kawy

[...] jakby ten orbi miał opór 500 %-) Ogólnie- wyszłam przeczołgana, styrana itd jak zwykle ;-D Miski z dwóch dni 120/150/50 +wiesiołek, witD, Mg, kwas foliowy, kakao +woda, woda z cytryną, herbaty, kawy +warzywa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fc42e57089634cfea33123b64463d0fd.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd27ea64f622488db7f44bb57ba58fa7.png

Leexie wlasnie mialam Ci pisac ze ja nie wiem czy awokado mozna, mialam taka smutna,czerniejaca dupke w lodowce,wiec zjadlam wczoraj ale wiecej nie kupuje ;) Mleko kokosowe widzialam w inych dziennikach na odwadnianiu dlatego sobie daje do kawy rano ale tez nie wiem czy mozna na 100% ech koncowka juz, damy rade :)

[...] - smak super no i jakościowo też ok. Nutrend - Whey core 100 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b7cc9d259dc14697a2dc4d4de8834146.png ICE COFFEE Smak 8/10 Smaczne, delikatny smak kawy z mlekiem. Rozpuszczalność 9/10 Dość szybko się rozpuściło, nawet rozmieszanie widelcem w kubku nie robi większego problemu. Piana 4/10 Piana się zrobiła i tylko połowa [...]

[...] muszynianka 1,5l Suplementy: wapń x2, magnez x1, enzymy trawienne x1, tran x2ts Leki: Novothyral 37,5 na czczo Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/be7a5733b81a41dcad6a4cabf6daaf1c.png Być może wpadnie więcej kawy w ciągu dnia, bo dziś zarywam noc i hulam na Electronic Beats ;-) KONIEC EDYCJI Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2015-02-27 09:39:05

ja nie lubie kawy

mnie oblozyli papierami w robocie ze nawet nie mam jak kawy zrobic

mnie oblozyli papierami w robocie ze nawet nie mam jak kawy zrobic };-) ja też uwielbiam koniec miesiąca. Hej wszystkim :-)

ja kawy bym do tego nie porównał fajnie ze tak dobrze dziala na mnie%-)

ja malo jem ale mleko do kawy to mus, i sosik na jog nat robie czesto czosnkowy

no u mnie melko do kawy tez mus.... bez nie wypije...

Do kawy mleko kokosowe.... om nom nom

a jak tam grek nie picie kawy? dalej nie pijecie czy zaniechane ?

Al ale to co Ty zrobiłaś wydało mi się bardziej logiczne ;-) Ach ta moja regularność wypisek }:-( 25. 02 DNT Micha 120/150/50 +kwas foliowy wotD, iesiołek, Mg, kakao +kawy herbaty, woda +warzywa 26/02 DNT Bieg- 26min 33sek Micha 120/150/50 +j/w ;-) 27.02 DT Dzien2. 1. MC łapiąc sztangę szeroko rękami 5x5 Rampa (jeżeli jest możliwość to z [...]

wiesz, ja ekspertem nie jestem, ale wiem z doświadczenia, że warto obserwować swój organizm, ja np zauważyłam, że bardzo szkodzi mi kalafior i mleko w ilościach większych niż śladowe do kawy...

myślałem nad tym, ale to by się wiązało z kompletną przerwą od kawy i innych rzeczy, w tym treningu, nie przezyłbym tego %-)

[...] %-) W ogóle zauważyłam, że ostatnio muszę pilnować tłuszczy, a ww mi spokojnie wystarczają. Może pora zmienić rozkład jakoś? :-> +Mg, witD, wiesiołek, kakao +woda herbaty, kawy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/971c37498e524d03b0a36ae00960158d.png Pomiary No! :-D Bieganie odchudza %-) A tak serio to myślę, że te zwyżki zeszłotygodniowe to wina @ [...]

[...] ale na jedną nogę to za dużo trochę, ale będę próbować 4-ok Aero- początki były ciężkie, ale potem nawet w tempie Ogólnie- jak zawsze- zmiażdżona, ale z pięknie spompowanymi pośladkami :-D Miska 120/150/50 +Mg, wiesiołek, witD, kakao +woda, kawy, herbata +sałata lodowa, cebula /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c999df342a8c4a88b16d7448b1237c09.png

[...] ale ostatnio jest nieobecna, więc pokombinuję sama :-) Waga na dziś: 62kg. Micha: +2x skrzyp, 2x o3, 1x magnez + wit. B6 +woda, kawa, herbata, skrzyp z pokrzywą, mleko do kawy +mieszanka warzyw, pekińska, cebula, pomidor Dodatkowo biszkopt z jaj i owsianych z sosem z truskawek i twarogu oraz placki ze zblendowanej piersi indyczej z jajkiem i [...]

Na podłodze to my możemy się co najwyżej..... kawy napić ;-)

[...] z pogoda. o 14 tak sie ciemno zrobilo ze musialem palic swiatlo i za chwile burza i pioruny%-) po 5 min slonce. i tecza %-) Kazikowi grubaskowi by sie spodobalo:)) brak kawy i paczek do sniadania sprawil ze caly dzien przelezalem przespalem teraz sie zwleklem i popijam kawe.na 20 ide pakowac bedzie pompa zycia. rano na wadze 116,5kg bedzie [...]