Czekaj, pomyliłem się i już poprawiam błąd. Załóżmy, że Twój kręgosłup przypomina literę ,, C " . Z lewej masz rozciągnięte, a z prawej przykurczone. Przepraszam, kawy nie piłem. Idąc tym tokiem myślenia, stojąc w rozkroku skłony do lewej nogi.
Była tu niejedna dyskusja nt. wpływu przetw. mlecznych na odkładanie tłuszczu chyba Dezir wrzucił kiedyś 'do kawy' tabelkę z indeksem insulinowym (nie mylić z glikemicznym), w którym mleczko było w czołówce
Witam, jestem studenktą Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale lekarskim i wraz z koleżankami badamy wpływ kawy na niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Zwracam się do Państwa z ogromną prośbą o wypłenienie ankiety, to potrwa zaledwie 3 minuty. Ankieta jest anonimowa. Bez Waszej pomocy nie jesteśmy w stanie czegokolwiek zbadać. [...]
Piję 3 kawy ale nie chce innych specyfików.gemeralnie to ja schudnąć nawet nie chce :-D ale muszę bo mam zbyt obtluszczone mięśnie i nie mogę robić masy - bo idzie w oponę
22kg przybrałem przez całe pół roku, nie na samym teściu. Wcale to nie jest dużo wagi, biorąc pod uwagę to że brakuje mi dobrze ponad 10kg nadal do szczytu formy z przed lat. Kawy nie pije wcale. Drętwienie rąk w moim przypadku zaczyna się właśnie od barka w dół i odczuwalne jest najbardziej na serdecznym i małym palcu.
To dieta na mase wiec stosujesz ja tak dlugo jak robisz mase, sile lub regeneracje. Co masz na mysli piszac o tych samych produktach? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
mozesz jesc magnez napewno troszke pomoze, na zakwasy jest najlepszy wysilek fizyczny ;) a co do kawy to nie jestem przekonany lepiej zebys sobie wypil napoje izotoniczne niz kawe a co do witamin to warto kupic sobie jakis komplet i naepwno wystarczy ;)
Kawa to nie placebo, ale różnie można na nią reagować, Ty możesz mieć po prostu większą tolerancję. Ja np kawy i słabych termogeników prawie nie czuję, przez mocniejsze potrafię parę godzin chodzić w****iony
"2. w Twoim wieku nie poleca sie pobudzaczy, ja nie pamietam czy w ogole kawe w Twoim wieku pilem" Dlaczego? Szkodzi w jakiś sposób? Ja kawy generalnie też nie pije, może raz na pare miesięcy się zdarzy, ale nic mi ona nie daje. ;)
kawy nie pije dosyć długo,ze 4 lata już będzie, jakoś mi nie smakuje, na kofeine reaguje normalnie, nijak, w czasach gdy próbowałem pić kawe :-? bo wszyscy w koło pili }:-( to wypijałem w nocy kawe i bez problemu spałem , teraz kofeine serwuje czasami w wersji napoju energetycznego, gdy mam długi wyjazd z ranna :) problemów ze zdrowiem nie mam , [...]
Co byscie polecili zamiast kawy na pobudzenie? Nienawidze jej smaku i na pewno nie mam zamiaru pic "malej czarnej". Ale jest pelno preparatow opartych na kofeinie... Co najlepsze? A moze inaczej co jest najlepsze pod wzgledem cena/jakosc. Pozdrawiam
No to chyba jednak podniosę białko na wysoki poziom, bo byłem na diecie 2g Białka, 1g tłuszczu i reszta węgle to samopoczucie i energia leżała i byłem śpiący 3/4 kawy dziennie musiałem wypić. Ostatnio ograniczałem węgle i jadłem głównie białko i tłuszcze no i samopoczucie było fajne, mnóstwo energii i wgl. plus jak najem się dużo warzyw to mam [...]
[...] Czy jest jakaś domowa metoda przyrządzenia termogenika, tzn chodzi mi o naturalne składniki, a finalnie o to by to nie zawierało kofeiny która dostarczam w postaci kawy. Ewentualnie czy są dostępne na rynku gotowe produkty bez efektu pobudzającego. Myślałem nad zakupem imbiru w kapsułkach... Po prostu chce nabyć coś takiego co solidnie [...]
[...] w ramach Twojego wzrostu wagi - przy dobrym wierze jest góra 0,5kg Jesli chodzi o naturalne spalacze z jedzenia to: - kawa bez dwoch zdań. Spozywanie kofeiny w postaci kawy jest metabolicznie bardziej korzystne - niz np spozywanie kofeiny bezwodnej w wpostaci suplementu - zielona herbata ( i jej przetwory) - yerba mate - pieprz kajeński - [...]