kawy

Do tych co muli mk nie bierzecie go przypadkiem rano? Jeśli tak to rozwiązaniem jest brać na noc. Jeśli bierzecie na noc a zamula jest w pierwszych tygodniach bo zakładam że nie cały czas to zaopatrzcie się w dobry spalacz z silnymi stymulantami. Ja biorę blue magic z wxn chociaz nie mam zamuły lubię stymulanty z rana bo kawy nie pijam.

[...] na noc a zamula jest w pierwszych tygodniach bo zakładam że nie cały czas to zaopatrzcie się w dobry spalacz z silnymi stymulantami. Ja biorę blue magic z wxn chociaz nie mam zamuły lubię stymulanty z rana bo kawy nie pijam. najlepeij dziala wlasnie rano bo jelita sa najbardziej puste i najwiecej greliny wtedy, wieczorem morze byc roznie

[...] bo zakładam że nie cały czas to zaopatrzcie się w dobry spalacz z silnymi stymulantami. Ja biorę blue magic z wxn chociaz nie mam zamuły lubię stymulanty z rana bo kawy nie pijam. najlepeij dziala wlasnie rano bo jelita sa najbardziej puste i najwiecej greliny wtedy, wieczorem morze byc roznie U mnie ostatni posiłek 16-17 wiec jak o [...]

lux teraz biore excelcior pakowane 2 mg i 250 mcg czuje dobrze. cjc to jedyny peptyd ktory jest przyjemny w dzialaniu, nie ma hipki i jest fajny wjazd, rano do kawy super sprawa przywalic na mnie dziala wyjatkowo pozytywnie, 20-30 min idzie odczuc fajna lekkosc umyslu i ciala i nie ma gastro jak po reszcie.. Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]

[...] pokrzykuje, bo ktoś ośmielił się podważyć błędnie wyciągnięte wnioski. Moja ciocia smarowała się fusami z kawą i jej cellulit się zmniejszył. To jasny dowód na to, że fusy z kawy redukują cellulit. Bo tak to na nią działa, to jest jej DOŚWIADCZENIE. Przesłuchaj proszę ten podcast, prościej się nie da tego wytłumaczyć, poczytaj o grelinie, [...]

Mnie ostaryna zamulała strasznie i dałem sobie spokój.Nie szło normalnie funkcjonować. Ciagle zaj**any chodziłem kawy nic pomagały.

Tak czytam ze dużo osób na LGD ma wysokie ciśnienie i bóle głowy …tez tak macie ?? Na tą chwilę żadnych efektów ubocznych poza domniemanym spadkiem libido. Może lekki brainfog, ale pije duże kawy/wspomagam się kofeiną w tabletkach więc nie jest to jakoś mega przeszkadzające.

[...] ogóle nie dużo. Kofeinę stosuje się od minimum 3 do maximum 9mg na kilogram masy ciała przy czym górną granice należy rozdzielić na dwie porcje a 6-7mg uznaje się za maksymalną jednorazową dawkę przy największym efekcie. Osoby które miały przerwę od kofeiny w tym kawy powinna zacząć od niższych dawek natomiast osoby wprawione w boju mogą wyższe

[...] czym górną granice należy rozdzielić na dwie porcje a 6-7mg uznaje się za maksymalną jednorazową dawkę przy największym efekcie. Osoby które miały przerwę od kofeiny w tym kawy powinna zacząć od niższych dawek natomiast osoby wprawione w boju mogą wyższe Słabo widze żeby dawać 700mg kofeiny na porcję :D za duża dawka kofeina zamula a nie [...]

[...] czym górną granice należy rozdzielić na dwie porcje a 6-7mg uznaje się za maksymalną jednorazową dawkę przy największym efekcie. Osoby które miały przerwę od kofeiny w tym kawy powinna zacząć od niższych dawek natomiast osoby wprawione w boju mogą wyższe Słabo widze żeby dawać 700mg kofeiny na porcję :D za duża dawka kofeina zamula a nie [...]

Najlepiej nie pić kawy w ogóle na pusty żołądek.

Sarmy z rana popijane samą kawą na czczo, zły pomysł? Czy ja wiem czy zły, 20 lat temu mówili żeby po przyjęciu kreatyny zrobić przerwe od kawy.

[...] dzięki osłabieniu absorpcji glukozy w przewodzie pokarmowym. Dodatkowo kawa prawdopodobnie hamuje rozwój cukrzycy typ II dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym. Spożycie kawy obniża w organizmie poziom prozapalnej interleukiny 18, której z kolei wysoki poziom uznawany jest za czynnik rozwoju cukrzycy. Dowiedziono, że picie kawy u osób z [...]

11.06.2019 Kolejny dzień rozpoczęty standardowo od 55min cardio :) Po pracy plecy, kurcze serio dzisiaj jakaś niemoc totalna w ciągu dnia xD w pracy to trzy takie mocne kawy poleciały ze słodzikiem xD Ale nic nie dawały xD Na treningu po pierwszej serii właściwej wioslowania sztangą myślałem że będzie kupa totalna, te szóste powtórzenie to [...]

Wiem że niby pierdoła bo w czasie redu piłem i po 4 kawy dziennie i cukier z rana na czczo 55-60. Ale tak jakoś przyszło mi to na myśl i zacząłem czytać o tym a że podawali sprzeczne informacje to chcialem poznać wasze zdanie na ten temat :) No i tam jest mowa pewnie o jakiś 400mg kofeiny bo pewnie typki nie miały po 100kg w dobrej jakości tylko [...]

[...] pójdę w kimę i pośpię ile się da :) Tak też zrobiłem i nawet spoko to wyszło a dzisiaj cały dzień na głodzie, dosłownie chyba z 8-9l płynów wpadło od rana i trzy duże kawy xD Sieka jakaś, pierwszy taki dzień gdzie takie duże ssanie siedzi ;p Od jutra -40g węgli w DT i +5min cardio do każdej sesji. Niby 5 sesji cardio ale tutaj już nie [...]

[...] to po co mam płacić za takie mielone 14zł/kg i tracić więcej kasy a też niewiadomo co tam jest zmielone xD Jakoś nie jestem przekonany do mielonego mięsa, nigdy nie byłem ani moja rodzinka też nie, no chyba że przy nas mielili w sklepie na miejscu :) Ale nie używam nasyconych do węgli, taki nawyk :) tak jak i nie piję kawy z mlekiem :D hehe

[...] nasion chia lub zmielone siemie lniane, jak je zmielę xD bo jakoś weny nie miałem na to, to znaczy w blenderze próbowałem ale nie dał sobie rady, zobaczę jeszcze w młynku do kawy jak wyjdzie ;p Makro na dzisiaj 1. B: 55g W:60g T:15g 2. B: 55g W:60g T:10g + 5g omega3 3. B: 55g W:60g T:10g + 5g omega3 4. B: 55g W:120g Trening: 30g EEA + 10g [...]

hahaha looz :D młynek do kawy mam to będę sobie mielił :P

Ja o 13:30 jem pre więc na spokojnie mogę sobie tak lecieć :) A kawy pre nie pije bo mi sie później odbija po niej :D