SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zlamanie 5 kosci srodrecza - rehabilitacja

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3797

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 53
hej, pisalam do was juz 1.5 tyg temu. ktos mi bliski zlamal 5 kosc srodrecza 13.12.16,(bez przemieszczen) gips i te sprawy. zroslo sie, jest ok, zdjety gips dzisiaj 13.01.17). reka byla unieruchomiona w taki sposob: palec maly i ten obok niego, dlon i nadgarstek, gips siegal ok 10 cm do lokcia brakowalo. stosowalismy cyclo3fort, solapdeine przeciwbolowo (tylko pierwszy tydzien bo przestalo bolec) i mumio bon, suplement diety, zachowalismy tez diete wysokowapniowa z wit D. dzis po zdjeciu gipsu reka wyglada tak:
delikatna opuchlizna malego palca i delikatna opuchlizna zewnetrznej czesci dloni okolice kosci srodrecza V (zaraz walniemy altacela i w 2 dni zniknie), nadgarstek mimo 31 dniowego unieruchomienia jest wpelni sprawny, mozna na spokonie nim poruszac bez bolu, palec najmniejszy zgina sie do ok 100 stopni, bez bolesnie, palec obok do ok 150 stopno tez bez bolesnie, reszta palcow nieusztywnionych w pelni sprawna. reka wyglada jakby nie byla zlamana. nie boli, tzn podczas zginania do 100 stopni lekko boli maly palec. nie ma juz obrzeku, calkowicie zszedl ponad tydzien temu. skierowanie na rehabilitacje dopiero na za tydzien, przeprowadzilismy juz zabieg goracej godzinnej kapieli, reka czuje sie swietnie, az sama jestem pod wrazeniem. chcialam najbardziej dokladnie jak moglam zobrazowac Wam jak sprawa wyglada.
pytanie: co ta reka mozna robic?
pisac na klawiaturze? podbosic kubek od kawy? jakie proste czynnosci sa zalecane w celu rozpoczecia rehabilitacji? i jakie codzienne czynnosci mozna robic? ugniatalismy w wannie gąbkę, nie mocno tylko delikatnie. co mozna robic i kiedy mozna wrocic do sprawnosci fizycznej typu fittness, silownia?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2110 Napisanych postów 49893 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 492546

pytanie: co ta reka mozna robic?
pisac na klawiaturze? podbosic kubek od kawy? jakie proste czynnosci sa zalecane w celu rozpoczecia rehabilitacji? i jakie codzienne czynnosci mozna robic? ugniatalismy w wannie gąbkę, nie mocno tylko delikatnie. co mozna robic i kiedy mozna wrocic do sprawnosci fizycznej typu fittness, silownia?



w sumie wszystko co nie powoduje bólu oraz bez przeciążania
po zakończonej rehabilitacji można wrócić do aktywności fizycznej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Brzydka sylwetka znam powód!! PROSZĘ O RADY.

Następny temat

Spuchnięty migdał

nutloveb