SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • łyeczka kawy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kup sobie opakowanie kawy odmierz sobie ile tam wypada łyżeczek i podziel cene na ilosc łyzeczek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-05-11 23:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podają, że można jeść więcej rzeczy Po prostu potrzebuję listę dozwolonych produktów oraz rozkład BWT dla mnie Widziałam też, że Herze kazałaś nie pić kawy :'-( łeeeeeeeee Na razie stopniowo wymieniam ww na te pochodzące z marchewki i pietruchy, jednak serce mi pęka na myśl o odstawieniu pysznego chlebusia. Dojem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 11:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tolerancja na kofeinę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wczesniej piłem dużo kawy zanim zacząłem kapsy łykać, kofeina to moja ulubiona używka i nie zamierzam z niej rezygnować :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2013-05-12 12:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypij kawe to samo ? Walne ci 2 kawy i jeszcze szybciej zasypiam niz normalnie niestety, kawa na mnie nie dziala a chociaz jej nie pije raz na miesiac bo kawa magnez czysci a mi jest potrzebny dlatego szukam lepszego suplementu takiego jak SAW, Bo calkiem inny ma sklad niz kawa i o wiele mocniejszy.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2013-05-12 13:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko, na temat to nie jest offtop :) Dzięki, ale na razie mam akurat stresowy okres, więc właściwie mógłbym odstawić wszelkie "stymulanty". Za tydzień 2 tygodnie filiżanka kawy/zielona herbata tylko, a potem ostatni krótki cykl (6-8 tyg) Scorch i akurat będę miał już niski bf i czas/chęć/możliwości na poznanie yohimbiny. Niedziela- najszersze, [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 19:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znad kubka kawy rano to wszystko wygląda inaczej :-) Waga stoi w miejscu, oscylując w okolicach 110 kg. Na razie jest idealnie. Spodziewałem się po rozwodzie z fajkami wartości wyższych o 2-3 kg. Fat też stabilny, podobnie masa beztłuszczowa. Przez upały muszę się przyłożyć do nawodnienia. Strasznie jestem zadowolony z tego rwania ciężkiego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 07:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aesh DT - przygotowanie pod Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Śniadanie : 3 duże jajka , 2 małe kromki chleba . Zielona herbata , tran 2 kawy dziennie i 1-2 napoje energetyczne , rozregulowały mi ciśnienie krwi , nie pijcie tego gówna . Głupota totalna . Posiłek nr 2 Zupa warzywna , gotowane skrzydełka , jedna mała kromka chleba . 0,5 l zielonej herbaty , tran . Posiłek nr 3 : Dwa gołąbki , grahamka . tran [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 12:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] i dokopałam się jedynie informacji, że np. zielona herbata zwiększa płodność. Nie wiem, skąd ludzie biorą takie informacje. Fakt, że piję herbaty litrami, ale przynajmniej kawy nie piję (raz w tygodniu, czasem). Innym zawsze coś nie pasuje, jak ktoś pije/ je inaczej i się doszukują różnych rzeczy. Szkoda, że dzisiaj wypadł dzień wolny, bo mam [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 17:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] +bcaa, omega, kawa, pokrzywa, ziółka na wątrobę, magnez, cynk, wiesioł, wit.c, b, selen ------------ Trochę niewyspana jestem bo na ostatnią chwilę zostawiłam tę pracę, ale już po, git, tylko kawy za dużo wczoraj wypiłam - max 1 dziennie bo potem mi się organizm zupełnie rozstraja@@-) Zmieniony przez - Esther w dniu 2013-05-13 19:16:43

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 19:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na noc 1 kaps magnezu, 2g o3 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png I 500g wieprza, 30g orzechow II 100g wieprza, 4 jaja TRENING III jablko z cynamonem, 50g pure whey IV 250g sera poltłustego NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia mięta, pokrzywa, zielona herbata Na sen melisa x2 https://www.youtube.com/watch?v=YYxzRYMrcVc

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 00:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2g o3 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png I 300g wieprza, 30g orzechow II 100g boczku, 5 jaja III 200g wieprza TRENING IV 50g Pure whey V 5 jaj NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia mięta, pokrzywa, zielona herbata Dzisiaj bardzo smaczny dzień pod znakiem sztejków ze schabu i jajeczniczki z drobno pokrojonym [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 20:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem SAW. 1 przed treningówka, kawy nie pijam za często. Mnie pobudziło niesamowicie. po 40 sekundach zauważyłem że działa i to mocno.1 miarka. Trzymało bardzo długo az za długo. Latałem po siłowni jak szalony. Pompy dodatkowej nie zauważyłem, mrowienie ale chwilowe.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2013-05-14 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie średni produkt lepiej mi się spało po ZMA niż po tym. Natomiast formuła na dzień jak najbardziej na mnie działała praktycznie zrezygnowałem z porannej kawy:-) jakby nie cena to był by to stały suplement ale za te pieniądze wole wybrać coś innego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8847 Data: 2013-05-15 14:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    może uns econo? Piłem cappuccino i w sumie dawało rade choć nie pijam kawy ani tym podobnych napojów na co dzień.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-05-15 20:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin kakao (którego używam dużo w ciągu całego dnia), stevia, trochę cynamonu i czasem kawy. Dobry jest ;-) Bo i tak cała sztuka polega na dobrym usmażeniu a ja już mam to opanowane już. Tak samo makaron, ja po samym patrzeniu i jednym zamieszaniu łyżką wiem, kiedy makaorn jest już redy :-D Lady czasem sypnę tak ok 10g, ale kakao ze stevią dają [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 23:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I 250g wieprza, 30g orzechów II 5jaj, 100g boczku TRENING III 50g pure whey IV 250g wieprza V 5jaj, 100g boczku NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia pokrzywa, zielona herbata Czuje od południa najszerszy 8-) znaczy się ze wczoraj dobrze dostał :-)) [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korzeniowy (wliczone) --------------------------------------------------------------------- Nadal ucisk w brzuchu i lekki ból i mdłości (ale te to myślę, że od nadmiaru kawy). Wapno, bo dzisiaj pierwszy raz w tym roku uderzyły we mnie alergeny i dla ratowania sytuacji wzięłam co miałam. No i jak przestałam brać luteina (bo się skończyła i [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I 5 jaj, 100g boczku, 30g orzechow II 250g schabu III 250g schabu TRENING IV grejfrut, 50g pure whey IV 5 jaj, 50g sera NAPARY Rano łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia pokrzywa, zielona herbata To by było na tyle, sucho bez zdjęć i filmików ale nie było okazji żeby zrobić. To już półmetek tego cyklu, [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 20:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] linea fitnes Stosowane wcześniej diety:dukan najdłużej 2 tygodnie preferowana micha: śniadanie. 2 kromki chleba razowego z szynka z kurczaka 2 śniadanie banan pomarańcza 2 kawy w ciągu dnia + herbata czarna obiad kasza jaglana wątróbka, kapusta kiszona 4 posiłek:płatki owsiane z suszonymi owocami. Zmieniony przez - patka198807 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2013-05-17 21:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wlasnie jesem po aerobach porannych jakoże dziś mam dzień bez treningu siłowego.Na czczo poszlo 10g czystego BCAA,a teraz śniadanko: 150g owsianych, 3 łyżki kawy,łyzka cynamonu 5 slodzików,wszystko zalane wrzątkiem. Do tego 60g whey C6 po śniadanku łykne witaminki ale niestety z innej firmy.:) Co do smaku: Bcaa mialem juz kilkanascie razy wiec [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 07:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)