest be Biniu Ci pisze, że nie uważa ją za be tylko świetną, ja piszę podobnie, a Ty jedziesz dalej z takimi tekstami ... ogarnij się Któryś raz powtórzę: micelarna kazeina jest ok ! Daj znać jak trzeba będzie jeszcze raz powtórzyć.

[...] 1 Trojglicerydy (98-99%0 2Fosfolipdy (lecytna) 0,02-0,035 % 3Kwasy tluszczowe nasycone i nienasycone Mleko krowie moze powodowac alergie , alergie powoduje frakcje - gamma kazeina ( tej frakcji nie ma mleko kozie ) Alergie moze rownierz wywolac frakcja beta laktoglobulin (rzadko wywoluje alargie , ta frakcja jest w mleku kozim ) Czesto [...]

Z kazeina na redukcje sa ok.

z kazeina moze sa okje ale tylko raz i na noc

Ja podczas redukcji szczehgolnie po treningu stosowal bym WPI ponieważ najszybciej siewchłania. Na noc jak najbadziej białko z kazeiną. Lub jak nie ccesz kombinowac to kup uniwersalne Prolo

[...] z odzywek nie powinno przekraczać 30% ogolnego zapotrzebowania na bialko. OLIMP Whey Protein Complex 100% - dobry wybór mieszanka WPC i WPI w prolo jest: -micelaryzowana kazeina 35% -koncentrat białek serwatkowych(WPC) 30% -izolat białek serwatkowych(WPI) 15% -ultrafiltrowane białko jaja 10% -hydrolizat białek serwatkowych 5% -peptyd [...]

[...] posiadają z tego co wiem, bądź mają słabo pracujący ten enzym) mogą na codzień białko uzupełniać samym wyłącznie twarogiem... taki twaróg to w dużej mierze białko, przy małej ilości węgli i tłuszczu. fakt faktem to kazeina, ale jak by się uzupełniało ciągle to białko by się rozkładało (tak mi się wydaje) regularnie. nie wiem. co o tym sądzicie?

kazeina to bardzo dobre bialeczko ale na samej kazeina nie mozna bazowac dieta powinna byc zroznicowana jesli chodzi o mnie to dziennie szamam od 300-100 gram twarogu

[...] gainera (najczęściej określana jako "na masę") to białko, węglowodany, witaminy itp. (70% węglowodanów, 30% białka) * odżywki białkowe (WPC, WPI, WPH; białko jaja, kazeina) zawierają głównie białko; niektóre także minimalne ilości węglowodanów (lub 0 węgli), * odżywki bulk (50% białka, 50% węglowodanów), * kreatyna jest [...]

właśnie też się zastanawiałem nad pogactwem białka w aminokwasy... nie wiem dokładnie z jakich składa się kazeina, ale na pewno nie ma wszystkich z 21 najgłówniejszych. chodzi mi o twaórg, ponieważ dziennie za 7zł można usupełnić 160g białka... a jak wiadomo uzupełnianie białka pod różnymi postaciami jak np właśnie tunczyk czy pierś z kurczaka nie [...]