kawy

[...] kuloodpornej, słyszał już chyba każdy. Dużo mniej popularna jest natomiast zupełnie inna wersja podania tego napoju. Mowa o kawie z daktylami. Można ją wyszukać pod nazwą kawy Morgana, Tropical Latte czy też FireProof Coffe, czyli żartobliwym nawiązaniem do Bulletproof Coffe. Od lat trwają liczne dyskusje nad tym, czy kawa jest zdrowa, czy [...]

[...] tak że wyraźnie odstaje od klatki piersiowej (jest nijaki, ani miękki ani twardy). Wydaję mi się, że jem w miarę ok, unikam niepotrzebnego tłuszczu, nie jem cukru, nie pijam kawy itd. Mam ten problem od tak dawna że nawet nie pamiętam kiedy to się zaczęło, i wydaję mi się że pojawia się niezależnie od ilości i tego czy jem słodkie tłuste czy [...]

[...] ;) tak wiem, pierw dieta, pozniej trening i na koncu suple ;) dodam że moje receptory jak i CUN są mega odporne na stymulanty (rok przerwy od siłki, stymulantów, pre, kawy) i porcja bombshella nie robi na mnie wrażenia... myślę o połączeniu Hi-Tech Stimerex Hardcore + Target A2. skład Hi-Tech'a Zastrzeżona mieszanka: Ephedra Extract 25mg [...]

[...] Zaczęłam jeść zdrowo i dużo mniej. Odstawiłam syfy, lody, słodkie. Mało nie rozniosłam domu, ale siadło. Pobrałam fitatu i od tamtej pory jadam 1500kcal (nie liczę mleka do kawy, oleju do smażenia itp), z drobnymi wyjątkami - może w sumie było 5/6 takich dni kiedy dobiłam do 2000kcal. Natomiast - nie głoduję. Lato łaskawe, warzywa zajmowały mi [...]

[...] z margaryna , bardzo mi smakuje , jem buraczki ze sloika , tez lubie w nocy , niewiem czemu , czasem troche cipsow , cos slodkiego , wafelki lub czekolade , pije sporo kawy , przed treningiem jakis be power z biedry , ze dwie tabletki musujace na szklanke i cwicze , popijam woda , zdarzalo sie ze robilem z 3 tabletek ENERGETYKA , 750ml i [...]

[...] jakaś osoba, która zna się na tej 'dolegliwości' lub też ją ma niech napisze mi jak to z tym dokładnie jest. Na internecie nic konkretnego nie ma, tylko tyle żeby nie pić kawy(kofeina). Ja jednak chciałbym stosować kreatyne(mono, jabłczan) i białko WPC. Z tego co wiem kreatyna MOŻE, ale nie musi wpływać na zwiększanie serca, więc z niej też [...]

[...] owsianka by Spennende Owsianka w sam raz na poranne pobudzenie /SFD/2016/11/15/a9fbfd7237534a7787313249a33a453c.jpg Składniki: - 80 g płatków owsianych - filiżanka mocnej kawy espresso - woda ( w zależności jaką kto lubi konsystencję) - 30 g WPC - smak kawa latte - 1 łyżeczka kakao Przygotowanie: 1.Płatki gotujemy z dodatkiem espresso , pod [...]

[...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia :dobry, ( tylko mam gino nie wiadomo z czego) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :piłem kapsólki zielonej kawy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak najbardziej Stosowane wcześniej diety : wstawie poniżej

[...] ciąć no i co czasami warto zrobic krok w tył zeby póżniej zrobic 2 w tyl pozdrawiam i mam nadzieje ze nie jest to jakies śmieciowe jedzenie , mleko w pierwszym posilku to do kawy w posiłkach gdzie nie widzicie sensu po co oliwa to zazwycza bede polewal jedzonko tym olejem aby podbic tluszcze pozdrawiam mam nadzieje ze uda mi sie naprawic bledy z [...]

[...] pierwszy etap który planuje, a dzień w nim będzie wyglądał następująco: 7.00 pobódka, kawa, 25g oleju kokosowego, 10g bcaa (w pozniejszym okresie planuje wrzucić tu zamiast kawy t5 i prosze o komentarz) 7.30-8.30 trening, bezpośrednio po treningu w szatni: 10g bcaa, 100g Carbo, 37g izolatu białkowego 9.00 omlet: 4 białka, 1 żółtko, 50 g mąki [...]

[...] Sen od 7 do 9h. Oprócz tego czasem "super szejki" mleko kokosowe, spirulina, ashwagandha, glutamina, dodatkowa wit. C. Czasem bulletprofy na śniadanie. W dzień nie piję kawy w ogóle. Ostatnio niestety ostatnio dosyć stresowy okres. Mimo to regularnie wizyty u fizjoterapetki, rozciąganie, rolowanie i rozbijanie odkładającego się na ciele [...]

[...] czytałem, że najlepszym posiłkiem przed-treningowym będzie posiłek składający się z dużej ilości węglowodanów stopniowo uwalniających się. Kilka dni temu trafiłem na temat kawy kuloodpornej, która zawiera w sobie prawie same tłuszcze i jest idealna do wypicia przed treningiem, daje kopa, energie bla bla i milion innych rzeczy które tam [...]

[...] takiego znaczenia? W takim razie jaką wodę polecacie? No i co pić oprócz wody? Herbaty? Tylko jakie? Zielona, czarna czy jeszcze jakieś inne? No i co z kawą? Co prawda smak kawy sypanej nie za bardzo mi podchodzi, ale rozpuszczalną zdarza mi się wypić ;). Co jeszcze oprócz tego mogę albo powinienem pić? Jeśli jest już taki temat, to przepraszam [...]

[...] czy tylko pochodna która nie jest już taka mocna, w załączniku daje zdjęcia. i jeszcze pytanie czy mam zacząć od mniejszych dawek i stopniowo zwiększać ? pije strasznie dużo kawy i zazwyczaj przedtreningówki przestają na mnie działać po kilku dawkach macie może jakieś pomysły jak utrzymać poziom pobudzenia od pierwszej do ostatniej dawki ? [...]

Witam. Chcialbym poprawic wrazliwosc na insuline, czy w takim wypadku moge dodawac cynamon 4-6g do kawy?

[...] jestem pod wrazeniem. chcialam najbardziej dokladnie jak moglam zobrazowac Wam jak sprawa wyglada. pytanie: co ta reka mozna robic? pisac na klawiaturze? podbosic kubek od kawy? jakie proste czynnosci sa zalecane w celu rozpoczecia rehabilitacji? i jakie codzienne czynnosci mozna robic? ugniatalismy w wannie gąbkę, nie mocno tylko delikatnie. [...]

[...] uczucie paniki,biegunka, dziś po treningu posiedziałem 1h i zmierzyłem ciśnienie było 140/105 puls 105, poczekałem i zmierzyłem ponownie było144/95 puls nadal 105. nie pijam kawy po niej ostatnio totalnie zacząłem się dziwnie czuć na bani ,nie jestem otyły, dieta na utrzymanie masy taka powolna redukcja, jedno max 2 piwa dziennie. Tak wiec czy to [...]

[...] Czy tylko ćwiczenia i odpowiednia dieta ma wpływ na wzrost? Teraz pytania. Jakie odżywki zażywać przed treningem, widziałem ze coffeina ale po zobaczeniu że szklanka kawy ma około 100mg/250ml(szklanka) a to 200mg na 300ml wody to czy aby na pewno powinienem to stosować przed treningem? BCAA - Mam zamiar kupić, według tego co czytałem [...]

[...] bardzo dobrze na mnie działa. 10g w DT i 5g w DNT. XTREME NAPALM LOADED WITH VITARGO - przedtreningówka, która ma bardzo dobre opinie. Podobno mocna, a ja nie pijam nawet kawy, dlatego nie bede brał calej porcji zapewne, a ze ma ich bardzo duzo, to starczy na jeszcze wiecej. Opinie pozytywne, znajomi też polecali - no chyba ze macie jakies [...]

[...] dnia nie jem zbyt wiele, czasami nie jadam obiadow, ale zawsze zjem jakis owoc lub zrobie owsianke. Co do picia, to tylko woda mineralna i kakao. Nie pije herbaty czy tez kawy. Nie stosuje zadnych suplementow. Aktualnie robie pompki w domu oraz mam 2 hantelki 5kg (niestety nie posiadam ciezszych), ktorych uzywam do treningu. Robie go 3-4x w [...]