kawy

Mnie ostatnio kawa trzyma przy życiu aczkolwiek wiem, że przesadzam. Za bardzo lubię kawę przez co są okresy (tak jak teraz), że pije jej za dużo. Niebawem zrobię sobie odwyk od kawy na jakiś czas.

[...] ostatnio kawa trzyma przy życiu aczkolwiek wiem, że przesadzam. Za bardzo lubię kawę przez co są okresy (tak jak teraz), że pije jej za dużo. Niebawem zrobię sobie odwyk od kawy na jakiś czas. Jak dochodzę do kilku dziennie i czuję, ze przestają działać, robię dwutygodniowy detoks kofeinowy i na kwartał normalizuję spozycie. Później historia [...]

[...] palenie. Piękny nałóg, uwielbiam palić. Jest to jedna z przyjemniejszych rzeczy, jakie w życiu robiłam. Wielkie, wielkie gratulacje. Też paliłem, wiele, wiele lat - do tej kawy dobrze pasują. Nie znam przyjemniejszego połączenia niż kawa z papierosem. I uwielbiałem palić - przez ostatnie lata białe Dawidoffy. Nadal mi czasami brakuje palenia, [...]

[...] około 14 litrów płynów pobity rekord niesikania – 25 h 8-) Ładnie to wygląda za szkłem… ale żaden puchar i nagroda nie oddadzą tego, co dała mi ta przygoda. Żadna ilość kawy nie da takie energii, najcenniejsze jest to, co niematerialne, tego nie można kupić… to wszystko jest za darmo. Wystarczy pochylić się i sięgnąć…. i żreć życie, zanim [...]

[...] moich spektakularnych spadków poczułam, że nabrałam opływowych kształtów i postanowiłam się dzisiaj skończyć na basenie %-) 3km kraulem. Po 100 długości zaczęły mnie już łapać potężne i nieprzyjemne skurcze. Za dużo kawy chyba piję. Dlatego od razu zaserwowałam sobie podwójną porcję magnezu. Zmieniony przez - Flourish w dniu 2012-10-14 18:33:30

[...] nie mogłem. Więc zdrowe jedzenie nie stanowi dla mnie wyzwania bardziej zadziwia jak jedzenie może być długo sycące. A i nie mam potrzeby podjadać w międzyczasie, nawet do kawy mnie już nie ciągnie a piłem 6 a teraz jedna (1a łyżeczka cukru) i z wodą się przeprosiłem. Przestałem też pić drinki, jedynie planuje w sobote parę ale już bez mixów z [...]

[...] tak nawodniony bo w wspalenie tłuszczu tak szybko nie wierze plus ojan sugerował, że teraz jestem na etapie odwadniania.Tak apropos, ile zapuszczony mężczyzna może trzymać wody w organiźmie, ktoś wie? I jak długo się jej pozbywa pijąc 3 litry wody dziennie, 2 kawy i ziołowa herbate czyli prawue 4 litry płynu. Jutro następna sesja FBW Pozdrawiam.

[...] z mikrofali, żeby zostawić dawke węgli po posiłku. Żebym się lepiej poczuł to nie mogę powiedzieć powiedzieć, bo dalej jakiś taki zaspany i ogólnie zimno mi było. Dwie kawy zamiast standardowo jednej, zaraz po godzinie czy coś postanowiłem winogronami się pobudzić. W końcu lepiej ale zimno mi było cały czas, nahajcowałem w biurze dodatkowym [...]

[...] godziny wstawania i pójścia spać. Najlepszy wpływ na nas samych ma nasz własnych zegar biologiczny. Szczególnie ważne, aby stosować tę metodę również w weekendy. 2. Unikaj kawy, alkoholu i innych środków pobudzających przed spaniem. Ograniczaj je już po godzinie 16.00. 3. Unikaj wysiłków o dużej intensywności oraz dużych posiłków po 19.00 [...]

a co maja kawy do fald?

hmmm... czy to oznacza ze odstawienie kawy sprawi ze fatu na brzuchu bedzie mniej czy tylko zwiekszy tego prawdopodobienstwo... ?

[...] blizej w temat, zadnye badania itd, po prostu mowie co wyczytalam na temat tego BioSig, pamietajmy jednak ze mowimy o duzych dysproporcjach, jak jest wyrazna roznica w tej faldzie brzusznej w porownaniu z innycmi slowem brzuch=cortizol a jak tak to trzeba go obnizec, innych naturalnych srodkow niz ziola, ostawienie kawy, czy ZMA na noc nie ma.

[...] one bardzo szybko wracały a nie miałam żadnych napadów obżarstwa a teraz to, co wypracowałam na redukcji bardzo ładnie się trzyma i chciałam jeszcze napisać, że znalazłam jeden pozytyw tego poniedziałkowego "wirusowego zatrucia" nie piję teraz tyle kawy, co wcześniej nie wiem, co mi się stało, ale przeszło mi jedna rano mi wystarczy

[...] Od 1,5 tygodnia jestem na rotacji węgli i powiem szczerze, że czuję się jakoś lżej. Ogólnie stosuję wszystkie zalecenia, ale mam problem z piciem wody. Zdecydowanie za dużo kawy i herbaty ostatnio znalazło się w moim życiu - muszę zacząć z tym walczyć. Wczoraj kupiłam Ekstrakt z Guarany (Olimp) i Żeń-szenia (Olimp) - może to mnie będzie stawiało [...]

[...] do tego ten ser i majonez, a kurczaka z rożna to dobre parę lat nie jadłem Wczoraj upiekłem sernika tiramisu z mascarpone i no nieskromnie mówiąc jest przepyszny, do kawy idealny Wróciłem z zajęć to usmażyłem bekon, posypałem serem, maczałem to wszystko w majonezie i na dokładkę ciasto Na trening poszedłem naładowany sporą dawką [...]

[...] 1504 kcal 173 g białka, 50 g węglowodanów, 68 g tłuszczy Ciężki dzień masakrycznie... 5 h snu, dziś w ciągu dnia wypiłem 5 energetyków plus dwie kawy także kofeiny dziś końska dawka I co z tego że na zaliczeniu praktycznym z kinezyterapii robiłem dobrze ćwiczenie dla mojego pacjenta skoro gość mnie oblał... Jaki sens [...]

Daj więcej kawy, jak kopa nie czujesz, bo jeśli zawsze piłeś z ekspresu to pewnie jesteś przyzwyczajony do mocniejszej ;)

U mnie połączenie gum i kawy dawało efekty bólowe. Ale w sumie chyba nie tylko to :) Trzeba kombinować i wykluczać z diety produkty, które nam nie sprzyjają. Ja mam tak z mlekiem jak się okazuje.... f***!

[...] Drumstick 2 szt Ziemniaki 300 g Masło 10 g Jabłko 150 g Warzywa 30/80/20 Całość: 125/350/105 + ciastka do kawy, 3-4 owoce, 3 kromki z pasztetem %-) /SFD/Images/2016/9/5/0119694bf32d4f9687f1522eb6883aee.png Do pierwszego posłiku: - Wit C 2 g - Wit D+K2 Do ostatniego posiłku: [...]

Hehe koleżanka zrobiła mi ochotę na zapiekse na snapchat %-) Dziś w sumie zjadłem pyszny krupnik, spaghetti i ciastko do kawy i może jeszcze coś przed snem zjem dobrego a jutro kulig i łyżwy %-)