kawy

no mam jeszcze gainera , musze go zaraz zapodac do kawy

Jeśli moim celem jest redukcja tłuszczu owszem i to ładnie pali. Kawy nie piję wcale i dlatego mogę odczuwać jego działanie.

Działa w sensie spalania tłuszczu? A dużo pijesz normalnie kawy?

Dzieki za odpowiedz ,oczywiscie ze chodzilo mi o wplyw kawy przed treningiem/bieganiem badz po a mialem obawy bo z tego co wiem to kawa podnosi cisnienie i odwadnia organizm czego jestem w 100% pewien wiec stad moje obawy.

po rozgrzerwce nie czuje moze potu na sobie, ale jak mam robic przysiady to sam wypijam wiadro kawy

Siodema - Weź 8 kapsułek Vaso, Zapij 1-2 łyzeczkami kawy rozpuszczalenj przed trenigiem. Najlepiej Bicepsów , Tricepsów i Napisz co i jak i nie bazgrole tylko Remika chyba pisałem jak juz zapakowałem w koperte i nie było równo, a tak wogóle czy to ważne Pisałem z Dużych Liter żeby Babety na poczcie nie musiały używać maszyn rozszyfrowujacych. [...]

[...] A mianowicie należy zrobić tzw maseczkę w następujący sposób : ubijamy jedno białko tak aby nie odpadało od dna miseczki i do tego dajemy 2 łyżeczki(albo jedna) mielonej kawy(tylko nie rozpuszczalnej)i to mieszamy aby powstała taka czarna konsystencja z tymi grudkami kawy. Dobre także są okłady ze świeżych ogórków . Również taka opaska którą [...]

Melduję się. Ziomal po rozgrzewce mnie pot zalewa, a co mówić po siadach. 2 serie ciężkich siadów pobudzają lepiej niż wiadro kawy Jak coś to gg, oglądam film. Dajcie znać i jestem

[...] wewnątrzmięśniowe (IMTG) są istotnym paliwem dla pracujących mięśni szkieletowych. Przy wysiłkach o niskiej intensywności organizm wykorzystuje głównie wolne kawy tłuszczowe z osocza, po IMTG sięga dopiero przy wysiłkach o umiarkowanej intensywności. Jeśli chodzi o zasoby lipidowe przeprowadzono bardzo mało badań w których [...]

yunnan pijam czarną, bo w ogólne nic nie słodzę, ani kawy ani herbaty, nie przepadam za cukrem w płynach

katechetce nasikalem delikatnie do kawy wypiła ja ze smakiem

[...] zbytnio na dietetyce ,a nie będę jadł wg jakiejs diety nie wiedząc czy jest dobra. dzien wolny od treningu 09:00 - 200g twarogu chudego z 2 lyzkami oleju z oliwek szkl kawy inki gorzka 12:00 - odrzywka bialkowa 15:00 - piers gotowana150g pomidor olej z oliwek kawa inka 18:00 -tunczyk 150g pomidor 2 lyzki oliwy [...]

[...] mi takiej radości jak kiedyś.Myślę o kreatynie. Moje pytania: 1) jaki wpływ ma kreatyna na bieganie. 2) jak powinno się ją dawkować przy 3 treningach w tygodniu. 3) słyszałem,że picie kawy osłabia działanie kreatyny,czy to prawda? 4) I ostatnie cholernie banalne-ile trwa cykl i co jaki czas można go powtarzać? Z góry dziękuję za odpowiedzi

[...] nie zregenerują się przecież). Po zażyciu kreatyny pije 400ml soku owocowego (podobno ułatwia wchłanianie tak jak dekstroza). Nie pije napojów energetyzujących, alko ani kawy. Napiszcie czy też tak mieliście przy pierwszym cyklu na kreatynie że efekty były widoczne tak późno albo wgl ich nie było? Czy to jest zależne od mojego organizmu czy [...]

[...] na jkais skladnik ze strony ukl. trawiennego, ale także może byc i odwrotnie... od zawrotow głowy mogą byc także nudności, czasen nawet wymioty... najwieksze prawdopodobieństwo to kofeina- pijesz mocną lub dużą ilość kawy czy wogóle unikasz tego rodzaju uzywek? albo winpocetyna bo chyba i ten xp ja zawiera- rozszerzająca naczynia mózgowe...

aha no ale ja raczej nie pije kawy to na jakiś miesiądz redukcji to powinno dać dobry efekt to co kawka przed treningiem pomoże w lepszym spalaniu tak???? i jeśli mogę podczepię pod ten temat jeszcze inne pytanie które nie daje mi spać Czy jak mam dzień nie treningowy to mogę iść na basen czy basen traktować jako trening i po nim też zostawiać [...]

ja zazwyczaj niepijam kawy tylko czasami jak musze sie ozezwic tak wiec coffeina mnie pobudza jak zapodalem ta green tea diet o 19(1 tabletke) to przejechalem rowerem 70 km w 3 godziny i przysnolem na kilka godzin dopiero o 6 rano tak wiec dlamnie zamocne pozdrawiam

witam (smieszny tytuł postu ale nie wiedziałem jak nazwac :D ) Przejdzmy do setna sprawy...dlaczego po wypicu bardzoooo mocnej kawy jak i po zarzyciu amfetaminy penis staje sie mniejszy , kurczy sie na jakis czas ??

dzizus nie pij tej kawy do tego jeszcze, kto ci tak doradził ;->? zarzucaj polowke porcji No-Shotguna i sukcesywnie zwiekszaj na "oko" co jakis czas az nie dojdziesz do pelnej porcji. powinno byc dobrze, gdy zastosujesz stopniowanie

[...] no no shotgunie w pierwszym dzialo sie tak tylko 2 pierwsze dni a teraz jakos dluzej sie to wszytsko utrzymuje prawie tydzien , Polecono mi abym na takich cyklach pil ok 2 kawy dziennie (nigdy w zyciu nie pilem kawy) z tego wzgledu iż kofeina w no shotgunie jest dla mnie za mocna i powoduje to takie fekty ps. żadnych wad serca nie mam bo [...]