Waga nie jest wazna Iza zawsze zamiast na silke moge zaczac na wodke chodzic, kilka kg w dol gwarantowane Nie, nie, ten rozklad z wyzszym tluszczem mialam na mysli , rozklad z dnia bez wegli, do niego dodasz owoce i warzywa na dwa dni, i pozniej bedziemy schodzic z tluszczem nadal nie wiem o co chodzi. mowisz juz o przyszlym tygodniu (4-ty [...]
[...] i umówieniem się na zabieg byłem u endo i właśnie taki zestaw mi zapisał. Jadłem z 2 tyg sam bromergon i już widziałem ze z cyców schodzi ale odstawiłem bo stwierdziłem, że dam radę na suchara. Okazało sie, że tak kolorowo nie jest ale o tym przekonasz się za kilka lat jak odstawisz kox. a tu art http://kulturystyka.pl/bromokryptyna-art-by-kazam/
Dzięki Kazam za informacje. Jak jest natomiast z tym zwiększeniem się ilości GH po 24h poście? Z tego linku co dałem w poprzedniej swojej wiadomości wynika, że warto jednak raz na tydzień czy dwa tygodnie zrobić sobie np. 1 dzień bez jakichkolwiek pokarmów (ogromna sekrecja GH). Co o tym sądzicie?
KS.IFBB: a- Radzej nazwalbym to obserwacja ogolna, bez wskazywania konkretnych osob. b- jesli myslisz ze to aluzla do Ciebie, to: NIE. Kazam: Pytanie czy zalezy ci na tym zeby wziac towar z wyzszej polki, czy zdobyc +10kg. Jesli odpowiedziales na drugie pozytywnie, to lepiej jak zrobisz to na samych SAA. Jak nie po jednym to po 2-3 cyklach. [...]
"Zresztą porównanie z aqua slim jest mym zdaniem obraźliwe" no ja na miejscu producenta aqua slim tez bym sie obrazil bo oni przynajmniej przeczytali, ze l-karnityna w roztworach wodnych ulega stopniowemu rozpadow i dlatego powstaly takie formy jak winian czy bursztynian, ktore zachowuja stabilnosc po rozpuzczeniu nie wiem kto wam [...]
No np ja doskonale wiem,że wygląd nie zawsze idzie w parze z wiedzą,dlatego Kazam jak sam mówi,może bydlakiem jakimś nie jest,ale wiedze z zakresu biochemii ma konkretną i nieraz miło przeczytać jakiś ciekawy szit:) Post w sunmie powinien sie nazywać "galeria ludzi dopingu" czy cośtakiego,to bardziej ma sens,no oczywiście jeśli ludzie [...]
kazam tylko dwa zdania:to że coś tam sobie trenujesz pewnie zapasy czt inne g****, to myślisz ze juz jesteś w stanie kazdego rozłożyc?:D:D? nie rozsmieszaj mnie chlopcze ale dobrze ze wierzysz w siebie. podaj nazwisko bede Ci kibicowal w olimpiadzie za tysiąc lat
art nie ma co sie uzalac i marudzic, dojrzejesz z czasem emocjonalnie i wszystko bedzie git, nie ma innej opcji, takie uroki mlodosci, ze sie wkreca czlowiek w to wszystko kazam a to nie szlo tak? i wanna feel ya flow bend down babe get low bueh
Trecmac mi kox w mozgu i widzeniu zycia nic nie zmienia, moze tobie.. Kaziu a tam malo ponad 1kg masy na tydzien takie tempo mi starcza rozstepow tez nie chce za bardzo. Gadanie qmpel na saa jadl 1.7g bialka i ma takie wyniki ze wiekszosc z was dlugo takich nie zobaczy, mogl spokojnie jako pro startowac tak wyglada. 6% fatu na 95kg miesnia. [...]
Kazam nie do konca prawda...mozesz dawac 5000kcal z samych ww,ale to problemu nie roziwaze...bialko to podstawa...zbyt duzo zastosowania ma bialko dla koksiku zeby je olac
ładnie powiedziane, ale chyba kazdy na wlasnej skorze, bledach i z wlasnym doswiadczeniem musi do tego dojsc Ja wiem jedno, ze w tym roku podchodze inaczej do postanowien noworocznych, sa one totalnie inne od poprzednich wsytd sie przyznac jakie bylo ubiegloroczne Przyszly rok jest dla mnie bardzo wazny (matura/studia/pierwsze kroki w dorosle [...]
Dzień 13 - Wolne Po 4 godzinach snu pojechałem do Ostrowa Wlk na konferencję. Na szczęście że organizatorzy zapewnili sporą ilość kawy, techno powerów itp drinków, dzięki temu udało mi się wytrwać do końca. Trochę się wszystko przeciągnęło i dopiero po 18 byłem w domu ale nie żałuję, mimo że tematyka niezbyt mnie interesowała to większość wykładów [...]
...:::Dzień 73, Wtorek , 16.11.2010:::... hehe teraz jest dobry nr dnia wcześniej kilka razy się pomyliłam. Muszę przetrwać ten tydzień a później będzie już z górki. Chodzę co raz częściej śpiąca. Chyba te treningi mnie wykańczają. 1.Push Press 5/3/1 rozgrzewka 20kgx5 25kgx5 30kgx5 serie właściwe 37,5kgx5 42,5kgx3 47,5kgx1 2. unoszenie [...]
Kazam, tyle że w przedstawionych filmach panowie robią coś a'la klamrę (czy odwrotną klamrę... mniejsza o nazwę), czyli raczej wzmacniają mięśnie odwodzące. Mi chodziło o wyrównanie dysproporcji pomiędzy poszczególnymi mięśniami zespołu m. czworogłowego i to za pomocą ćwiczenia kulturystycznego, które zaangażuje do pracy słabszy mięsień obszerny [...]