kawy

niee, ja jestem na odtruciu:D:D bez kawy :D nie przejadam się, od wczoraj jak pisałam rybki, warzywa, 1 serek wiejski na dzień, owoce, owsianka z rana i 50 gram ryżu :D takie oto mam święta:D

na mnie juz nawet wiadro kawy tak nie dziala

nie pilem kawy 2 dni cały czas ten browar to ide kawe robić bo piwa juz nie mam

Witam Witam, Dziś pobudka z kubkiem kawy w ręku później bieżnia... 54 min (10min rozgrzewka, 1x 5min bieg 3min marsz, 4x 6min bieg 3min marsz) Nie wiem czy to ta kawa ale ćwiczyło się "wygodniej" Dziś ostatni dzień świąt i niby ten najspokojniejszy więc tego sobie życzmy

na samej tabacie od marca/kwietnia do końca maja 10kg zrzuciłem a mięcho zostało, mniej leci niż przy aero jabłko- drugie dzisiaj- szalejesz;) a niech stracę 2 porcje sally, 2 kawy, 2 zielone herbaty mamie 3g karnityny wypiłem to se mogę zjeść a jeszcze White Lightning przyjdzie to będzie kombo zabójcze

Ty to umiesz pomoc kawy nie pijam, bedzie musial wystarczyc sam Clenburexin mm brokułki super sa fajne to burpee, a ile tego sie robi? tak jak tabate na czas?

mam puche aakg vitalmaxa i biore od czasu do czasu 6-8 kaps. przed treningiem + filiżanka kawy na treningu jest pompka i na pewno lepiej się ćwiczy, to tyle, po treningu jak zawsze pompa schodzi. wg mnie fajna sprawa jak brakuje nieco sił/chęci na trening

co do kawy to można co do waflów to możesz nawet kreatynę zagryść waflami zdr

Sprawdziłem na sobie każdą z opcji! Na mnie działa najlepiej z rana po wypiciu mocnej kawy, 10 minut później izolat białka serwatki i jazda na rowerku lub szybki marsz. Ale nigdy nie przekraczałem 45minut. Po treningu siłowym zawsze katabolizowałem mięśnie czy łyknąłem bcaa +hmb+leucynę,czy tego nie zrobiłem.Ale najnowsze badania dowodzą że z rana [...]

[...] michałków trening (a raczej nieudana próba) 2. Whey, banan, mandarynki 3. Ryba po grecku (sola), ryż, oliwa, brokuł, ogórek 4. Dwa kawałki sernika, jeden innego ciasta (nazwy nie znam), 5-6 michałków - to do kawy 5. Kotlet de volaile, brokuł, papryka, banan, jabłko 6. Roladka schabowa z serem i szynką, ryż, papryka, ogórek, oliwa Na razie tyle

[...] rodziców do naszego sportu a z tego co opisujesz to raczej konserwatyści NA swoim życie nabiera barw m.in. jeśli chodzi o suplementy i nasz sport TomQ - no, w sumie tak Vena - pewnie dlatego, że nie piję kawy to jedna caps wystarcza i to jeszcze nie za późno brana bo spać nie mogę. Body Fire to prawie to samo i też musisz dużo brać aby kopało?

Wpc 80 ostrowia smakuje słabo ale jakiś haczyk musi być w takiej cenie a co do rozpuszczalności to też lipa ale ja mikserem mieszam i potem przez sitko do kawy ale i tak grudki zostaja.

Było już to pytanie kilka razy, nie opłaca się to ze względu na koszty opakowania. Właśnie taki fajny biszkopt się robi, do kawy-namiastka słodyczy. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-28 20:10:58

Gdzie jest moja kobieta od kawy ^^ ?

ok dzięki, to rano sobie zjem jabłko, w południe pomarańcze, po treningu banana, a przed treningiem co jeść? pić kawe przed treningiem? mam 15 lat, nigdy kawy nie piłem nie wiem nawet jak smakuje :D

nie potrzeba Ci kawy masz na pewno wystarczająco enegrii przed treningiem posiłek przed treningowy starczy

Aaa to co innego Też się zbieram, rozważam opcje wypicia drugiej kawy

Cos mi sie wydaje zdziebko lewa informacja o 6 tyg. robocie w Policji. Chyba ze robienie kawy i kserowanie jakis prostych papierow w ramach stazu ale to zdaje sie mozna sobie wybrac dobrowolnie? Kwestia tego czy dzienne czy zaoczne hmm. Znam ludzi ktorzy konczyli rozne kierunki na dziennych i zaocznych i jedni i drudzy zaluja jednego i drugiego. [...]

Barto0 sesja ma tak ubogie dawki składników że trzeba zjeść pół opakowania na raz aby cokolwiek poczuć. No chyba że ktoś faktycznie nie pije np. kawy i go 15 mg kofy pobudzi. Tematów takich było wiele, niestety nie ma żadnych cudownych środków dostępne bez recepty, można spróbować wspomnianej kofeiny, lecytyny czy tyrozyny, ale cudów nie nalezy [...]

Kinguś ja właśnie używam imbiru, gożdziki, często dodaję do kawy ;) lubię takie mocneee. Imbir jest bardzi charakterystyczny, daję go też do serka wiejskiego, do tego papryka ostra, cynamon. :D Lubię takie kombinacje. Używam majeranki, tymianki, bazylię, oregano, kurkumę, estragon i jeszcze inne:D Damyano u mnie przeszło to na mnie pewnie z brata [...]